關於增加營養的話題第3頁 - 家有宝宝网

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孕期均衡營養合理增加體重

懷孕后，一個人的身體變成兩個人的，體重必然會增加。“但是，現在多數孕婦不知道孕期體重增加的合理范圍。”中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院產科楊慧霞教授在接受《生命時報》記者采訪時表...

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2012-03-22
五柳海魚-增加孕婦食欲的孕前營養食譜

五柳海魚-增加孕婦食欲的孕前營養食譜材料：海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克調料：茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許,清水20克，生粉3克。制法： (1)將海魚剖洗干凈，在魚...

孕婦食欲差孕婦食欲孕婦食欲不振

2011-03-12
給寶寶的心理發育增加“營養”

孩子心理的發育和身體的發育一樣需要營養。當然，心理發育所需要的營養不是蛋白質、維生素和礦物質，而是擁抱、贊揚和笑容。父母熱烈的擁抱，是寶寶心理發育最佳的營養。在孩子的感覺器官中，皮膚是最敏感的...

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2011-03-05
准媽媽營養易發生難產增加剖宮產率

大家都知道，對於准媽媽來說孕期營養非常重要，孕婦缺乏營養會影響胎兒的發育。那麼，是不是營養越多對胎兒就越有利呢？回答是否定的。孕期要講究營養均衡，過度補充營養同樣不利於孕婦和胎兒的健康。一些人有種...

2016-12-12
網友推薦：增加母乳的營養湯

你還在為自己乾癟的乳☆禁☆房發愁嗎?不妨看看以下這份功能表，這是一位元網友媽媽根據自己的經驗,及加上網上收集的資料,以及做飯阿姨的心得,寫下的最佳催乳食譜。一、鴿子系列栗子冬菇燜鴿【配方】鮮...

2017-02-19
妊娠第十三周食欲增加胎兒需要更多營養了

孕13周時，准媽媽的食欲開始增加，這時胎寶寶的營養需求也逐漸加大。為了胎寶寶的健康成長，你可以解放自己，全面地攝取各種營養，吃各種你平時喜歡但因為擔心發胖而不敢吃的東西。孕13周准媽媽的飲食...

2017-02-19
增加胎兒營養的食譜

懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。材料：發好魚唇500克，...

2014-11-16
碳水化合物能給寶寶增加什麼營養

碳水化合物是生命活動的必需物質。根據結構不同，可分為單糖、雙糖和多糖等。單糖是最簡單的碳水化合物，可以不經過消化液的作用而直接就被機體吸收利用。葡萄糖是單糖中最重要的一種，人體的血糖就是葡萄糖。果...

2017-02-23
增加攝取各種不同的營養有助於身體的恢復

分娩時，產婦體內各種營養素的儲備有所損耗，坐月子期間需要通過飲食的方式攝取大量營養，以補充孕期和分娩時消耗的能量。需要注意的是：首先，加強飲食調養，飲食要多樣化，注意粗細、葷素科學配餐，稀幹兼有，...

2017-02-28
要按順序給寶寶添加營養

一般嬰兒每天每公斤體重至少需要水份100毫升、熱量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升約有20大卡的熱量，故寶寶每天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如：一個5公斤重的嬰兒，每天應喝750毫升的...

2017-03-05
哪些食物又營養又不會增加體重的呢

增加的體重來自哪裡？那麼，孕期增加的體重到底來自哪裡呢？產後肥胖胎兒：3.3 kg 胎盤： 0.7 kg 羊水：0.9 kg 乳☆禁☆房組織：0.9kg 血液：1.8...

2017-03-10
產後吃什麼可以讓你的乳汁更加營養

傳統觀念認為女性生完孩子後，不能下地、出門，應該“坐月子”，而且還要增加各種肉類魚類營養品，補充身體所需的營養。但是現代醫學研究表明，女性生完孩子在“做月子”期間不但需要正常活動，而且在飲食方面不...

2017-03-10
幾種堅果給孕媽媽孕期添加營養

在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。由於氣溫的不斷升高，在...

2017-03-13
准媽媽在孕期吃好粗糧更加營養

都說吃粗糧有好處，孕媽咪為了胎寶貝的健康，自然會將粗糧列入每日的健康飲食中。哪些粗糧對孕媽咪有著“特殊”的貢獻呢？你是否知道，吃粗糧也有正確的方法呢？如何吃能夠擺脫“粗糙”的感覺呢？粗糧一般...

2017-03-13
懷孕中期加營養每天喝兩袋奶

當你晉升為一名准媽媽後，最重要的就是把身體調整到最佳狀態，而調整的第一步就應該是適當增加營養，尤其是增加乳製品的攝入量。准媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢？懷孕中期加營養 ...

2017-03-14
秋季坐月子注意防風保暖加營養

月子是女性生完孩子後的一個關鍵時期，坐月子對媽媽身體的恢復是很重要的。秋天季節燥而且涼，坐月子可以洗頭嗎？坐月子可以刷牙嗎？坐月子都應該注意些什麼呢？老人們都相信，坐月子時能坐得好，以前的什麼毛病都...

2013-09-23
·奶粉添加營養並非越多越好

早報訊昨天，中華預防醫學會舉行了“2009年嬰科學餵養與腎結石防治學術研討會”。與會專家針對中添加成分種類越來越多的趨勢表示：“一種成分是否需要添加到配方奶粉中，首先要有理論依據，第二要有臨床實踐...

2016-05-28
寶寶斷奶後如何給寶寶添加營養

生活中雖然斷乳期的寶寶最讓媽媽們心疼，但是大家都知道母乳到了一定的時期營養就很少了。所以新媽媽又怕寶寶沒有足夠的營養。那在寶寶斷奶後應該如何給寶寶添加營養呢?下面新媽媽們一起來學習一下適合斷乳期寶...

2016-05-29
母乳餵養早產兒需加營養素

兒是指妊娠不滿37周分娩的新生兒。母乳中含有易於消化吸收的蛋白質、、乳糖，還有適的微量元素、、酶及免疫因數等，是早產兒的最佳。但由於早產兒的生理特點，母乳中某些微量元素（鐵、鋅等）及維生素（D、C...

2016-05-29
嬰兒期添加營養輔食6原則

對於4個月以後的嬰兒，媽媽們可以開始添加一些輔食，來保證寶寶獲得更豐富的營養，但要注意的是，嬰兒營養輔食的添加非常有講究，下面我們就一起來看看，本文中提到的，嬰兒期添加營養輔食6原則。對於4個月...

2016-09-01

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