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孕前媽媽常規健康檢查手冊
如果沒有什么不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本項目有： 1．盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，并觸摸肚子里的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查...
2011-03-02 -
準爸爸孕前檢查手冊
前言 盡管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開“男女搭配”。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。 孕前檢查，男士先行 知己知彼，方能百戰不殆...
2011-03-17 -
0-3月寶寶母乳喂養手冊
對新生寶寶來說，母乳是最好的食物。母乳具有生理特殊性，哺乳動物的乳汁專為養育下一代而分泌，能夠保證下一代的健康生長及提高存活率。每個寶寶所需要的母乳都不相同，而每一位媽媽的乳汁都是專為自己的寶寶而準...
2011-02-27 -
新生兒喂養媽媽實用手冊
母乳喂養與配方奶喂養一直是寶寶喂養的基本方式，但是二者卻有著極大的差別，媽媽要根據寶寶實際情況靈活選擇。 母乳喂養時常發生的問題和處理辦法 應對乳☆禁☆頭破裂 每次哺喂時將寶寶抱得靠近乳☆禁☆房，避免過度拉扯乳...
2011-03-01 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項手冊
懷孕的不同階段性☆禁☆生☆禁☆活有哪些注意事項？本文將針對這方面進行詳細解答。 孕早期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項 A、這個時期胎盤還沒有完全形成，處于不穩定狀態，具有把胎兒維護在子宮里的功能的孕激素的分泌還不充分，因此是最...
2011-02-27 -
父母效能培訓：鼓勵的原則
既然鼓勵是孩子成長、建立自尊的基石，但到底要怎么做才能恰到好處呢？最重要的是能把握鼓勵的原則、方法和策略，才能收到事半功倍的效果。首先，介紹鼓勵的原則有： (一)真誠的接納 接納孩子真實的樣子，...
2011-03-11 -
父母效能培訓：鼓勵的意義
受到鼓勵的孩子不會變壞，因為鼓勵能幫助孩子建立自尊、自信和自我價值。一個有信心的孩子，一定會努力向目標前進，追求自我肯定；一個有自尊的孩子定能穩健的成長，適應環境。父母親可以借著鼓勵的歷程增進良好的...
2011-03-18 -
父母效能培訓：傾聽的藝術
溝通的目的在于互相尊重。“互相尊重”指的是孩子與父母親能夠彼此真誠地表明想法和感受，而不必擔心會被拒絕。也許父母不同意孩子的想法，但可以表達接納他們的感受。 但是，溝通的方式是什么？溝通的技巧在...
2011-03-07 -
會陰側切后的保養手冊
很多的新媽媽在陰☆禁☆道分娩時都會進行會陰側切，會陰的前面是陰☆禁☆道，后面是肛門，是細菌的集結地。一旦保養不好，就會造成各種異常。例如傷口血腫、感染、裂開等等。所以做好會陰術后的保養工作非常重要。 會陰側...
2011-03-02 -
新媽媽美容,新媽媽美容手冊：去皺養顏
皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分，遺傳，某些疾病，睡眠不足，精...
2011-03-12 -
豐胸招數完全手冊
做女人“挺好”，女人們都希望有豐滿的胸部，因為那是美麗性☆禁☆感的象征。但有些婦女天生胸部卻并不豐滿，這就需要后天進行彌補。下面一些豐胸方法，不知道姐妹們愿否一試？ 一、按摩豐胸 如果想增大胸部，按...
2011-03-02 -
冬季除脂減肥完全手冊
秋冬季節，人的胃口好起來了，經過炎炎苦夏，許多人都有些“胃虧肉”，加上天氣惡劣、無處可去，所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。冬天穿衣比較多，哪怕胖了十多斤，仍然可以瞞天過海；等到了春...
2011-03-02 -
新媽媽美容手冊：去皺養顏
新媽媽美容手冊：去皺養顏 皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分...
2011-03-12 -
新媽媽產后減肥完全手冊
導讀： 瘦身，是永遠的熱門話題。但對于新媽媽來說，瘦身不單純是控制飲食、加強鍛煉那樣簡單，它關系到媽媽的營養、身體的恢復、母乳喂養、寶寶健康等諸多方面，可謂牽一發而動全身。那么，新媽媽到底怎樣才能瘦...
2011-03-03 -
24小時保濕手冊
清晨 漫長的睡眠時間里，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。 洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉后，用爽膚水、護保濕...
2011-03-06 -
秋季減肥瘦身完全手冊
秋天，美麗的黃金季節，也正是瘦身意識容易被我們忽視的時節，加之各種新鮮水果、美味佳肴，令我們胃口大開，瘦身概念漸漸變得模糊。而那些惱人的脂肪卻在不知不覺中又悄悄地爬上了我們的身體。 其實秋季很適...
2011-03-14 -
坐月子觀念與飲食完全手冊
中國傳統觀念說：“月子里落下的病不好養……” 現代醫學證明：“生育使女性身體結構發生巨變，且消耗很多體力，坐月子就是為了好好休息。” 無論是守舊還是創新，既然中國母親都擁有產后1個月的黃金假期...
2011-03-12 -
坐月子西醫手冊
中國人說的坐月，就是西醫所講的產褥期。這段時間自胎兒娩出后，胎盤脫落排出母親體外開始起計六周。產婦要注意的，不單是如何修身與補身，更要注意心理健康。 產后新媽媽會受賀爾蒙分泌影響，很多都有少許產...
2011-03-04 -
坐月子完全手冊--生活篇
清心靜養為主，適量運動為輔 中國傳統：不刷牙、不洗頭、不碰涼水、不吹風…… 科學建議：充分休息，避免著涼，適度運動，協助恢復。 月子里的日子不好過，是很多被三姑六婆管怕了的媽媽們的經驗之談，其實，...
2012-06-15 -
選擇英語培訓班的考察點
你是否正在或準備為孩子選擇一個英語培訓課程?你是否了解目前主流的幼兒英語培訓機構的課程情況和師資情況?希望下面的建議能讓你在為孩子選擇英語學校及外教的時候，多一些冷靜和專業的判斷力。 考察點 課...
2011-03-04
