孕媽過夏天的推薦食譜

夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜： 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿卜絲、西瓜 晚餐：西紅柿蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議：如果胃口不...

學會選擇內衣預防乳☆禁☆房疾病

長期的飲食結構、生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和內分泌失調、免疫功能下降，從而發展為乳腺組織異常增生...

營養師推薦孕期5健康食物

吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...

網友推薦的有效濕疹偏方

    白蒿+紅棗煮水 一般藥店都有賣白蒿的，它就是一種中藥，沒有任何副作用，這個偏方也可用來去除黃疸，我有幾個朋友家寶寶就是喝這個去黃的。原來又硬又紅的小臉蛋，現在...

夏天親子水中塑身操

夏天來了，媽媽寶寶又可以在水中健身了。水中健身的好處很多，不僅可以鍛煉全身各部的肌肉，更可利用水的浮力、阻力、散熱能力、按摩性等多種特性，使身體線條均衡發展。這套簡單易學的“親子水中健身法”，可以...

寶寶用餐時間和食譜推薦

網友：我想咨詢一下寶寶的喂養問題： 我家寶寶現在9個月21天，女孩，體重9kgs,身高72cm.足月剖腹產。由于我身體不好，不得已要吃藥，所以在孩子七個半月時改用奶粉喂養。現在的喂養方法為每天四次...

陶冶寶寶情商音樂大推薦

無庸置疑，音樂讓寶寶更加聰明。對于0～3歲的寶寶，最適宜的音樂活動應該是讓他探知聲音、和著音樂做動作、念誦有簡單重復字句的兒歌，以及適當的演唱。這些活動的目的并非是在創造完全的聲響空間，只是讓寶...

推薦：最佳受孕日程表

盡享新婚的甜蜜之后，計劃要個健康寶寶的夫妻一定很想知道在懷孕前該作好哪些準備。按照"優孕"這一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月，就必須開始做孕育的準備工作。 力求在優身、優...

怎樣用內衣來改善乳☆禁☆房下垂

在大多數的地區，人們以為女孩子應含胸才是美的，高聳的胸脯就有一些害羞感。在這樣的狀況之下，正確的內衣穿著知識就這樣地在民間不生根，后果就是胸部發展不良，或走形。 胸罩對乳☆禁☆房有支持承托塑造和改造的...

上海世博省錢自助游住宿推薦

黃浦區住宿推薦 ：明堂上海旅行者國際青年旅舍 地址：上海市黃浦區江西中路450號 價格：多人間 55元/床；標間 200元/間 推薦理由：旅行者離外灘比較近，步行到北外灘也就是6、7分鐘的...

8個月BB對內衣的基本要求

寶寶雖然各方面的發育都有很大進步，但體溫調節機能依然較差，加上新陳代謝快而且出汗較多，所以在選擇內衣時，最好選擇那些保暖性好、吸濕性強、透氣性能好的純棉制品，款式應以舒適、寬松為宜。 內衣直接接...

媽媽塑身從“月子”開始

新媽媽在生產后除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不愿做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產后每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸...

選購小寶寶內衣的方法

現在的媽媽已經不再為寶寶親自做衣服了，特別是內衣更是如此。對于月齡較小的寶寶來說，內衣的質量十分重要，因此媽媽在選購時應注意以下幾點： 首先是選擇適合的。市場上出售的寶寶內衣林林總總，長的、短的...

波蘭專家推薦水中分娩

波蘭醫學家認為，孕婦在水中分娩效果好。 波蘭二百多名婦產科專家正在西里西亞論證這種分娩的科學方法。自一九九七年六月一日開始試用水中分娩法以來，波蘭已經有五百多名嬰兒在水中出生。 西里西亞醫學院...

多種啟智玩具大推薦

啟智玩具在寶寶的成長中扮演了重要的角色，它們有助于在寶寶游戲的過程中開發寶寶的智力。以下介紹10種寶寶的啟智玩具。 1.響環：3個月大的嬰兒就能一手握著“響環”玩，他們開始嘗試觸覺、感覺、視...

趙薇給小朋友們推薦福娃動畫片

2007年9月18日，梅地亞中心，星光閃耀。在上百名追星族們的歡呼中，由深圳市鳳凰星影視傳媒有限公司制作的第一部大型奧運動畫片《福娃》明星配音暨《福娃》尋找中國第一聲優大賽頒獎隆重舉行。動畫片《福...

《完美媽咪》6月推薦 梅雨季節

10款痛經食療菜譜大推薦

作為一個女人，最郁悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 枸杞燉兔肉 枸杞燉兔肉 ...

產后OFFICE塑身訓練

新媽咪休完產假重返職場，身材恢復的任務還要繼續進行。每天至少有8個小時在辦公室度過，不要小看辦公室內的一舉一動，很容易損傷新媽咪的身體，而一些長期的錯誤動作，還可能造成腰肌勞損、頸椎病等慢性損傷...

女性健身時應穿哪種內衣

健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的內衣為佳。 在健身時，身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較...