-
啟蒙教育到底應抓什么？
1.抓感覺、知覺的訓練。 這是嬰兒智力啟蒙的第一步，就是讓他們及早地認識周圍的世界。具體做法是，創造條件讓孩子廣泛接觸各種顏色、形狀的物品，從玩具到家里的擺設。除了看之外，應該讓孩子用手去摸、去擺...
2011-03-04 -
5歲寶寶英語學習大解析
一 寶寶什么時候學英語 英語是一種國際通用語，不懂英語，在信息交流方面會受到很大的限制。同時研究還表明，學外語會促進智力的發展。美國耶魯大學的一位心理學家通過分析研究認為，講兩種語言的幼兒比僅會講...
2011-03-04 -
對寶寶說不到底有多難
這些四五歲的小家伙，說起“不”來，你拿他一點兒轍也沒有；他是那么大點兒，可對抗起大人來，卻如此堅決；脾氣呢，也是大得不得了……父母真是發愁啊！可孩子卻想告訴你：其實，我不是對抗…… “在齊齊快...
2012-05-26 -
如何讓0-1歲寶寶愛上英語
當寶寶口中說出類似hi或apple的發音，你是不是會覺得訝異不已，從小教0歲寶寶英語，這個構想可能嗎？如果可能，又該如何進行？是不是有什么適合的教材，可以讓媽咪或爸爸輕松上手？父母的英語程度不好，能...
2011-03-10 -
失敗的性教育到底毀了誰？
從寶貝一出生，我們的一些行為就可能會妨礙寶貝正常的性心理發育，甚至給寶貝的一生都帶來難以彌補的不良影響。因此，性教育應該從零歲開始，而并非像我們固有的觀念里認為的那樣，非要在孩子青春期以“猶抱琵琶...
2011-03-07 -
電腦對女性危害到底有多大？
長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。這是臺灣的一項調查研究顯示的，臺灣目前約有電腦300多萬臺，且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作，會增加乳...
2011-03-12 -
喝酸奶 3日斷食 讓你爆瘦到底！
臺灣的三日斷食法是目?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤ㄍ逑募咀盍饜械?span title="環境">環境方法，...
2011-03-11 -
不宜長期堅持的3種健身法
日常生活中，有人一直按照習慣的方式去健身，據國內外專家最新研究表明，某些健身方式對不同的人來說，長期堅持并不適宜。 深呼吸 近年來，經科學研究和臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會...
2011-03-08 -
防曬無捷徑只能靠堅持
防曬無捷徑，出門前搽夠防曬品是每日基礎防護至關重要的一步。盡管專家們始終強調必須“足量”，即至少要將大約一個五毛錢硬幣大小份量的防曬霜涂抹在面頸部，每一到兩個小時補充涂抹，才能取得較好的效果，然而...
2011-03-05 -
減肥到底能減出什么？
"現在要求減肥的相當一部分人是瘦人，是年輕人。他們減肥不是為了健康，而是以瘦為美，非得把自己折騰到骨瘦如柴方才罷休。"一位營養師對目前減肥門診出現的這種狀況深表憂慮。 據調查發現，減肥人群存在著認...
2011-03-16 -
每天堅持做家務,可減肥二兩
想要再瘦一點嗎？想要不復胖嗎？飲食控制并不是唯一能達到減重、長久維持窈窕的方法，若是不想在成功減重后，再度復胖，那可是需要運動的配合。 運動不同于勞動，勞動通常是費力的，令人腰酸背痛，疲憊不堪...
2011-03-03 -
產后運動應堅持三個原則
新媽媽每日最好做到少食多餐，這樣不會給胃腸增加負擔，食物中的能量也能很快地被身體利用。反之，如果一次吃完，血液長時間地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一時用不完便變成脂肪儲存起來。下一餐來臨時，...
2011-03-04 -
為腹部平坦斗爭到底(組圖)
大腹便便實在是一件令人苦惱的事，尤其對于婦女來說。為此，不少人或克己節食，或虔誠服藥，或手術減脂，然效果并不理想。這里向讀者推薦美國著名健美體操教練蘭德·考瑞創編的“腹部健美法”，具有一定的科學性...
2011-03-13 -
運動減肥堅持小強度
運動體育的方式應該是小強度、長時間的有氧運動。因為人體內催化脂肪分解的脂肪酶活性一般在運動20分鐘后才開始有所提高，這位王女士的運動時間只有 30分鐘，30分鐘的運動過程中，分解脂肪供能的時間只有...
2011-03-13 -
到底是什么讓你的皮膚慢慢變老
皮膚老化是一種無法避免的自然現象。隨著年齡的增加，皮膚會逐漸粗糙、暗沉、無光澤，皺紋也會日漸加深。“青春永駐”雖然不可能，但只要了解皮膚老化的過程及影響因素，適當的保養及治療都可延緩皮膚的老化，并...
2011-03-12 -
新媽媽減肥時需要堅持的飲食原則
很多新媽媽坐完月子后，身材尚未完全恢復，這時看到自己的臃腫，心情難免就落到了谷底，有的便開始減肥。不過在減肥時，在飲食上還需要堅持以下原則。 １.加強蛋白質攝取 蛋白質的食物來源的魚、肉、豆、蛋...
2011-03-12 -
將睫毛膏使用到底
你的睫毛膏3個月后是否拉長或加密的效果不明顯了？千萬不要丟掉，我來教你變廢為寶。 如果覺得它有點干，但膏體依舊很多，滴入兩滴收縮水，可延長其使用壽命。 但干枯的睫毛膏也有它的用途： 1.刷睫...
2011-03-17 -
護膚品專柜與開架到底差多少？
如今在許多超市開架區隨處可見各品牌保養品的蹤影，它們便宜的價格往往令人心動，反觀專柜的瓶瓶罐罐們，動不動就要幾百上千的。標榜著相同功效、甚至連包裝都相似的東西，開架式的價格卻只是專柜品的幾分之一。...
2011-03-16 -
新媽媽做運動貴在堅持
疲憊不堪的新媽媽會大喊：什么?我一天忙到晚，鍛煉得還不夠嗎？我需要睡眠！好吧，如果你只有一小時空閑，那就試著睡覺吧。不過情況還是很糟，你大約有半個小時在翻來覆去，好不容易睡著了，又被寶寶吵醒。頭還...
2011-03-13 -
與斑斑“抗爭”到底
祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。 1.勤去角質。秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。盡管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透...
2011-03-13
