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產後促血生乳食譜——羊肉燒魚
羊肉燒魚的做法詳解，媽媽快來看吧。 ［原料］ 羊五花肉４００ｇ，鯽魚５００ｇ ［調味料］ 芫荽０.５ｇ，白糖、精鹽、八角各５ｇ，醬油１２５ｇ，胡椒粉２ｇ，蔥段、薑片１０ｇ，食油５０ｇ ...
2017-03-12 -
產後催乳食譜推薦
剖腹產產婦吃什麼下奶？奶水是寶寶最直接最營養的飲食，為了提供給寶寶足夠的營養，媽媽的奶水一定要充足，對於奶水不足的媽媽，吃什麼下奶快呢？ 產後飲食原則 與順產媽媽不同的地方在於，剖腹產媽媽...
2017-03-12 -
催乳食譜 山甲燉母雞
食譜 山甲燉母雞 材料老母雞1只、穿山甲（炮製）60克，蔥、薑、蒜、五香粉、精鹽等適量。 催乳食譜 山甲燉母雞 做法母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料...
2017-03-12 -
催乳食譜：牛肉清圓湯
材料：牛肉250克，胡蘿蔔50克，白蘿蔔100克，桂圓肉5克，紅棗10克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各適量。 做法： 1、將牛肉切成塊，紅、白蘿蔔去皮切成塊，紅棗泡透...
2017-03-12 -
產後新媽媽特效催乳食譜
這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。...
2017-03-12 -
推薦民間常用的催乳食譜
1、章魚3兩洗淨，切成片；豬蹄一隻切成6～8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5～7次可見明顯效果。 2、 鯽魚一尾去鱗、內臟，豬蹄一隻切成6～8塊，一起放入鍋中...
2017-03-12 -
產後催乳食譜——木瓜鯽魚湯
木瓜鯽魚湯 主料：青木瓜一個、鯽魚一條 調料：食鹽、料酒、雞精、蔥薑、精製油各少許 製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎...
2017-03-12 -
燉黃豆豬腳湯——催乳食譜
主料： 豬蹄 500克 大豆 150克 調料： 鹽 3克 白醬油 3克 胡椒粉 2克 製作方法： 將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用，豬腳洗...
2017-03-12 -
產後催乳食譜：鯽魚骨頭湯
食譜材料： 急凍魚肉150克，忌廉蘑菇湯1/2罐，西芹粒15克，鹽2克，生粉5克，薑汁、酒、胡椒粉各少許。 製作方法： (1)魚肉洗淨抹幹，切成塊，加入調味料攪拌均勻略醃，拖水至...
2017-03-12 -
精心為您推薦的產後催乳食譜
食物催乳法是產後催乳的方法中一種較為有效且常用的方法，一般用到的食材有豬蹄等肉類，今天咱們就來說說幾種具有催乳效果的蔬菜。 豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克...
2017-03-12 -
產後沒奶水？介紹幾款催乳食譜
尤其在剛分娩後，脾胃功能尚未恢復，乳腺開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩催乳食品；在烹調中少用煎炸，多取易消化的帶湯的燉菜；食物以偏淡為宜，遵循“產前宜清，產後宜溫”的傳統，少食寒涼...
2017-03-12 -
媽媽產後催乳食譜的各種蔬菜推薦餐單
食物催乳法是產後催乳的方法中一種較為有效且常用的方法，一般用到的食材有豬蹄等肉類，今天咱們就來說說幾種具有催乳效果的蔬菜。 豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克...
2017-03-12 -
產後催乳食譜的各種魚湯類
木瓜鯽魚湯 工藝做法：煎。 配菜專區：孕婦食譜;坐月子食譜;熱菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊，鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎...
2017-03-12 -
產後新媽媽催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 配方豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖。 做法先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮...
2017-03-13 -
推薦 產後催乳食譜：烏魚通草湯
原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 產後催乳食譜：烏魚通草湯 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。 營養盤點：通草味...
2017-03-15 -
五種特效催乳食譜
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 特效催乳食譜 新媽媽分享：特效催乳食譜 1、將鯽魚一尾去鱗、內...
2017-03-15 -
三款催乳食譜讓你奶水多多
媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長發育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對乳汁的分泌及品質影響很大。當媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時，一定不要輕言放棄，不妨來試試這...
2017-03-15 -
新媽媽須知的6招催乳食譜
有些媽媽生完寶寶後，乳汁少，寶寶吃不飽，怎樣讓新媽媽的乳汁充沛，專家建議調整一下膳食結構，下面介紹六種催乳食譜讓新媽媽不煩惱，大家不妨試一試！ 1、鮮蝦湯：新鮮大蝦100克，剪去須足，加通草6...
2017-03-15 -
奶水不夠不要怕 5道催乳食譜來幫忙
我們都知道母乳是嬰兒最好的食物，它含有多種營養，能滿足寶寶生長所需的營養。可是，有的媽媽因為奶水不夠，寶寶不夠吃，營養也跟不上。應該怎麼辦？難道只有添加奶粉？不，其實可以通過食物來催乳，下面就為大家...
2017-03-24 -
瞬間變奶牛的產後催乳食譜 滿滿乾貨
剛剛生完寶寶，媽媽們還沒有來得及從休息，立刻又要開始對寶寶進行第一口奶的哺乳了，很多產後體虛的麻麻在這個時候都感覺到了好像奶不夠，在月子裡就會開始進行一系列的催乳食療法。那麼咱們來看看哪些食譜可以幫...
2017-04-20
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3回答
請問奶水不夠寶寶吃請催乳師行嗎？有沒有催乳食譜推薦一下。
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3回答
請問催乳食譜有哪些呢？
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3回答
請教一下:催乳食譜有哪些
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3回答
催乳食譜有哪些呢？誰能請教一下
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3回答
有沒有好的產前催乳食譜了？推薦一哈