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瘦身秘籍助你塑造完美曲線
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖。 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹...
2012-03-10 -
繩操幫新媽媽塑造纖細雙臂
夏季來臨，許多人希望自己擁有纖細修長的雙臂。不如試試繩操吧，讓它幫你消耗脂肪！ 專業的彈力繩，細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段，用拇指、中指、食指輕輕捏住繩兩端，使之易于在兩手之間搖動，...
2012-04-24 -
爬行減肥法 塑造性☆禁☆感翹臀
爬行不只是嬰兒的強項！爬行能使身體重量分布到四肢，除了有效減肥，還能減少脊椎負荷，讓女人成為“美麗爬行動物”。 瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特別適合背部、頸椎容易疲勞的肥胖人群。做起操來特別...
2012-03-25 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
創造健康的產后恢復環境
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-22 -
人格的發育 0-1歲
交往里程碑 對孩子的行為做出反應 “困難”孩子 多眠的孩子 不愿睡覺的孩子 不滿足的孩子 神經過敏的孩子 把孩子看成家庭的一員 孩子的交往行為始于嬰兒時期。你對待孩子的方式和孩子對你、對外部世...
2011-03-13 -
開始塑造寶寶的完美腿形
小朋友的腿部疾病、腿型，對很多家長來說，似乎是常被忽略的一個部分，尤其越年幼的小孩；很多腿部的疾病及異常就是因為很細微，也常被家長忽略，這一部分更需要大人的關心及仔細觀察，才能避免因為疏忽而造成憾...
2012-07-04 -
孕前計劃制造健康寶寶
孕前計劃制造健康寶寶 一、第1階段：孕前10－7個月 1、調整生活方式 準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。 酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在...
2012-03-21 -
孕前營造健康家居9個細節
對于準備結婚生子的育齡女性來說，營造一個健康家居非常重要。因為，室內環境污染及不衛生，都會影響精子或卵子的活力，導致不孕、流產或胎兒畸形，或胎寶貝的健康生長發育。因此，營造一個健康家居環境的問題不...
2012-03-23 -
健全嬰兒味覺可防兒童偏食
嬰兒斷奶以后，味覺細胞就發育完全了。因此，嬰兒期和幼兒期的兒童應注意進食各種味道的食品，使他的味蕾感受各種味道，并逐漸適應各種味道的刺激。這樣，可使兒童的味覺發...
2012-05-27 -
一次性尿布與人格發展的關系
隨著我國經濟建設和社會文明的迅速發展，人們在養育嬰兒的方式和用具方面都在漸漸發生變化。給嬰兒使用一次性尿布，在10年前還是一件十分希奇的事情。如今已是很普遍，進入到了普通的家庭。大家萬萬想不到，一次...
2011-03-12 -
天津：入園先查人格健康
幼兒健康不僅包括身體健康還包括早期人格發展的健康，日前，塘沽區婦幼醫院對今年9月即將進入幼兒園的2-4歲的孩子進行查體工作中首次增加了對于幼兒人格發展趨向的評定。據不完全統計，今年查體的兒童將達到...
2011-03-02 -
優良環境塑造寶寶聰明大腦
當我在門診見到因早期不良的育兒環境造成的智力發育落后兒童時，感到非常難過，因為這種情況本來完全是可以避免的。在我向家長解釋其中原因后，家長也深感內疚。有一個女孩滿3歲送幼兒園時，不會說話，也不和人...
2011-03-11 -
家庭教育塑造寶寶健康人格
在家庭教育中，培養孩子不能只注重智力的培養而忽視非智力因素的培養。非智力因素是指不受智力影響的行為、習慣、性格、品德、心理等。據有關幼兒工作者的觀察，孩子在3歲以前是否接受過良好的非智力因素培養，...
2017-03-05 -
胎兒也有人格 正確胎教塑造天才寶寶
胎兒還能“學習”呢 人們都說嬰兒是一張白紙，這種說法是不確切的。人們發現，嬰兒從出生第1天起就能辨認出母親的聲音，而且對這種聲音表現出極大的興趣。 其實，早在胎兒時期這張白紙上就已經開始描...
2017-03-06 -
應該怎樣培養孩子健全的人格和情操
每個家長都對自己的孩子寄予了莫大的希望，希望孩子出類拔萃，成龍成鳳。這種過高的要求或者按照自己的意願塑造孩子的做法，就成了家庭教育中的誤區。 一位剛從大學畢業的女孩子回憶起自己小時候的學習情況...
2017-03-09 -
少了情感教育就會人格不健全
孩子最不需要的100個誤導之“缺乏情感” 當前的家庭教育中，不少做父母的，為孩子付出了許多，可在一些重要問題上卻有所忽略。我們的教育往往只注意發展孩子的讀、寫、算能力，而丟掉了另一半教育，即人...
2017-03-12 -
培養孩子健全的人格和情操
每個家長都對自己的孩子寄予了莫大的希望，希望孩子出類拔萃，成龍成鳳。這種過高的要求或者按照自己的意願塑造孩子的做法，就成了家庭教育中的誤區。 一位剛從大學畢業的女孩子回憶起自己小時候的學習情況...
2017-03-14 -
如何給孩子一個健全的人格
首先我們來看這樣一個小小的故事：每逢週末，假設，你把孩子送往游泳館學游泳。最近的一個週末，你去到上課地點預備接回孩子的時候，發現一位滿臉歉意的工作人員，正努力安慰著你那已經哭成淚人的孩子。追問之下...
2016-05-30 -
3歲前塑造孩子健康人格
家庭被稱為“創造人類健康人格的工廠”。的人格健康，不僅關係到兒童身體的發育，而且決定著兒童今後的人生走向。如何發揮家庭教育的作用、保證其人格健康發展呢？應該從以下幾個方面著手培養： 1、培養孩子養...
2016-06-01
