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孕婦產后坐月子的環境(圖)
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 孕婦產后坐月子的環境 1、清潔衛生： 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊...
2012-02-10 -
秋冬季坐月子的關注點
主持人：秋冬季馬上就要來了，坐月子有什么要注意的？ 李廣雋:秋冬季要特別注意別著涼，不管什么季節坐月子，你的穿衣和環境都要適宜，夏天防中暑，冬天防著涼。穿得要適合時節，不要說因為我們坐月子就要捂...
2012-05-27 -
輕松坐月子的6大妙方
剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢元氣。但是月子期間的禁忘特別多，有什么方法可預兼顧傳統與現實呢?只要運用一點小方法，你也可以輕松坐月子。 在經歷十月懷胎及辛苦的生產過程后，媽媽虛弱的...
2012-03-09 -
了解嗎？坐月子的12大誤區
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！ 誤區一月子...
2012-03-08 -
坐月子的第一餐應該吃什么
產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2012-03-11 -
夏天坐月子的六大注意
在炎炎夏日坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，媽媽們難免有點煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、...
2011-03-12 -
15個超實用坐月子的食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上該怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮...
2011-03-13 -
剖腹產媽媽坐月子的5個飲食要點
剖腹產如何坐月子？剖腹產手術后要平躺6個小時，然后能喝點水，等排氣后就能吃些容易消化的食物，排便后就沒什么事了，就可能像政黨產婦一樣進食了。剖的因為要至少兩天不能吃東西而且還要輸液所以奶水下來的要...
2011-03-06 -
適合夏季坐月子的媽媽食用的食譜
大家都知道夏季的月子不好坐，炎熱的天氣讓媽媽們和新生兒難以度過。且夏季月子里媽媽不能貪涼，媽媽要特別注意清潔，因為這也是細菌容易滋生的季節。另外，媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃...
2011-03-02 -
民間坐月子的飲食陋習
核心提示：民間常說的“貧血”，大部分是由缺鐵引起的。產婦對鐵需要量大，容易發生缺鐵性貧血。有人認為，多吃雞蛋、牛奶就可以糾正貧血。其實，這是不正確的。雖然牛奶含蛋白質、鈣等很豐富，是一種營養較為全面...
2011-03-11 -
坐月子的飲食瘦身原則
核心提示：蛋白質的食物來源的魚、肉、豆、蛋、奶類等，這類食物在我們人體消化后，會變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補的時候，媽咪們一定要多補充一些蛋白質的食物，才能讓生產時所造成的傷口盡速...
2012-04-25 -
我國傳統坐月子的科學內容
生活中，不少新媽媽仍然沿用傳統的坐月子方式，從現代觀點來看，大都不合理、不科學。但經過提煉也有可以借鑒的地方。 １.防風 雖然現代科學鼓勵新媽媽經常開窗，保持空氣的新鮮，但并不意味著無須防風。新...
2011-03-03 -
孕婦產后坐月子的環境
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 孕婦產后坐月子的環境 1、清潔衛生： 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并...
2011-03-13 -
坐月子的重要性及注意事項
坐月子就是通常所說的產褥期，主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產...
2011-03-15 -
張柏芝產下男嬰安心靜養 坐月子的飲食禁忌
昨日張柏芝產下一名男嬰公公謝賢狂喜之極。謝霆鋒在張柏芝產下男嬰後也和父親謝賢一起陪在張柏芝左右。此次張柏芝產下男嬰對於謝賢來說無疑是為謝家添丁添子。目前張柏芝產下男嬰後在謝賢謝霆鋒父子的陪同下在醫...
2016-05-29 -
【夏季坐月子注意事項】夏天坐月子的飲食禁忌
養生之道網導讀：夏天坐月子注意事項有哪些？月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。那麼，夏天坐月子注意事項有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 夏...
2015-06-05 -
【夏季如何坐月子】夏天新媽坐月子的7大飲食禁忌
養生之道網導讀：夏季如何坐月子？夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。那麼夏季如何坐月子呢？ 夏季如何...
2015-07-23 -
剖腹產後坐月子的五個禁忌動作
剖腹產後的媽媽身體需要很好的護養，才能恢復。一些動作可能會影響到產婦身體，為了不影響以後身體健康。那麼，媽媽們瞭解坐月子禁忌哪些動作非常必要。 坐月子禁忌哪些動作? 月子期間媽媽要注意的事情 ...
2012-01-05 -
【如何正確坐月子】坐月子的各種禁忌
養生之道網導讀：如何正確坐月子？ 產婦在分娩時，耗損了很多的體力，使得氣血、筋骨都很虛弱，非常容易受到風寒的侵襲，所以就需要花時間進行修養調補恢復健康。看看如何正確坐月子吧。 你對月子禁忌瞭解多少？...
2015-08-25 -
坐月子注意事項_坐月子的飲食禁忌
養生之道網導讀：坐月子注意事項有哪些？坐月子是協助產婦順利度過人生轉折。那麼，坐月子注意事項有哪些呢？面小編就為大家詳細的介紹一下。 坐月子注意事項 多吃母雞 在傳統的營養觀念裡，母雞是營養價值較高...
2015-09-25
