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孕婦產后坐月子的環境
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 孕婦產后坐月子的環境 1、清潔衛生： 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并...
2011-03-13 -
坐月子的重要性及注意事項
坐月子就是通常所說的產褥期，主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產...
2011-03-15 -
新媽媽冬季坐月子的注意
冬季新媽媽該如何坐月子呢？在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窩里，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢？那就大錯特錯了，冬季坐月子，更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產后坐月子更該注意保暖...
2011-03-17 -
產后媽媽坐月子的12個秘訣
1.安靜休養30-40天 產后最重要的一件事即為“休息”，在這段時間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她做任何家務，不論貧富或者第幾...
2011-03-15 -
螃蟹、蝦據說有滋補功能，可不可以在坐月子的時候吃？
q：螃蟹、蝦據說有滋補功能，可不可以在坐月子的時候吃？ (蘇州 王珍) a：螃蟹是橫著走，蝦是跳著走，都屬于激素分泌旺盛的食物，產后身體虛弱，過多食用，易造成荷爾蒙調，而且易產生皮膚病變如蕁...
2011-03-17 -
外國專家對坐月子的建議
任何人都不知道產婦身體的感受如何，因此國外專家建議產婦最主要的是要做到自私，不必凡事為別人著想，要自己感覺好，對恢復體力有利，想怎么樣就怎么樣，參加產前所喜歡的其他活動，請看專家建議產婦自己照料...
2011-03-12 -
怎樣才能過好坐月子的42天？
首先，要精神愉快，心情舒暢，有一個安靜、舒適、陽光充足的休養環境。 產后應逐漸增加活動量。下床活動能促進子宮、全身器官及腹肌恢復。可以選做一些簡單的床上體操，動量以不感覺疲勞為限度。這樣對肌...
2011-03-13 -
產后坐月子的系列食品
產后坐月子系列物品 1、米酒水 在北京艾佳人月子公司的資料介紹中，有一個米酒水隨處都可以見到，到處都要用到。這個水他們賣得比較的便宜，要240元/箱，30天月子坐下來，要10箱，也就是說要240...
2011-02-27 -
剖腹產坐月子的注意事項
產婦的康復護理 產婦在分娩后一段時間內身體十分虛弱，特別是剖宮產產婦，如果不盡快使身體恢復，很容易給疾病留下可乘之機。所以，應加強產婦的家庭護理，使產婦迅速康復，以保證母乳喂養的順利進行。 ...
2011-03-06 -
坐月子的基本注意事項
從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態，一般需6-8個星期。這個階段醫學上稱為產褥期，民間俗稱“坐月子”。 產生“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅...
2011-02-27 -
坐月子的民間注意事項
中國的習俗生完孩子就需要坐月子，坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 一， 生活上坐月...
2011-03-12 -
春季坐月子的十個注意事項
春季坐月子注意事項有哪些？坐月子一般是不建議吹風，吃冷飲以及辛辣食物，除此之外各位產婦，應該更注意春季氣候變化，當然也要合理的運動以及做好產后檢查哦。以下是中國教育文摘小編整理的一份春季坐月子注意...
2011-03-16 -
中國傳統坐月子的N個不能
現在的年輕人，越來越西歡西方教育，喜歡西式打扮，就連坐月子也學著西方國家的了。中式坐月子和西方國家坐月子的方法完全是相反，究竟是中式坐月子好還是西式坐月子好，我們暫且不說，中國教育文摘小編今天主要...
2011-03-12 -
產后媽媽夏天坐月子的四大誤區
產后坐月子究竟應該怎么做才最有利于產婦的健康恢復呢？十月懷胎媽媽們雖然減輕了一點負擔，但隨之而來的月子也并不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩，很多新媽媽無所適從。對此，多位婦產科專...
2011-03-16 -
關注坐月子的是與非
坐月子是新媽媽的頭等大事，也是人生重要里程碑，做媽媽的經歷從此開始。但是怎樣才能把月子坐好，不留遺憾呢？“只吃不動”就能把月子坐好嗎？“掉以輕心”會不會留有“后遺癥”呢？我們來聽聽專家對坐月子的建...
2011-03-05 -
產后坐月子的七大禁忌
產婦的飲食既要高營養，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，沒有特殊的忌口，但飲食不應太油膩，否則會引起腹瀉。喂奶的產婦，應多喝一些湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等，對催奶很有效。產后還應每日五餐，...
2011-03-06 -
坐月子的15個食補小秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產后憂郁癥。 ...
2011-03-14 -
你了解嗎？坐月子的誤區
小編提示：坐月子期間，有些觀念誤區困擾著新媽媽，是寧可信其有不可信其無，還是能夠從科學坐月子的角度，相信科學相信知識，坐現代女性流行的科學月子，直接關系著母親孩子的身心健康。 誤區1 母乳喂養成...
2011-03-12 -
產婦春夏之交坐月子要講究科學
本報訊 (記者楊鳳立)隨著天氣越來越熱,專家提醒產婦，健康坐月子一定要講究科學。 朝陽區婦幼保健院婦產科任曉平副主任醫師指出，環境的衛生以及清潔舒適很重要，產婦所住的房間空氣一定要好，最好早晚各...
2011-03-13 -
坐月子的“異國風情”
北京坐月子 我認為坐不坐月子，怎么坐月子要根據自己實際的身體狀況。對我來講，太傳統和太西化都不行。 涼的東西：剛生完孩子時，其實我特別想吃冰激凌或喝冰鎮飲料，但聽老理說這時候不能吃太涼的東西。...
2011-03-05
