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林志穎老婆曬兒子啃麵包 網友提醒這樣吃法對寶寶不利
要說在娛樂圈，誰是不老男神？睡擁有三個兒子？誰是人生的大贏家？那麼大家想到的第一位應該就是“林志穎”了。不過，近來，咱們的不老男神已經成功的被他的兒子們搶了關注度了。尤其是他的雙胞胎兒子，簡直比爸爸...
2017-02-11 -
孕婦不能吃什麼魚？為你盤點孕婦吃魚的紅黑榜
整個孕期孕婦應該多吃營養食物，特別是一些高蛋白的食物，應該多吃。像魚就是一種很不錯的選擇，魚的營養豐富，在民間還有一種說法：孕婦多吃魚，寶寶更聰明。雖說這個沒有得到科學證實，但是不能否認魚肉對我們健...
2017-02-12 -
孕婦午餐的健康吃法
1、三口菜一口肉 要想下午不犯困，最好多吃點素的。綠色高纖維蔬菜，如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等，可確保腦細胞獲得充足的氧氣，讓人整個下午精神抖擻。 2、注意食物搭配 適當選用粗糧;一日飲食中應兼顧...
2017-02-12 -
各種魚的不同營養功效 准媽媽們快收藏
魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。 各種魚的不同功...
2017-02-12 -
哪些是深海魚 深海魚的種類有哪些？
深海魚是一種生活在百米以下深海區域的魚類，由於深海魚含有豐富的多不飽和脂肪酸和礦物質。如鈣，鐵，鋅等微量元素，而且還含有維生素a.b.c等，所以對人體健康具有很多益處。 尤其是孕婦及嬰幼兒童，應該多...
2017-02-12 -
葉酸不能和維生素C同補 孕媽須知葉酸的正確吃法
葉酸對孕媽媽與胎寶寶的重要性，相信孕媽媽和已經備孕的未准媽媽們已經有了很清晰的認識。不過，有些孕媽媽反映，她們是知道葉酸的重要性，也知道備孕和已經懷孕的女性朋友都需要補充葉酸。 但是，她們只知道要...
2017-02-12 -
孕婦吃梨的健康吃法
梨的吃法不同，對人體所起的功效作用也就不同。所以，如果孕媽媽喜歡吃梨，也可以考慮以下幾種健康吃法，給寶寶營造一個健康的母體環境哦！ 1、自製梨汁：媽媽們可以將梨榨成果汁，早晚服用，這樣有潤喉生津的成...
2017-02-12 -
最適合孕婦的獼猴桃吃法
1、獼猴桃是屬於帶毛刺的水果，一般這種水果是大分子水果(記不太清楚了)很容易引起孩子過敏，所以在選擇的時候請注意先少量，觀察孩子的情況。我家寶寶就過敏了。 2、切開，用小勺刮著吃。 3、家裡有...
2017-02-12 -
火龍果怎麼吃法
火龍果對大家來說並不陌生了，雖然其外形長得比較怪異，但是對人體卻有很大的益處。火龍果不僅有很好的減肥效果，而且還是人體排毒、降低膽固醇的最佳水果之一。通常情況下，我們買來火龍果直接就吃了，其實火龍果...
2017-02-12 -
適合孕婦的桔子吃法
桔子蘋果甜湯圓 材料：桔子兩個，蘋果一個，小湯圓，冰糖適量 做法 1、桔子剝成瓣 2、蘋果去皮切丁 3、桔子瓣、蘋果丁、冰糖加適量水煮開 4、水開後加入湯圓，煮至湯圓浮起即可! 蒸柿...
2017-02-12 -
孕婦速食麵新吃法
1.暴炒速食麵 速食麵用開水泡軟，炒勺入油加熱，放蔥薑蒜末暴香，加入調料包中的調料，放入速食麵暴炒3分鐘，盛出。 2.牛奶速食麵 速食麵用手捏成小塊(不要太小)，牛奶加熱，開鍋後放入速食麵，...
2017-02-12 -
野生黑枸杞的正確吃法，怎樣吃才有效?
目前黑枸杞常常被當作滋補調養、美容養顏和抗衰老的流行佳品。很多人喜歡用黑枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實黑枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是隨便怎麼吃都行的。那麼，...
2017-02-12 -
孕婦吃魚的5大好處
孕期吃魚有利胎兒發育，生出的寶寶特別聰明。但其實吃魚的好處還不止這些，孕媽咪多吃魚還有預防早產、減少抑鬱等神奇功能。 吃魚能使孕婦心情好 魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的“開心激素”有關...
2017-02-12 -
魚的營養成分
1.含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。 2.脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。...
2017-02-12 -
寶寶怎麼樣才算吃飽了呢 新手媽媽怎樣判斷寶寶的吃奶量
對於新手媽媽來講，喂寶寶簡直就是一個大難題。因為寶寶不會說話，自我感知能力也不是很強。所以，寶寶哭了是不是就是寶寶餓了，寶寶不吃了是不是就是寶寶吃飽了呢？ 寶寶的吃奶量有一個具體評判的標準嗎？還有...
2017-02-12 -
雞蛋怎麼吃最營養 雞蛋的營養價值和正確吃法
雞蛋怎麼吃最營養？雞蛋的營養價值和正確吃法。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。 一、雞蛋的營養價值 蛋白質 雞蛋...
2017-02-12 -
嬰兒營養米粉的健康吃法
嬰兒營養米粉是目前寶寶輔食添加的首先，可是嬰兒米粉要怎麼吃才能讓寶寶更加健康呢？因為四個月是澱粉酶發育高峰期，這四個月可以加穀類食物，首先加稀的米湯，如果孩子很容易接受，再加稠的。你拿小勺喂米湯和米...
2017-02-12 -
雞蛋營養吃法排行榜 媽媽一定要知道
雞蛋是我們日常最常見也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營養成份較高，特別是豐富的蛋白質，是我們人體所不能缺少的重要元素。 雞蛋的吃法也有很多，可以煎，可以炒，可以煮，還可以燉。但不同的做法，會讓雞蛋流失...
2017-02-12 -
讓寶寶身體強壯不怕寒的8種水果新吃法
無論是新鮮的蔬菜還是新鮮水果，都富含有豐富的維生素,是我們強健身體不能缺和的元素。不管是成人還是小孩，我們都建議多攝取這些食物。夏天愛吃水果的人多，因為天氣熱，水果不僅營養美味還有消暑解渴的作用。但...
2017-02-12 -
研究證明：常吃魚的寶寶更健康
經研究發現，兒童經常食用魚類，對生長發育，智力的發展都具有促進作用，而且經常食用魚類，人的身體比平常人健壯，壽命也比較長。究竟秘密在什麼哪裡呢？ 兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前，大家很有必要先瞭...
2017-02-12
