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影響寶寶生長發育的幾類食物
小寶寶的腸胃等器官都還沒有發育成熟，所以很多食物攝入過後可能會給健康帶來一定的影響。下面和小編一起來盤點一下這11類會影響寶寶生長發育的食物。下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作參...
2017-02-16 -
孩子咳嗽期間禁食5類食物
孩子咳嗽是很多家長的煩心事，每年冬春季總是有一些孩子長時間咳嗽，斷斷續續總也不見好，或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：黃豆豬骨湯
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。還含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質。豬骨煮湯性寒涼，能壯...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：花生米粥
花生米含蛋白質高達26%，而且容易被人體吸收利用，消化系統數為90%，花生米含脂肪達40%左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，還含有除維生素C以外的多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，具有養...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：核桃芝麻花生粥
核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：腰果玉米
腰果營養豐富，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。具有補充體力和消除疲勞的良好功效，還能使乾燥的皮膚得到改善。同時還可以為孕媽咪補充鐵、鋅等。腰果玉米 食譜原料 腰果50克，...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：花生豬尾湯
花生豬尾湯的做法你知道嗎？花生豬尾湯怎麼做？本文將詳細介紹如何做花生豬尾湯。花生豬尾湯 食譜原料： 豬尾3根、花生150克、丁香少許、米酒1小匙、鹽少許。 製作方法： 1、豬尾毛剔乾淨剁成小段，...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：腰果炒蝦仁
腰果含A、B1、B2等多種維生素和礦物質，特別是其中的錳、鉻、鎂、硒等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：花生番薯甜水
番薯，主要成分是澱粉，富含纖維質，而且，番薯裡面還有類似排卵劑的物質。可以多生孩子。番薯還有許多維生素A、B、纖維，有非常好的通便作用。對那些消化系統不好的人非常有好處哦！除此之外，在《隨息局飲食...
2017-02-16 -
吃以下6類食物幫孕婦防輻射
大家都知道，現在電腦成了那些經常坐辦公室的主要辦公工具，而且長時期對著電腦，電腦會產生一些對人體有害的輻射，尤其是對於懷寶寶的媽媽來講危害更大，所以孕婦防輻射要常吃這些食物。1、芝麻、麥芽和黃芪，其...
2017-02-16 -
寶寶長牙期應該怎麼吃？多吃這3類食物
在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成，而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，...
2017-02-16 -
孕婦吃什麼好5類食物不能少
媽媽們在孕期絕對不要挑食偏食，就算是不喜歡吃的食物，為了給寶寶提供全面營養，還是多少吃一點。其中由5類食物，是孕期不能少的！孕期媽媽們的飲食要均衡，食物的種類要豐富多樣。在制定孕期飲食計畫的時候，有...
2017-02-16 -
盤點幫助寶寶長牙的六類食物
嬰兒出生後的鈣攝入情況更多關係到恒牙的健康，而非乳牙。因此，補鈣與否應基於寶寶個體狀況，並聽從保健醫生的建議，不可過量，在寶寶長牙期間，維生素D的補充及曬太陽也很重要。幫助寶寶長牙的六類食物一、半固...
2017-02-16 -
8類食物，寶寶補鈣小能手
鈣在人體中含量較多，但同時它在人體中流失量也很大。特別是在寶寶生長到六個月的時候，一定要多補充鈣質。如果這個時候寶寶由於發育過快、早產、體重低等產生鈣缺乏，那麼這時候家長就儘快要補充鈣質。一般來說...
2017-02-16 -
寶寶腸胃弱，這5類食物別瞎吃！
家長朋友們知道嗎？雖然寶寶6個月後就能接觸一些輔食，但此時依然有許多食物不能亂給他們吃。如果孩子不慎亂食了這些食物，那麼他們可能會上吐下瀉，嚴重的甚至會帶來生命威脅。 1.蠶豆 如果孩子有蠶豆...
2017-02-16 -
五類食物傷害寶寶大腦 爸媽不可不知
眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象： 過鹹食物：人體對食鹽的生理需...
2017-02-16 -
四類食物寶寶吃多影響智力
以下四類食物寶寶如果吃多了，會影響大腦的發育，使寶寶智力出現問題。含鋁食物世界衛生組織提出，人體每天攝鋁量不應超過60毫克，如果一天吃50～100克油條便會超過這個允許攝入量，導致記憶力下降、思維能...
2017-02-16 -
寶寶冬季抗寒多吃這兩類食物
富含維B2和維E的食物有助抗寒 研究發現，單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低 2-3℃，一般人在零下5-6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7-9℃時才發生凍傷。如果能給小...
2017-02-16 -
孕婦貧血怎麼辦?多吃三大類食物
孕婦為什麼容易貧血?妊娠期孕婦身體對氧的需求量增多，新陳代謝加快，而且子宮中胎寶寶、胎盤的發育使血容量增加，在增加的血液中，血漿增加要比紅細胞多，因此形成了孕期血液稀釋的現象。 醫學上稱這種現象為...
2017-02-16 -
女性備孕多吃5類食物
在任何時候，我們都應該吃對的食物，但是當你在準備懷孕時，需要比任何時候都更注重健康。雖然不是一個簡單的“生育飲食”就能保證有好的結果，但是健康的飲食可以改善體質，讓受孕變得更容易。 女性健康教育作...
2017-02-16
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1回答
妊娠期糖尿病可以吃堅果類的食物嗎？
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1回答
哪些堅果類食物能提高寶寶的智力？
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1回答
孕婦吃堅果類食物要注意什麼？
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3回答
懷孕期間，可以吃蝦蟹類食物嗎？會不會影響寶寶？
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1回答
小孩可以吃菌類食物嗎？
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3回答
寶寶對魚蛋類食物過敏應該怎麼辦啊
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1回答
小孩吃菌類食物有關係嗎？
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2回答
請問懷孕期間是否可以吃冷飲類食物？
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1回答
有損寶寶大腦發育的五類食物是哪些？
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4回答
多吃奶類食物對寶寶的眼睛有好處，是這樣嗎？