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坐月子飲食禁忌
很多新媽媽都在坐不住月子,犯了很多老人家常說的大忌。坐月子關係到產婦日後身體的恢復情況，特別是產後的飲食一定要注意，不然，很容易影響寶寶的營養吸收。剛做新媽媽的你，要注意什麼呢?來看一下吧。 ...
2017-03-09 -
夏季坐月子飲食該注意哪些？
在炎熱的夏季，新媽媽一定要講究科學坐月子，特別是在月子期間的飲食上要講究科學，下面我們就詳細的來看看，產後夏季坐月子飲食上有哪些需要注意的。 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，...
2017-03-09 -
金秋坐月子飲食要以清火為主
怎樣才能保證女人在秋季的月子裡不出任何問題呢？既進補得當又不會上火。而上火又分幾種類型，降火也要降對地方哦。 銀耳百合的降火功效很好 產婦生育後，為了滋補、催乳，多食負責鮮魚、鮮蝦、...
2017-03-09 -
四點坐月子飲食營養要點是什麼呢
要滿足月子裡產婦營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點： 1、增加餐次 每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功...
2017-03-10 -
產後新媽媽坐月子飲食注意七個講究
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。 1、 適當補充體內的水分。 新媽媽在產程中...
2017-03-11 -
坐月子飲食大致分為三個階段
月子中應該有良好的營養,合理的飲食，以利於母嬰健康,但也應防止產後大吃大補。每天飲食應有多種多樣的食物：有主食、有奶豆類、有裡禽肉類、有蔬菜水果類，最好還有些乾果堅果等油脂類。每天除三次正餐外,可...
2017-03-12 -
夏季坐月子飲食原則有哪些
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。小編特別為您搜羅了適合這個...
2017-03-12 -
產後坐月子飲食調養的10大誤區
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些...
2017-03-12 -
產後新媽媽坐月子飲食的宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假?現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2017-03-13 -
新媽媽養生 坐月子飲食調養5個錯
“坐月子”這3個字令很多准媽媽聞風色變，下面，我們就從產後生活的方方面面來詳細介紹一下最流行、最科學的坐月子方法，讓各位新手媽媽們可以在輕鬆、舒心的狀態下把握好產後的第一個月，讓“月子”成為媽媽們...
2017-03-14 -
七大夏天坐月子飲食禁忌
產後飲食對媽媽們身體的恢復的影響，相信媽媽們都是十分瞭解的，但是有哪些飲食禁忌是要媽媽們注意的呢，尤其是關於夏天坐月子時飲食方面。 1、忌過早大量喝湯 適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛...
2017-03-14 -
夏天坐月子飲食上要注意的事情
炎炎夏日，媽媽們要宅在家中，而且要注意不能吹風，這對於媽媽們來說是個不小的考驗，那在飲食上，對於媽媽們又有什麼要求呢？下面告訴你。 夏天坐月子飲食要注意什麼 夏日炎炎，持續的高溫使每...
2017-03-14 -
夏天坐月子飲食的注意事項
夏天坐月子飲食需要注意什麼呢？ 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因...
2017-03-15 -
冬天坐月子飲食的注意事項
在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個度。以下介紹冬天坐月子的食譜。 月子餐之第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產...
2017-03-15 -
科學的坐月子飲食
月子飲食多樣化，營養均衡 懷孕期間，為了寶寶的健康，你的飲食習慣多半是健康的。如果是這樣，坐月子期間你最好還繼續堅持。如果你是母乳餵養，那麼做到這一點就更加重要了。坐月子期間，為了自己身體的恢...
2017-03-15 -
15個坐月子飲食秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。 那麼在飲食上該怎樣補呢？ 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產...
2017-03-15 -
坐月子飲食10個注意事項
1、 適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過1...
2017-03-15 -
剖腹產坐月子飲食注意事項
藥膳服用藥膳時，若出現口乾舌燥、便秘等熱象，應暫時停止食用。偏熱體質的產婦，不宜食熱補的藥膳，也不宜使用料酒來烹調食物，宜涼補、平補或食補。當產婦傷口疼痛時，不宜食含酒料理、辛辣物及油炸物。 酒雖有...
2017-07-02 -
坐月子飲食注意兩大禁忌
月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關鍵的一關，坐月子吃對了，既有利於身體恢復還有利於催乳，吃錯了則會影響身體恢復。39育兒提醒各位新媽媽，坐月子期間一定要注意兩個...
2017-10-13 -
坐月子飲食調理計畫
滋補原則 滋補品最好在產後二三天后，胃口漸增的時候再吃。新媽咪胃口差時不要吃得太油膩，根據個人身體狀況，早晚可喝粥，每天吃1~2個蛋，然後慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等，蔬菜與肉類要平均分配，均衡補...
2015-10-02
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3回答
坐月子飲食方面需要特別注意哪些？
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新媽媽坐月子飲食方面需要注意什麼
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坐月子飲食有什麼要注意的？
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剖腹產坐月子飲食上有哪些是要注意的
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冬天坐月子飲食注意什麼？
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夏天坐月子飲食注意事項？
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媽媽坐月子飲食要怎麼搭配好？
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請問坐月子飲食要怎麼吃才好
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剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼？
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3回答
剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢？