-
產後促血生乳食譜——羊肉燒魚
羊肉燒魚的做法詳解，媽媽快來看吧。 ［原料］ 羊五花肉４００ｇ，鯽魚５００ｇ ［調味料］ 芫荽０.５ｇ，白糖、精鹽、八角各５ｇ，醬油１２５ｇ，胡椒粉２ｇ，蔥段、薑片１０ｇ，食油５０ｇ ...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 杜仲羊肉湯
* 原料： 杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊肉250克。 * 制法： 1、先將生薑切片，羊肉切成小塊； 2、和5味中藥一起放入沙鍋，加...
2017-03-12 -
食譜：羊肉奶羹
配料：羊肉250克、生薑20克、山藥100克、牛奶250毫升。 工時：18分鐘。 做法：將羊肉洗淨切成小塊，生薑切成片，一起放進砂鍋，加水適量，文火燉7小時～8小時，攪勻，去除未爛殘...
2017-03-12 -
孕晚期食譜推薦：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 2、羊肉片用鹽、味精、蔥末、薑末拌勻醃漬...
2017-03-13 -
孕期利水安胎的食譜 冬瓜羊肉湯
羊肉大補，可以生氣血，冬季吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。冬瓜羊肉湯健脾益氣，利水安胎，是孕期一款很好的美味湯。 孕期利水安胎的食譜 冬瓜羊肉湯 冬瓜羊肉湯 製作過程：...
2017-03-15 -
懷孕晚期美味食譜：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 懷孕晚期美味食譜：羊肉冬瓜湯 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 ...
2017-03-15 -
孕早期孕媽媽的營養食譜：芹菜炒羊肉
孕早期孕媽媽的營養食譜：芹菜炒羊肉 芹菜炒羊肉 材料 羊肉絲、芹菜段各250克。 調料 植物油、薑絲、料酒、雞精、澱粉、醋、豆瓣醬、香油、醬油、鹽、高湯各適量。 1、將羊肉絲加鹽、料酒、醬油...
2017-03-15 -
兒童食譜包子：蘿蔔纓羊肉包子
材料 主料：麵粉，羊肉，蘿蔔纓，餡中調料：五香粉，油，鹽，糖，醬油，蔥末，薑末適量 做法 1。把蘿蔔纓洗淨焯水後略擠一下，擠出的水不要丟掉，和到餡裡。 2。和餡：先把羊肉餡調味兒。把各種調料放入肉...
2017-09-22 -
孕期不適食譜：生薑羊肉粥
生薑羊肉粥 原料：生薑10克，羊肉100克，大米130克。 調料：鹽3克，雞粉少許，胡椒粉少許。 製作過程： 1、將生薑去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗淨。 2、取瓦煲一個，注入適量清水，待...
2017-11-20 -
羊肉和什麼燉補腎 好吃又溫和的超強補腎食譜
海馬燉羊肉 材料：羊肉250克，棗(幹)20克，海馬10克，薑3克，鹽5克。 做法： 1、羊肉去毛洗淨切件;紅棗洗淨。 2、將羊肉放入開水中煮3分鐘，去除膻味。 3、將所有材料洗淨...
2017-12-19 -
孕9月食譜：蘿蔔燉羊肉，增強體質
原料： 蘿蔔1根，羊肉500克，蔥段、薑片、香菜段、鹽各適量。 做法: 1、 將羊肉洗淨，切成塊，汆燙，瀝幹水分； 蘿蔔去皮洗淨，切塊。 2、 鍋中放入羊肉塊、蘿蔔塊，放蔥段、薑片，放入適量水，大火...
2015-11-26 -
孕10月食譜：羊肉冬瓜湯，為分娩助力
原料: 羊肉片100克，冬瓜250克，香油、蔥花、薑末、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 瓜去皮、瓤，洗淨，切片；羊肉片用鹽、蔥花、薑末拌勻醃漬5分鐘。 2、 油鍋燒熱，放入冬瓜略炒，加適量水燒開。...
2015-11-30 -
孕早期食譜蘿蔔燉羊肉
蘿蔔燉羊肉是十分滋補的一種料理，蘿蔔益氣，羊肉溫補，非常適合孕早期婦女食用。今天我們就來介紹一下蘿蔔燉羊肉的做法，希望對準媽媽們有所幫助。 主料：羊肉500克，蘿蔔300克，生薑少許。 輔料：香菜、...
2016-05-25 -
備孕食譜：枸杞燉羊肉
冬天到，各種養生食譜紛紛出籠，對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼最重要?身體素質的好差直接影響受孕。所以想要好孕，就要從備孕開始調理自己的身體。 冬季暖宮：枸杞燉羊肉 材料：羊腿肉1000克，枸杞5...
2016-05-29 -
備孕食譜羊肉黑豆燉當歸
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好。 主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克 製作工藝 1. 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟...
2016-06-01 -
利水安胎食譜--冬瓜羊肉湯
冬瓜羊肉湯製作過程： 原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生薑10克，蔥10克。 調料： 冬瓜羊肉湯 製作過程： 原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生薑10克，蔥10克。 調...
2016-08-31 -
【孕婦食譜:蘿蔔燉羊肉】
用料： 羊肉500克、蘿蔔300克、生薑少許、香菜、精鹽、胡椒、食醋各適量。 制法：1、將羊肉洗淨，切成2釐米見方的塊。2、蘿蔔洗淨，切成3釐米見方的塊。 用料： 羊肉500克、蘿蔔300克、生...
2016-09-01 -
孕前滿分食譜-熟地黃芪羊肉湯
[摘要]很多人只知道在孕期要加強營養，注意很多事項，但極少數人會注意在孕前也要對身體進行調養，這樣能大大提高懷孕的幾率，也能為以後做好很好的基礎，今天為大家推薦的就是孕前滿分食譜-熟地黃芪羊肉湯。...
2016-12-23 -
產褥期牛羊肉營養食譜
產褥期牛羊肉營養食譜 牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之品，因而乳...
2008-02-29 -
孕婦食譜之羊肉菜肴
養生之道網導讀：孕期，孕婦的嘴特饞，看待美味的食物都想吃，最什麼給孕婦吃，這是一大難題，又要有營養，又要美味，下面我們就來教教你們孕婦食譜，…… 孕期，孕婦的嘴特饞，看待美味的食物都想吃，最什麼給孕...
2015-07-31
-
1回答
適合孕婦的牛肉食譜有哪些？