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產后體重增加和睡眠有關系
美國科學家gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產后半年每天睡眠時間≤5個小時,在產后1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。(am j epidemiol 10月29日在線發...
2011-03-15 -
女性體重最容易增加有三個時機
(1)青春發育期(2)孕期(3)更年期。青春期若能保持體重，孕期也能保持正常體重，懷孕期間上升7公斤～12公斤，產后也將容易迅速恢復健康體態，而且醫師發現產程進展順利、嬰兒健康的孕婦，都有在懷孕前后...
2011-03-03 -
暴飲暴食與體重增加
暴飲暴食過后，體重可能會增加兩至三磅，這時的你不用太擔心，增加的體重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免會攝取過多的鈉，鈉會滯留水分。而吃入過多的碳水化合物，身體則會以糖原的形...
2011-03-01 -
西式快餐會增加肥胖和糖尿病風險
美國一項為期15年的跟蹤研究發現，長期食用像漢堡包、薯條等西式快餐食品會增加肥胖癥和糖尿病的發病危險。這是醫學界對該問題進行的首次長期跟蹤研究。 美國明尼蘇達大學公共衛生學院和波士頓兒童醫院肥胖癥...
2011-03-05 -
孕婦肥胖與死胎增加有關
與那些較瘦的婦女相比，肥胖的婦女懷孕后發生不明原因的死胎的可能性更大。來自alberta大學的婦產科專家sandra baydock說：“對于那些體重指數超過30的婦女，她們懷孕后發生死胎的危險性...
2011-03-09 -
產后體重增加與睡眠不足有關
美國科學家gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產后半年每天睡眠時間5個小時,在產后1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。(am j epidemiol 10月29日在線發...
2011-03-13 -
電腦達人抗衰老 增加抵抗力秘籍
皮膚護理是女性美容的頭等大事，可是現在的女性幾乎天天都和電腦打交道，長期面對電腦，對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。況且今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。然而，在你...
2011-03-12 -
增加腰部曲線的運動
腰部除了要細之外，更要有結實的肌肉，線條才會優美。而肌肉的結實就必須要靠運動來鍛煉，因為，日常生活當中我們已經很少會使用到腰部肌肉，所以，必須靠外力的運動來鍛煉，才會使腰部的線條更細更美。 此...
2011-03-12 -
新媽媽產后如何增加奶水
試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。 ...
2011-02-27 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
短效避孕藥不會增加癌變幾率
很多女性朋友會告誡自己的閨中好友，少吃短效避孕藥。因為，這些藥可以導致皮膚出現討厭的色素沉著，而且得子宮內膜癌、乳腺癌的可能性會明顯增大。對此，湖南省湘雅醫院婦產科的姚若靜教授反駁了這種說法。她指...
2011-03-18 -
口服避孕藥會不會增加體重？
1 英國《自然》雜志網站近日報道說，美國研究人員在過去幾年中，針對目前市面上最常見的44種避孕藥和避孕貼進行了深入分析。結果顯示，沒有證據表明服用避孕藥與體重增加有任何必然聯系。 據介紹，避孕藥所...
2011-03-09 -
服用避孕藥會增加患癌癥的機率嗎？
不會。事實上，口服避孕藥可以提供額外的保護，使你能夠抵抗癌癥的侵害。有不少研究證明，女性在服用避孕藥一年以后，得宮頸癌的機率降低一半；而服用超過一年以上，則可以使得卵巢癌的機率降低40％；據臺灣一...
2011-03-05 -
曼月樂是否有激素的副作用？會否令體重增加？
由于使用曼月樂得女性血液中只有很少量的激素，因此，乳☆禁☆房脹痛、頭痛或長暗瘡等副作用甚少出現。即使出現，也會在數個月內消失。曼月樂不會改變使用者的體重。研究顯示，使用曼月樂的女性，體重的改變不會與...
2011-03-13 -
孕媽咪如何增加點小情趣？
孕媽咪如何增加點小情趣？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪如何增加點小情趣？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 我的好朋友――陳好...
2011-03-15 -
孕婦過度焦慮增加胎兒風險
孕婦過度焦慮增加胎兒風險是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦過度焦慮增加胎兒風險”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 英國精神病學研究院...
2011-03-15 -
準媽媽給寶寶增加營養要適可而止
準媽媽給寶寶增加營養要適可而止是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽給寶寶增加營養要適可而止”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 不久前...
2011-03-14 -
7種方法增加順產的可能（一）
7種方法增加順產的可能（一）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“7種方法增加順產的可能（一）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 方法1：選...
2011-03-10 -
7種方法增加順產的可能（二）
7種方法增加順產的可能（二）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“7種方法增加順產的可能（二）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 方法4：定...
2011-03-09 -
幫助孕媽增加活力瑜伽動作
幫助孕媽增加活力瑜伽動作是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“幫助孕媽增加活力瑜伽動作”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 英雄式呼吸 跨☆禁☆坐于...
2011-03-12
