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不宜寶寶食用的零食
愛吃零食是寶寶的天性，盡管很多媽媽堅決反對寶寶吃零食，但零食總是與童年形影不離。零食于寶寶，講究吃法科學，當然，媽媽對待零食的正確態度更關鍵。 不選“三高”食品 寶寶禁吃高糖、高脂肪，高鹽的零食，如...
2011-02-27 -
醫護專家撰文：會吃零食好處多
三歲以上的孩子吃零食好不好，對于這個問題，要看其怎樣吃，吃什么。孩子不像大人一日三餐，按時按點吃，非常有規律。孩子則不行，他們的胃容量比較小，活動量很大，消化能力也很強，常言說:“邁個門檻吃三碗”。...
2011-03-07 -
實用：兒童零食金字塔(圖)
只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。 實用：兒童零食金字塔 一周可吃三至四次的零食：甜餅干、冰淇淋、山楂片、雞...
2012-03-12 -
寶寶們的“零食”新主張
在零食“百花齊放”的今天，抵御它強大的誘惑幾乎是不可能的；而實際上，我們也沒有必要讓孩子在零食面前“禁欲”，因為它在刺激孩子味蕾的發育、讓寶貝實實在在地感受生活的“味道”和為身體供給營養方面，功不可...
2011-02-19 -
懷孕一樣可以吃零食
大部分的零食都屬于垃圾食品，所以懷孕后的女性為了自己和寶寶的健康，基本都告別了之前最愛的零食，可是其實有些零食不但不會影響健康，反而對身體有好處。 葡萄干----能補氣血，利水消腫，其含鐵量非...
2012-04-28 -
孕婦可以吃零食嗎
孕婦可以吃零食嗎，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。現在的女性都很喜歡吃零食，我覺得孕婦也是不例外吧。但是孕婦吃零食好嗎?生育健康網整理了“孕婦可以吃零食嗎”這篇文章，告訴你孕婦能不能吃零食。...
2012-03-24 -
孕婦可吃什么零食？
懷孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實為佳，這些食品味道香美，并且富含等多種營養素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。 紅棗 被人們稱為“天然維生素丸”。它富含...
2012-05-28 -
寶寶吃什么零食好
寶寶吃什么零食好 可愛的寶寶一天天在長大，對食物的要求也越來越高，每個寶寶在成長過程中都愛吃零食，可是由于寶寶的特殊性，我們不能隨便給寶寶吃零食，那么寶寶吃什么零食好呢？ 適當給寶寶吃零食是有一定的...
2011-03-16 -
小兒零食吃多了為何易厭食?
引起小兒厭食的原因往往是長期的不良生活習慣，特別是現在的家長對獨生子女過分的溺愛致使小兒無節制，喜歡吃零食，不良的飲食習慣擾亂了消化與吸收的規律，消化能力減低也可使食欲降低。同時，由于零食吃多了，容...
2011-02-26 -
孕齡婦女要向“垃圾食品”說不
美國科學家的最新研究發現，垃圾食品中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上。 據《美國臨床營養學雜志》最新一期報道，美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們對1...
2011-03-13 -
職場孕媽媽怎樣選擇零食？
很快emily就進入了食欲旺盛的孕中期，這個時候，她的零食包擴容了許多，但內容也有了翻天覆地的變化。巧克力、花生酥已經被她拋棄了，而新寵則每周都在改變。一到上午茶、下午茶的時候，她就迫不及待地掏出零...
2011-03-16 -
用“零食”培養好習慣
孩子對零食，真可謂老鼠愛大米，多多益善。兒子茂茂也不例外，幾乎每天都會為零食哭哭鬧鬧，說好給他一塊餅干，他偏要兩塊；說好給一粒糖，他還要兩粒，反正層層加碼，不懂節制。 后來慢慢發現，這小小零食是孩子...
2011-02-19 -
零食換一換 寶寶更健康
寶寶漸漸大了，將有更多的機會吃到零食，媽媽犯難了：能不能讓寶寶吃呢？當然可以，澳優科學哺育指導中心提示您：您可以用健康的零食取代不健康的零食。 健康零食的標準 寶寶的胃容量比成人小很多，僅靠每天...
2011-03-13 -
零食無節制 危害重重
家長常為自己的孩子不正常吃飯而發愁，孩子為什么不想吃飯？與吃零食過多有無關系？該不該給孩子吃零食？零食吃多了有什么不好？ 什么是零食？凡正常飯以外的零星小吃都可稱為零食。零食的范圍很廣，種類及...
2011-03-13 -
適當吃葵花子等零食能美容
零食是時尚MM手提包里的常客。不要指責她們嘴饞，其實適當吃零食對健康大有益處呢。 葵花子可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防...
2012-06-07 -
五種家庭精神垃圾侵襲孩子
一些父母將居室布置得漂亮干凈，可卻忽略了小家庭的精神環境。他們自覺或不自覺地制造精神垃圾，侵蝕、毒害孩子純潔的心靈，嚴重影響孩子的身心健康成長。 1. 粗俗的語言 父母的語言對孩子影響最深。一些父母...
2011-02-23 -
避免家庭教育中的垃圾信息
在我國家庭教育中，許多家長缺少教育學、心理學的理論指導，在教育孩子上出現一些失誤，其中主要原因是因為家庭教育中的垃圾信息太多。 所謂家庭教育中的垃圾信息，是指那種對家庭教育不能產生良好的影響，甚至有...
2011-02-19 -
漂亮MM巧選零食輕松瘦身
瘦身中也有肚子餓的時候，或是小嘴饞的時候，告訴你幾條選擇零食的原則，怎么大吃也不怕長胖！ 吃水果而不喝或少喝水果汁：因為吃整個水果感覺比喝果汁要飽得多。 喝脫脂奶而不喝全脂奶：因為它們的蛋白質含量都...
2011-03-04 -
成功瘦身必不可少的零食
mm們在瘦身的過程中，難免會遇上肚子餓和口攙的時候，下面推薦幾種低熱量高營養的零食，讓你盡情享受美食！ 1 南瓜子和開心果： 富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流...
2011-03-16 -
邊吃邊瘦 零食減肥法
很多減肥的女性朋友跟我說，零食是她們減肥過程中最大的障礙，即使不餓，也喜歡嘴里嚼點什么東西。而根據美國最大的減肥網站做的調查顯示，肥胖的一個主要因素就是亂吃零食。 肥胖的一個主要因素就是亂吃零食 顯...
2011-03-05
