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孕婦坐月子怎樣刷牙
在傳統的坐月子習俗中刷牙是一項被禁止的事情。可是做為現代產婦來說，一個月不刷牙真是件讓人難以接受的事情。月子怎樣刷牙就顯得特別重要了，那麼坐月子怎樣刷牙呢？ 我有一個同事說坐月子的時候，因為沒有注意...
2017-02-19 -
冬天坐月子怎麼取暖，冬天坐月子吃什麼好
女性在生產後身體都十分虛弱，所以一定要做好產後的護理，也就是我們平時所說的坐好月子。對於在冬天坐月子的產婦來說，首先要解決的就是取暖的問題，要避免產婦受凍，冬天坐月子怎麼取暖好呢？冬天坐月子怎麼取暖...
2016-01-16 -
坐月子怎麼睡覺比較好
在月子裡很多新媽媽睡眠品質都非常差，據資料統計，大約有一半以上的新媽媽在月子裡會出現情緒低落、頭痛、易怒等症狀，而這些症狀則嚴重影響了新媽媽睡眠品質。那麼，坐月子怎麼睡覺比較好？ 我是剖腹產的，剛進...
2017-02-19 -
剖腹產後坐月子怎樣減肥
剖腹產以後是比較痛苦的比起順產來會有很多的不便，特別是在產後順產的可以做一些運動，可是剖腹產由於刀口問題不能有任何的運動，那麼剖腹產後坐月子怎樣減肥？ 我是剖腹產的，因為順產沒生下來寶寶，所以迫不得...
2017-02-19 -
坐月子怎麼吃才正確?
產後飲食4大原則 據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 精是指量不宜過多 產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你...
2010-11-01 -
秋天坐月子怎麼護理皮膚
1 護理上 日常護理 日常護理是產後皮膚保養的第一項工作，包括清潔，保濕和防曬三個步驟，缺一不可。產後要注重個人衛生，保持皮膚清潔，避免感染。補水保濕可以塗抹一下保濕霜或者敷保濕面膜，水主要負...
2016-08-23 -
坐月子怎麼吃，身體恢復最快
因為產婦分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，產後哺乳更加需要營養的攝入，所以，產後飲食對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，...
2015-05-22 -
坐月子怎麼科學吃 謹防七大誤區
近日，在來自臺灣的滬上首家五星級月子會所“璽悅月子會所”聯合婦產科專家舉辦的月子講座上，專家們指出，儘管新一代的媽媽知識結構比上兩代人顯得更完善和新潮，但關於“坐月子怎麼吃”依然存在不少落伍觀念。...
2017-03-07 -
坐月子怎樣坐才能讓你最輕鬆？
坐月子的方式很多，大致有以下三種： 1、在家，由婆婆、媽媽或先生幫忙打理一切。 2、在家，請月嫂到家中服務。 3、在外，進住醫院產後護理中心或專門坐的月子中心，全程由專人服務。 媽...
2017-03-08 -
坐月子怎麼洗頭
坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或...
2017-03-08 -
坐月子怎樣才能做到營養的飲食調理？
A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血;豆類也是非常好的佳品;同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化...
2017-03-13 -
科學坐月子怎樣恢復身材
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺...
2017-03-13 -
坐月子怎麼去妊娠紋
1、補充骨膠原，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。 2、注重保濕和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。 在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養...
2017-03-15 -
產後保健之坐月子怎樣保持衛生
要想做好產後各項保健工作，首先在月子期間需做好各項衛生工作，那麼，坐月子怎樣保持衛生呢?請看本文給出的詳細指導： 1、 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒...
2017-03-15 -
新媽媽坐月子怎麼調理 專家有妙招
馬上就要迎來生育的高峰期，其實在馬年生孩子的也不少，產婦們在生產之前一切都是以孩子為重點的，哪怕自己吃再胖，再難看，只要能夠生下一個健康聰明的寶寶，那一切都值得，不過生完孩子，媽媽們最擔心的就是自己...
2017-05-06 -
坐月子怎樣正確洗頭
坐月子怎樣正確洗頭呢？坐月子洗頭應該這樣做：1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗後立即擦乾，避免受風著涼。2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。因為水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生...
2017-06-10 -
冬天坐月子怎麼穿衣服好?
孕婦坐月子期間，做好保暖工作很重要。冬天到了，坐月子應該怎麼穿衣服呢?下面小編帶你看答案。冬天坐月子怎麼穿衣服好?1.穿衣以舒適寬鬆為主衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，為保持心情愉悅...
2017-11-07 -
坐月子怎麼吃不胖？ 烹飪方法和口味是關鍵！
坐月子要進補沒錯，但是不一定非要吃大魚大肉才能進補，這樣只會導致營養過剩、身體發胖，相信沒有誰願意生完寶寶還一直胖下去吧。有的媽媽說，既要保證營養充足，又不能長胖，這實在太難了。 其實一點也不難，只...
2018-01-03 -
坐月子怎麼吃？一上來就大補就錯了！
當初小編乍聽生化湯的時候，其實我是拒絕的，這個毀天滅地的名字讓我總覺得這湯副作用不小。不過坐月子的時候，我媽表示這可是產後第一湯，有生血化瘀的作用，很勤快地到處打聽口碑好的老中醫，去給我開了一副生化...
2018-04-18 -
坐月子怎樣有效消除疲累感
在坐月子期間很容易會出現疲累的問題。這主要是因為分娩時會用到很多的力氣，而餵養和照顧寶寶又要消耗很多的精力。疲累看起來不算是大問題，但是如果不加注意，也是會影響到的。所以我們現在需要瞭解的就是坐月子...
2016-05-29
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都說雞很補，夏天坐月子怎麼燉雞比較好？
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在冬天坐月子怎麼補才是最好的？不能吃什麼？
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1回答
冬天剖腹產坐月子怎樣讓身體恢復得比較快？
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奶水好，坐月子怎麼吃
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坐月子怎樣的食物是不能吃的？
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產婦坐月子怎麼防止出現陰道炎？
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坐月子怎麼補都奶水不足怎麼辦？
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坐月子怎麼做才好？誰能請教一下
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剖腹產坐月子怎樣月子餐合適？
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我的預產期在冬天，請問冬季坐月子怎麼破？