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產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后,你不要為臃腫的身段嘆息,只要你每天做些和緩運動,3個月體形就可能恢復到正常,盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣, 如在運動中感到疼痛和疲勞,就要停...
2012-03-09 -
堅持夜間母乳喂養有什么好處嗎
有些母親想讓她們的孩子整夜睡覺,不給孩子喂奶。但在開頭四個月內最好是母親在夜間也按孩子的需要,盡可能地給嬰兒喂奶。較容易的辦法是母親和孩子睡在一起,在給孩子喂奶時,母親不致受太多打擾。 因為夜間母...
2011-03-03 -
堅持母乳的幾句心里話
我的女兒近一歲半了,還在吃母乳。身邊詫異的眼光和不解,比我想象的多很多,所以想在此說幾句,和需要的母親交流。 懷孕的時候我也計劃自己會母乳四個月吧,但喂到四個月的時候,我決定要喂到八個月,八個月的...
2011-03-08 -
新寶寶到底喜歡啥味道?
丞琳快6個月了,出生后一直吃母乳,丞琳媽媽的奶水特別好,所以,小寶寶也長得白白胖胖,小臉也紅潤潤的。6個月,到了該添輔食的時候,丞琳媽媽在是否應當給寶寶的輔食里添加鹽的問題上犯了難。僅僅在自己家中就...
2011-02-26 -
上班媽媽如何堅持母乳喂養
許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后,產假期滿就得回單位上班了,這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了,需要進行混合喂養。而此時寶寶正需要添加輔食,如果喂養不當,很容易引起消化不良。同時,這個時期寶寶體內從母體...
2011-03-04 -
母乳不夠也要堅持喂
中國醫師協會兒童健康委員會專家崔玉濤提出,孩子成年后的心血管功能、免疫調控能力、骨骼健康等一系列健康狀況,都與嬰兒時期母乳喂養方式有密切關系。 母乳不夠也要堅持喂 如果母乳確實不夠寶寶吃,那也...
2011-03-08 -
堅持母乳,寶寶體重卻偏輕
網友agg_jy :小巫你好。由于對母乳喂養知識的缺乏,我自認為我的母乳不足,從寶寶出生后第二周開始便混合喂養,期間只哺喂二次母乳(吸出來的)。二個星期后看到小巫的書后便重拾信心,決心純母乳喂養,...
2011-03-18 -
職場媽媽如何堅持母乳喂養
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養,最普遍的方法是擠奶,說到定時擠奶,今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶,以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的,這個...
2011-03-12 -
牛奶到底是否適合給寶寶喝
q:牛奶到底是否適合給寶寶喝? a:牛奶是不是適合孩子喝這個問題已經爭論了很久了。答案的關鍵是寶寶的年齡,通常說來,在1歲以內的寶寶最好不要喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質,而復合不飽...
2011-03-05 -
堅持母乳喂養有啥好處?
主持人:長期堅持母乳喂養有什么好處? 周宗蓓: 對孩子來說, 1.母乳喂養可以幫助孩子的心理需求能得到足夠的滿足。因為的確孩子從出生有很強的一種吸吮的需求,慢慢這個需求會減少的。 如果我...
2011-03-06 -
堅持哺乳的4個堅強理由
哺乳對媽咪和寶寶的益處,捷報頻傳,最近又多了4則令人振奮的好消息: 1、利于大腦發育:荷蘭科學家對147個嬰兒進行了追蹤調查,發現經過僅6 周的哺乳,他們的大腦發育就有了明顯的提高。而且,大大減...
2011-03-14 -
母乳到底有什么營養?
母乳含有嬰兒生長發育所需要的各種營養物質。盡管科學家與營養學家不遺余力地改良乳制品,使其營養價值盡量接近母乳,但始終無法取代母乳的地位。很多人都知道母乳營養豐富,但母乳到底有什么營養呢? 蛋白質 ...
2011-03-04 -
上班媽怎么堅持喂母乳呢?
母乳喂養非常重要。可是媽媽上班了,怎樣堅持母乳喂養呢? 我們是這樣做的:用一個飲料瓶,裝一瓶水,放到冰箱里凍成一個冰棍。裝在一個袋子里帶到單位。 到十點多的時候還是一個冰棍,吸出來的一二百毫升...
2011-03-03 -
堅持母乳喂養慎選奶粉
前些時候,安徽阜陽、山東荷澤出現的“殺人奶粉”事件引起了全社會的關注。事件中,受到摧慘的都是沒有母乳吃的小嬰兒,實在令人痛心。不過,痛定思痛,我們是否也應該舉一反三,盤點一下自已的嬰兒喂養呢?比如...
2011-03-07 -
計劃外疫苗到底要打嗎?
通常把計劃免疫之外的疫苗俗稱為二類疫苗或者自費疫苗,它們包括:HIB疫苗、水痘疫苗、肺炎球菌疫苗、流感疫苗、輪狀病毒疫苗等等,在考慮要不要給孩子打這些疫苗時,除去費用因素,父母更關心的是計劃處疫...
2012-03-23 -
說說宮縮到底有多痛?
宮縮,醫學上對這個術語的解釋是:臨產時子宮有規律的收縮。 宮縮初期的疼痛間隔大約是10分鐘/次,開始的時候準媽媽會感到腹部陣痛,隨后陣痛將會持續,疼痛時間會逐漸延長至約40秒~60秒;程度也隨之...
2012-05-04 -
到底該不該讓孩子吃零食?
家長們是不是經常處于這樣的兩難境地:零食,到底應不應該讓孩子吃?零食,怎么吃才能夠健康?零食,應如何選擇呢? 孩子每天的活動量很大,因此需要攝入足夠的卡路里才能保持一天精力充沛。適宜的零食可以有...
2012-03-07 -
孕期尿頻,到底事大事小?
懷孕時準媽媽經常想去廁所,排尿次數明顯增多,還經常伴有尿急尿痛等癥狀,面對這些問題準媽媽該如何應對? 尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4-6次,夜間就寢后0-2次;如排尿次數明顯增...
2012-04-25 -
學英語也有“貼身家教”
孩子不太愛學英語,其中很大原因在于傳統的學習方式背離了孩子的天性。把孩子固定在復讀機或者電視機前,讓孩子感到束縛,這極大地影響了孩子學英語的興趣。時下,“兒童英語教育到底需要什么”越來越成為社會關...
2012-02-11 -
是是非非幼兒“英語熱”
目前,幼兒學外語已成為人們關注的熱點,入讀中英文幼兒園、上英語興趣班成為一些家長的首選。那么幼兒幾歲開始學習英語比較合適?提早學英語作用究竟有多大?幼兒英語老師是否非請外籍的好?家長送孩子學英語的...
2012-05-28