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夏天坐月子注意事項
坐月子是產婦的一個恢復時期,在很多方面都有一些禁忌,特別是夏季。產科醫師提醒產婦,夏季坐月子需注意以下事項: 1.保證吃好、休息好 由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓...
2011-03-13 -
夏天產后媽媽科學坐月子
產后媽媽應需科學合理做月子。很多夏天坐月子的媽媽常會聽到不能見風、不能洗澡,湯湯水水里放了鹽會影響奶水等老規矩,令很多產后媽媽無所適從,信吧,難受只有自己知道;不信吧,又怕真落下點什么毛病…… 對此...
2011-03-05 -
夏天 能讓你變得瘦瘦的幾種蔬菜
這個夏天最適合吃蔬菜了。首先是因為最近肉價又貴了,既然貴了那我們就少吃點吧,省錢又省心。然后,夏天是大量新鮮瓜果蔬菜當造的季節,這時候的菜很美味哦。來看看什么蔬菜減肥的人應該多吃。 (1)大蒜是...
2011-03-12 -
夏天坐月子要注意哪些事?
夏天,特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那么,夏天坐月子到底應該注意哪些方面?我們幫你制定了最新的坐月子方案,幫你順利度過最關鍵的6個星期。 穿衣注意事項 傳統觀念上認為,坐月子應該捂...
2011-03-13 -
女性夏天最適合的減肥運動
一、游泳: 夏天,再沒有哪項運動比游泳更經濟實惠、一舉兩得了。天那么熱,跳到水里的感覺太爽了。資料顯示,水的熱傳導系數比空氣大26倍,若在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍,有效地消...
2011-03-12 -
夏天的美膚小Tips
控油篇 吸油紙是最適合在辦公室使用的妝容急救小工具之一,但每天使用不得超過兩次。因為肌膚每天都會分泌一定量的油脂來避免空氣中的污染物侵襲,阻擋紫外線的傷害。所以使用吸油紙時,只要吸取肌膚表面的油脂...
2011-03-02 -
產婦在夏天怎樣適寒溫
夏天氣候潮濕炎熱,產婦分娩后,保證室內涼爽通風是非常必要的。但是,許多產婦為了圖涼快,往往忽略了保暖,而產后身體虛弱,身體受涼有可能使產婦落下毛病。 如果天氣轉涼,有雷電風雨時,要及時關閉門窗,...
2011-03-11 -
二個方法緊實手臂 為夏天作準備
夏季,很多人都喜歡穿坎袖衣服,但胳膊特別是上臂較粗的人,因為美觀的原因,不得不暫時告別坎袖衣服。趁著夏季還沒到來,快點加入纖臂的行列吧! 北京青鳥健身俱樂部體適能技術部訓導師賈羽介紹,在家纖臂簡...
2011-03-16 -
豐胸先美胸 自信滿滿過夏天
女人對于自己的身材追求總是無止境的,希望可以再瘦一點、希望自己的三圍可以更加標準一點、希望自己的胸部可以再大一點。 女人對于自己的身材追求總是無止境的,希望可以再瘦一點、希望自己的三圍可以更加標準...
2011-03-13 -
裸☆禁☆露的夏天必修美臀課
又到比基尼點綴游泳池畔的時候,雖然我們或羞澀或驕傲,這個美臀無處不在的夏天,仍禁不住為自己的后方做好準備:要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹,對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。好萊塢的明...
2011-03-15 -
豐滿媽咪夏天巧穿衣的妙招
豐滿媽咪巧穿夏衣的妙招眼看著能露肩、露背、露腿、露肚臍(可不是一塊兒全露,是露其中之一)的夏季立刻就要到了,怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝,留住他人的目光和好感?一身贅肉肯定是沒戲的。所以,如果想...
2011-03-13 -
夏天減肥 首選好吃的苦瓜瘦身餐
苦瓜減肥風好象吹了很久了,確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道,可是今天推薦的2道菜,都是又好吃又減肥的,沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大條的苦瓜也才不到80...
2011-03-08 -
瘦臂減脂 迎接美麗夏天
擔心不必要的脂肪會直接長到你的上臂上去嗎? 如果這樣的話,這項針對上半部身體的運動是專門為你設計的。它主要鍛煉你的手臂,肩膀和胸部。用一個卷尺來觀測你的運動進度吧。在你的塑造你的肌肉的時候,記住...
2011-03-17 -
夏天初為人母體力營養都重要
1 夏天天氣炎熱,對于初為人母的女性而言,特別難度過。夏季分娩,產婦由于出血、惡露和大量出汗,要損失大量的蛋白質、維生素、礦物質和水分等。因此,做好自我保健,及時補充上述物質,對產婦體力和生☆禁☆殖☆禁☆器官功...
2011-03-13 -
夏天不宜做抽脂
夏天就這么熱辣辣地到來了。為了能穿上輕薄合體的衣服,很多心急的女性寄希望于抽脂瘦身。不過上海第九人民醫院整形外科教授李青峰指出,夏天并不是抽脂整形的最佳時節。 李教授介紹說,夏天不太適合做抽脂,是...
2011-03-12 -
夏天,如何坐“月子”
大多數的新手媽咪都不愿趕在夏天坐月子,炎熱的天氣、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許,坐月子變成了坐監獄,一點初為人母的喜悅都沒了。夏天如何才能坐一個輕松月子呢? 房間環境 在一些傳統觀念中,...
2011-03-13 -
指尖上舞出粉色夏天(圖)
跳躍而和諧的色彩可愛又調皮 對于追求完美的女生來說,一個細小的動作都是整體印象成敗的關鍵,指甲也是不可忽略的美麗元素。試著想像一下,輕舞飛揚的風中,瑩潤光澤的指尖輕輕劃過秀發,那該是怎樣一個完美...
2011-03-15 -
女性夏天減肥秘訣全攻略(圖)
氣溫像發燒一樣突然就高了,還沒來得及享受春天,夏天像個急性子的大嫂風風火火來“報到”。女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子,“喲,腰粗了,系不上扣了”,很沮喪。 我總結了幾條夏季健身減肥的秘訣: ...
2011-03-14 -
夏天坐月子別“捂”著
產婦分娩后進入產褥期,俗稱坐月子。產婦休養的臥室,除了應注意衛生、舒適和安靜外,還要通風,保持空氣新鮮;也要做好防暑降溫。但是不少產婦即便是盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲,還要緊扎袖...
2011-03-14 -
夏天清涼“瘦身操”
游泳是減肥的好方法,而夏季又是游泳的好季節,那些不會游泳又想享受水中瘦身的媽媽難道只有羨慕別人的份?現在好了,不會游泳的媽媽也可以到清涼的游泳池中,利用這套水中瘦身操,來達到減肥的目的。 轉髖:...
2011-03-16
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3回答
不知道是不是夏天的原因,寶寶有點吃不下飯,要做什麼給他吃比較好?
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4回答
夏天給寶寶補鈣要注意些什麼?
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4回答
姐姐的寶寶四歲半,夏天很喜歡吃雪糕和冷飲,秋天時還能讓他吃嗎?對身體有什麼危害?
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3回答
夏天該如何坐月子?能開空調嗎?
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5回答
夏天適合斷奶嗎?
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3回答
夏天寶寶生病不愛喝水了
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夏天給寶寶斷奶好嗎?
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寶寶夏天不愛吃東西怎麼辦?
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5回答
寶寶夏天斷奶可以吧?
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1回答
綠豆湯適合寶寶夏天喝嘛?