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夏季坐月子試試這些營養食譜
在夏季坐月子,天氣比較炎熱,剛生完寶寶的新媽媽們心裡會被天氣影響而煩躁,從而也會影響到食欲,那麼夏季新媽媽坐月子應該如何補充營養呢?夏季坐月子營養食譜砂仁鯽魚湯材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、...
2016-06-02 -
秋季坐月子注意防風保暖加營養
月子是女性生完孩子後的一個關鍵時期，坐月子對媽媽身體的恢復是很重要的。秋天季節燥而且涼，坐月子可以洗頭嗎？坐月子可以刷牙嗎？坐月子都應該注意些什麼呢？老人們都相信，坐月子時能坐得好，以前的什麼毛病都...
2013-09-23 -
水果加熱後營養會流失 坐月子吃水果要加熱嗎
坐月子期間吃水果是必不可少的，水果是維生素的重要來源，建議新媽媽每天都吃一點水果，補充營養的同時還能美容養顏、預防產後便秘。坐月子期間不能碰冷水，不能吃冰冷的食物，這一點相信大家都知道。說到冰冷的食...
2017-09-26 -
坐月子警惕營養性失衡脂肪肝
提起脂肪肝，我們常常想到的是中年胖男人。而近些年來，產婦竟然也成了脂肪肝的高發人群，這是為何呢?近日，一名李姓女士因坐月子期間營養過度被查出患上了脂肪肝。母嬰專家指出，坐月子警惕營養性失衡脂肪肝! ...
2016-05-27 -
雞肉是月子裡不可缺少的營養品
產後我們的身體虛弱，需要好好的進補一下，而雞肉就是不錯的選擇。母嬰專家指出，雞肉是月子裡不可缺少的營養品。那麼具體產婦吃雞肉的好處有哪些，有哪些注意事項，下面我們來看看母嬰專家的介紹： 雞肉富含鐵質...
2016-05-28 -
產後坐月子喝湯來補充營養
女性產後坐月子期間要注意身體營養的補充，坐月子喝什麼湯?花生雞腳湯、雞湯是產婦最常喝的湯，它們對於補氣催乳有很好的療效，不少坐月子的產婦都推薦。家有孕婦或產婦的朋友，不妨學著做一做。 花生豬蹄湯...
2016-05-29 -
坐月子期間哪些食譜更有營養
新媽媽門剛誕下寶寶，因用力過大，失血過多，所以身體異常虛弱，這時就應該及時補充流失的營養，更如有利於，那麼如何科學月子呢。下面是為您提供的營養食譜。科學月子頻道為您提供了更多相關資訊，供您參考。
2016-05-29 -
營養單一是坐月子易犯的錯誤
為什麼現在的生活水準提高了，可是月子中還會出現營養不良的問題?其實，這主要是由於營養攝取過於單一所導致的。 忌營養單一或過飽： 產婦不能挑食、偏食，要做到食物多樣化，粗細、葷素搭配，廣而食之，合理營...
2016-05-29 -
坐月子如何做到營養全面均衡
坐月子忌食用寒涼的食品，要注意的是，不食用寒涼的食品不等於不食用水果和蔬菜。不同的水果和蔬菜也具有不同的屬性，只要避開寒涼累的水果蔬菜就可以了。 坐月子，產婦應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時...
2016-05-29 -
秋冬坐月子莫“瘋”補營養 科學膳食
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。...
2016-06-01 -
夏季坐月子飲食食譜 營養度過月子期
坐月子對新媽媽來說尤為重要，不僅要考慮到營養的攝取，還要注意產後恢復以及孩子的哺乳問題，飲食上怎麼選擇就更是不能忽視。一、粥類原料：紅莧菜1把、糯米60克做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。功...
2017-02-17 -
夏季產婦坐月子的營養餐有哪些？
對於夏季坐月子的媽媽來說，是一件非常痛苦的事情，天氣炎熱會讓媽媽變的煩燥不安，同時也會食欲大減，針對此現象，小編就為夏天的新媽媽，推薦了9款營養餐，一起來看看吧。 1：王瓜根肝糊湯 材料： 王瓜根...
2017-02-17 -
夏季產婦坐月子的9款營養餐。
[摘要]對於夏季坐月子的媽媽來說，是一件非常痛苦的事情，天氣炎熱會讓媽媽變的煩燥不安，同時也會食欲大減，針對此現象，小編就為夏天的新媽媽，推薦了9款營養餐，一起來看看吧。 1：王瓜根肝糊湯 材料：...
2017-02-17 -
素食媽媽孕期怎樣吃?坐月子又要如何合理補充營養?
素食已成為當今世界上一股強勁的潮流，大量研究表明，素食對身體很有好處，它所提供的營養並不亞於肉類，如果品種搭配得當，還會優於肉類。懷孕後你的身體需要額外的營養，不僅要維持自己的需要，還要供給...
2015-12-31 -
【產婦應該吃什麼食物】產婦坐月子最佳營養食物
生之道網導讀：產婦應該吃什麼食物？ 合理的產婦飲食應該是各種營養素均衡,既防止營養缺乏,也要防止營養過剩特別是坐月子期間，那麼究竟有什麼營養食物適合產婦要有充足的營養身體才能恢復得快？接下來產婦應該...
2015-07-01 -
【坐月子最佳營養食物】坐月子最佳營養食物有哪些
養生之道網導讀：坐月子期間，對於產婦產後恢復尤其重要，而選對坐月子最佳營養食物也是關鍵。那麼，坐月子最佳營養食物有哪些呢？請看小編為你介紹： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助...
2015-07-03 -
【吃桑葚有什麼好處】坐月子吃桑葚 營養美味還補血
養生之道網導讀：桑葚是一種營養又好吃的水果，吃桑葚有什麼好處呢？成熟的桑葚中含有豐富的營養成分和多種氨基酸、胡蘿素等其他營養物質，對人體健康有益。既然桑葚營養這麼好，那麼接下來小編給大家介紹一下有關...
2015-07-03 -
產婦坐月子巧用食物補充營養
產婦們想要在坐月子期間快速恢復好身材，一些必用的食物千萬不能錯過了。既能快速讓身體恢復還能吃出營養，下面小編為大家分享產婦坐月子該吃哪些食物，能快速恢復營養又不怕胖。>>>月子期間要避免食用的食物...
2014-02-08 -
坐月子吃桑葚 營養又健康
核心提示：酸酸甜甜的桑葚是很多媽咪們在懷孕期的最愛，吃起來清涼爽口，回味無窮。成熟的桑葚中含有豐富的營養成分和多種氨基酸、胡蘿素等其他營養物質，對人體健康有益。既然桑葚營養這麼好，那麼哺乳期能吃桑...
2017-02-18 -
順產坐月子餐 30天營養食譜安排表
雖然如今越來越多人因為害怕順產疼痛而選擇剖腹產分娩，但順產的好處也是不可無視的。順產不僅對寶寶來說免疫力更高，對於產婦自身來講，產後恢復也會比剖腹產媽媽恢復得更快更好。如在月子期間能夠把握好產婦飲...
2015-10-26
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1回答
糖尿病月子營養
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6回答
坐月子能喝粗糧時蔬營養湯嗎？
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3回答
坐月子期間的婦女可以多吃什麼食物來補充營養？
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19回答
產婦月子營養湯怎麼做？
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3回答
坐月子該吃什麼有營養的東西？
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3回答
坐月子期間可以喝營養快線這種飲料嗎？
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9回答
媳婦兒現在在坐月子，求給媳婦和兒子補充營養的辦法？
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1回答
我在一三年做的引產，沒有做好月子，在月子裡生氣，哭，玩電話，也沒有吃什麼營養品，而且心情非常不好，
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1回答
產婦在坐月子的時候可不可以喝營養快線？
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？