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冬天坐月子食譜有哪些
冬季坐月子飲食非常重要，那麼坐月子期間吃什麼比較好呢?冬天坐月子食譜有哪些?母嬰專家指出，在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個度。以下介紹冬天坐月子的食譜。 冬天...
2016-05-26 -
產後坐月子 三食物絕對不能吃
產後新媽媽都會經歷一個月子期，這個期間新媽媽要注意飲食營養進補，一方面幫助恢復身體，另外一方面也有助新媽媽產後下奶，更好的餵養寶寶，但是產後的飲食也是有講究的，孕產專家支招說下面的三種食物是產後新媽...
2016-05-28 -
順產產婦坐月子食譜大全及做法
概述： 分娩不僅僅是一個痛苦的過程，還會讓身體變得虛弱。各位女性朋友不論是選擇順產還是剖腹產都要在坐月子的期間好好的照顧自己，否則以後就很容易生病。如果各位新媽媽是選擇的順產，那麼她們平時就要多吃...
2017-02-17 -
秋季坐月子吃什麼好 秋季坐月子食譜大全
導讀：避開盛夏高溫天氣秋季坐月子就顯得要輕鬆很多，秋季應季新鮮蔬菜瓜果品種豐富，那麼，秋季坐月子吃什麼好呢?秋季坐月子吃什麼有助於身體恢復?秋季坐月子的食譜有哪些?秋季坐月子飲食需要注意什麼? 避...
2017-02-17 -
孕婦坐月子食譜
一、孕婦坐月子食譜1. 坐月子的菜肴食譜1.1. 南瓜綠豆羹1.2. 紅酒燉牛肉2. 坐月子的湯類食譜2.1. 田七紅棗燉雞2.2. 母雞燉山藥3. 坐月子的粥類食譜二、坐月子的飲食要求三、坐月子的...
2016-12-14 -
剖腹產坐月子食譜 推薦給新媽媽的寶典
剖腹產恢復比順產時間要長，在飲食上需要特別的注意，一般飲食要以清淡為主。那麼剖腹產坐月子食譜有哪些，坐月子吃什麼比較健康呢，下面就為大家分享剖腹產坐月子食譜! 1、第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水，...
2017-02-17 -
剖腹產坐月子食譜 剖腹產後飲食禁忌
導讀：剖腹產坐月子食譜，剖腹產時會使孕婦大量失血,並且體力也會受到極大的影響,因此在坐月子食譜這一塊必須要保證營養,這樣才能利於產婦的恢復。下面四季養生網小編為您介紹，剖腹產坐月子食譜。 剖腹產坐...
2017-02-17 -
【坐月子如何食補】如何進行坐月子食補
坐月子如何食補？在生活中裡，每一個新生媽媽在坐月子期間是最重要的，正如俗話所說，“月內沒做好，呷老就艱苦”，因此這個階段是食補最佳時期，那麼坐月子如何食補？以下由小編為大家介紹一下吧。 坐月子食補...
2015-09-11 -
產後坐月子食譜
一、產後坐月子食譜二、產婦坐月子飲食注意事項三、產婦坐月子禁忌產後坐月子食譜1、麻油心頭用材:當歸3-5克、豬心頭半個。方法:將豬心頭洗淨後放鹽、生薑、當歸蒸2個小時左右,可幫助產婦排惡露,飲食中可...
2016-09-15 -
【冬天坐月子食譜】冬天如何坐月子
養生之道網導讀：冬天坐月子食譜很重要，媽媽們需要瞭解冬天坐月子食譜，下面是一些簡單的冬天坐月子食譜。 冬天坐月子 冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的...
2015-08-25 -
夏天坐月子食譜
一、夏天坐月子食譜二、夏季坐月子飲食原則三、夏季坐月子飲食禁忌夏天坐月子食譜1、砂仁鯽魚湯材料: 砂仁3克,鯽魚150克,生薑、蔥、食鹽各適量。做法:鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨,將砂仁納入魚腹中,放入...
2016-09-22 -
坐月子食欲不振的緩解方法
如果在坐月子期間，新媽媽食欲不振要如何緩解呢? 1、以少量多餐的方式，可以考慮一天吃5～6餐，避免肚子脹或一次進食太多。 2、食物儘量清淡，避免太鹹、油膩、產氣性與特殊氣味的食物。 3、選擇...
2013-04-01 -
幾款坐月子食譜有助於寶寶大腦發育
媽媽吃什麼就等於寶寶吃什麼。那麼，產後飲食就成了非常關鍵的問題，寶寶的大腦發育的兩個高峰期，第一個是在媽媽的子宮裡，而第二個高☆禁☆潮是在0-3之間。因此，母乳的營養就顯得尤其重要，那麼，月子裡產婦吃什...
2011-09-28 -
【 冬天坐月子食譜】冬季月子如何溫補
養生之道網導讀：冬天坐月子食譜要以溫補為主，冬天坐月子食譜不能寒涼，下面是推薦的冬天坐月子食譜。 冬季坐月子，溫暖是大計 讓新媽媽身體暖暖，心裡暖暖，日子暖暖，才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體...
2015-08-25 -
月子食物是否要用米酒煮過?
月子食物是否要用米酒煮過? 禁１食物一定要用米酒煮過？ 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，...
2008-03-24 -
剖腹產坐月子食譜推薦 剖腹產後坐月子六大注意事項
剖腹產後第一周飲食 剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜大全 揭剖腹產坐月子注意事項及護理
剖腹產坐月子食譜 剖腹產後第一周飲食 剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶...
2016-11-10 -
坐月子食譜大全 產婦坐月子有哪些注意事項
坐月子吃什麼? 坐月子吃什麼新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，第一...
2016-09-14 -
坐月子食譜推薦 坐月子的媽媽吃什麼好
坐月子食譜1：紅糖水 新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，...
2016-08-09 -
新媽媽必備的八款坐月子食譜推薦
新媽媽必備的八款坐月子食譜推薦 1.黃燜勺雞 主料：勺雞2只。 調料：精鹽、醬油、甜麵醬、白糖、味精、八角茴香、澱粉、花椒油、蔥末、薑末、素油。 特色：黃燜勺雞可為人體提供豐富的蛋白質、...
2016-07-21
