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新媽媽冬季坐月子的注意
冬季新媽媽該如何坐月子呢?在寒冷的冬季,是不是只要每天呆在被窩里,捂得嚴嚴實實就萬無一失呢?那就大錯特錯了,冬季坐月子,更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨,新媽媽產后坐月子更該注意保暖...
2011-03-17 -
產后媽媽坐月子的12個秘訣
1.安靜休養30-40天 產后最重要的一件事即為“休息”,在這段時間內,產婦周圍的親戚,如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等,都應同心協力的來照顧產婦,不讓她做任何家務,不論貧富或者第幾...
2011-03-15 -
螃蟹、蝦據說有滋補功能,可不可以在坐月子的時候吃?
q:螃蟹、蝦據說有滋補功能,可不可以在坐月子的時候吃? (蘇州 王珍) a:螃蟹是橫著走,蝦是跳著走,都屬于激素分泌旺盛的食物,產后身體虛弱,過多食用,易造成荷爾蒙調,而且易產生皮膚病變如蕁...
2011-03-17 -
外國專家對坐月子的建議
任何人都不知道產婦身體的感受如何,因此國外專家建議產婦最主要的是要做到自私,不必凡事為別人著想,要自己感覺好,對恢復體力有利,想怎么樣就怎么樣,參加產前所喜歡的其他活動,請看專家建議產婦自己照料...
2011-03-12 -
怎樣才能過好坐月子的42天?
首先,要精神愉快,心情舒暢,有一個安靜、舒適、陽光充足的休養環境。 產后應逐漸增加活動量。下床活動能促進子宮、全身器官及腹肌恢復。可以選做一些簡單的床上體操,動量以不感覺疲勞為限度。這樣對肌...
2011-03-13 -
產后坐月子的系列食品
產后坐月子系列物品 1、米酒水 在北京艾佳人月子公司的資料介紹中,有一個米酒水隨處都可以見到,到處都要用到。這個水他們賣得比較的便宜,要240元/箱,30天月子坐下來,要10箱,也就是說要240...
2011-02-27 -
剖腹產坐月子的注意事項
產婦的康復護理 產婦在分娩后一段時間內身體十分虛弱,特別是剖宮產產婦,如果不盡快使身體恢復,很容易給疾病留下可乘之機。所以,應加強產婦的家庭護理,使產婦迅速康復,以保證母乳喂養的順利進行。 ...
2011-03-06 -
坐月子的基本注意事項
從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態,一般需6-8個星期。這個階段醫學上稱為產褥期,民間俗稱“坐月子”。 產生“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅...
2011-02-27 -
坐月子的民間注意事項
中國的習俗生完孩子就需要坐月子,坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。 一, 生活上坐月...
2011-03-12 -
春季坐月子的十個注意事項
春季坐月子注意事項有哪些?坐月子一般是不建議吹風,吃冷飲以及辛辣食物,除此之外各位產婦,應該更注意春季氣候變化,當然也要合理的運動以及做好產后檢查哦。以下是中國教育文摘小編整理的一份春季坐月子注意...
2011-03-16 -
中國傳統坐月子的N個不能
現在的年輕人,越來越西歡西方教育,喜歡西式打扮,就連坐月子也學著西方國家的了。中式坐月子和西方國家坐月子的方法完全是相反,究竟是中式坐月子好還是西式坐月子好,我們暫且不說,中國教育文摘小編今天主要...
2011-03-12 -
產后媽媽夏天坐月子的四大誤區
產后坐月子究竟應該怎么做才最有利于產婦的健康恢復呢?十月懷胎媽媽們雖然減輕了一點負擔,但隨之而來的月子也并不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩,很多新媽媽無所適從。對此,多位婦產科專...
2011-03-16 -
關注坐月子的是與非
坐月子是新媽媽的頭等大事,也是人生重要里程碑,做媽媽的經歷從此開始。但是怎樣才能把月子坐好,不留遺憾呢?“只吃不動”就能把月子坐好嗎?“掉以輕心”會不會留有“后遺癥”呢?我們來聽聽專家對坐月子的建...
2011-03-05 -
產后坐月子的七大禁忌
產婦的飲食既要高營養,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,沒有特殊的忌口,但飲食不應太油膩,否則會引起腹瀉。喂奶的產婦,應多喝一些湯,如雞湯、魚湯、排骨湯等,對催奶很有效。產后還應每日五餐,...
2011-03-06 -
坐月子的15個食補小秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用,可治療產后憂郁癥。 ...
2011-03-14 -
你了解嗎?坐月子的誤區
小編提示:坐月子期間,有些觀念誤區困擾著新媽媽,是寧可信其有不可信其無,還是能夠從科學坐月子的角度,相信科學相信知識,坐現代女性流行的科學月子,直接關系著母親孩子的身心健康。 誤區1 母乳喂養成...
2011-03-12 -
坐月子的“異國風情”
北京坐月子 我認為坐不坐月子,怎么坐月子要根據自己實際的身體狀況。對我來講,太傳統和太西化都不行。 涼的東西:剛生完孩子時,其實我特別想吃冰激凌或喝冰鎮飲料,但聽老理說這時候不能吃太涼的東西。...
2011-03-05 -
不同體質產婦坐月子的原則
不同體質的產婦坐月子原則 1、寒性體質 特性 面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 -適用食物 應吃較為溫補的食物,如麻油雞、燒酒雞、四物湯、...
2011-02-27 -
冬天坐月子注意事項 健康干凈坐月子的九個注意
坐月子是中國的傳統風俗習慣,坐月子的注意事項有很多。冬天如何坐好月子,冬天坐月子注意事項又有哪些呢?其實說到冬天坐月子,聽起來好像是件美差,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的支持就行了...
2011-03-09 -
春季坐月子的N個注意細節
在氣侯適宜的春季,媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境,最重要的當然是不要吸煙了。此外,這個時候的新媽媽還要注意哪些細節呢? 一、你的身體準備好了嗎? 媽媽篇 月子房...
2011-03-01