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女性夏天減肥秘訣全攻略(圖)
氣溫像發燒一樣突然就高了，還沒來得及享受春天，夏天像個急性子的大嫂風風火火來“報到”。女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了”，很沮喪。 我總結了幾條夏季健身減肥的秘訣： ...
2011-03-14 -
夏天坐月子別“捂”著
產婦分娩后進入產褥期，俗稱坐月子。產婦休養的臥室，除了應注意衛生、舒適和安靜外，還要通風，保持空氣新鮮；也要做好防暑降溫。但是不少產婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲，還要緊扎袖...
2011-03-14 -
夏天清涼“瘦身操”
游泳是減肥的好方法，而夏季又是游泳的好季節，那些不會游泳又想享受水中瘦身的媽媽難道只有羨慕別人的份？現在好了，不會游泳的媽媽也可以到清涼的游泳池中，利用這套水中瘦身操，來達到減肥的目的。 轉髖：...
2011-03-16 -
美麗夏天 “臂”勝計劃
擔心不必要的脂肪會直接長到你的上臂上去嗎？ 如果這樣的話，這項針對上半部身體的運動是專門為你設計的。它主要鍛煉你的手臂，肩膀和胸部。用一個卷尺來觀測你的運動進度吧。在你的塑造你的肌肉的時候，記住...
2011-03-17 -
綠色點亮夏天的眼睛
今年春夏是甜蜜色彩的回歸，滿眼的清新和陽光，大自然中所有明亮的色彩都回到了妝面。當然，面戴口罩時大半張臉被遮住了，為了持續放電效果，迷人的眼妝絕對是主角，今季的眼妝尤以活力四射的綠色最為時尚，化妝...
2011-03-08 -
夏天寶寶吹空調的9個原則
炎熱的天氣一到，看著寶寶小臉通紅、小汗直流，很多媽媽都想為寶寶創造一個涼爽的空間，空調的使用率也就高了起來。過去，很多醫生并不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的制冷功能。 夏季科...
2012-03-07 -
夏天坐月子一定要注意的兩大問題
產后坐月子不只是我們東方的習慣，西方國家也有產后坐月子的習慣，不過他們的習慣和我們的習慣可是完全不一樣哦。在我們中國的坐月子習俗當中，有很多坐月子注意事項，包括日常生活以及飲食。這里其他多的我就不...
2011-03-13 -
夏天生寶寶如何坐月子
和冬天出生的寶寶必須經受嚴寒的考驗相比，夏天出生的寶寶就要幸福多了，他們往往沒有束縛，活潑好動。可對在夏天坐月子的媽媽們來說就沒那么幸運了。炎熱的夏天，傳統的坐月子方法對新媽媽來講，無疑是個嚴峻考...
2011-03-16 -
產后媽媽夏天坐月子的四大誤區
產后坐月子究竟應該怎么做才最有利于產婦的健康恢復呢？十月懷胎媽媽們雖然減輕了一點負擔，但隨之而來的月子也并不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩，很多新媽媽無所適從。對此，多位婦產科專...
2011-03-16 -
七個夏天坐月子注意事項
產后媽媽夏天坐月子注意事項有哪些呢？在夏天生產的媽媽們一定要特別注意，為了預防中暑，在夏天坐月子期間一定不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶...
2011-03-17 -
夏天如何科學坐月子
夏天如何科學坐月子？夏天天氣炎熱，一般坐月子主張不吹風，不受涼，那到了大熱天怎么辦呢？體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，夏季該如何坐月子呢？ 房間環境 1、室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一...
2011-03-12 -
夏天坐月子注意事項—史上最全的夏季坐月子方
一年四季都有人生孩子，生完孩子之后按照我們中國的傳統風俗那就是需要坐月子，而且坐月子的注意事項有很多，不能這樣，不能那樣，總之有很多的禁忌。從生活到飲食，從頭到腳都有那么多的不能。怎樣才能坐好月子...
2011-03-08 -
夏天坐月子可以穿短袖嗎？
夏天氣候炎熱，很多孕媽媽都想知道，如果在夏天坐月子可以穿短袖嗎？必竟天氣這么熱，如果還像冬天那樣把自己裹得緊緊的話，就算是你自己受得了，我想皮膚也是很難受得了吧！那么夏天坐月子時究竟能不能穿短袖呢...
2011-03-12 -
新媽媽夏天坐月子5大居家禁忌動作
產后媽媽坐月子注意事項有很多，包括飲食與生活，不過中國教育文摘小編還要擔醒一下各位媽媽們，產后坐月子期間一定記住以下五個容易犯的錯誤哦。 錯誤1 把熱水瓶放在地上 正確方法：應該放在茶幾或矮柜上。...
2011-03-12 -
夏天坐月子應注意哪些事項？
夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那么，夏天坐月子到底應該注意哪些方面？我們幫你制定了最新的坐月子方案，幫你順利度過最關鍵的6個星期。 夏天坐月子飲食11個注意事項 紅糖、雞蛋加小米...
2011-02-26 -
夏天，如何坐輕松“月子”
大多數的新手媽咪都不愿趕在夏天坐月子，炎熱的天氣、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許，坐月子變成了坐監獄，一點初為人母的喜悅都沒了。夏天如何才能坐一個輕松“月子”呢？ 房間環境 在一些傳統觀念中...
2011-03-10 -
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?新媽媽夏天坐月子注意事項（洗藻的注意事項）主要有以下三個方面： 一、月子里及早并經常洗澡 夏季天氣炎熱，加上產后大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，困此...
2011-03-12 -
夏天天熱怎么坐月子
夏天到了，在炎熱的日子里，不少產婦為避免受涼，常緊閉門窗，身著厚衣，包頭蓋被等，嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。所以，暑夏坐月子應保持室內空氣流通，室溫以22℃左右為宜。可常用干毛巾或濕熱水擦身...
2012-03-11 -
夏天坐月子能吹電風扇嗎？
當媽媽真是辛苦，育兒十幾年的艱辛不說，就是從懷孕到分娩，這段時間的一些禁忌也是夠媽媽們受的，例如：諸多的懷孕注意事項，坐月子注意事項，分娩注意事項等。這個不能做，那個不能吃，可想而知這種艱辛。 據...
2011-03-13 -
夏天坐月子也要穿長袖衣褲嗎?能洗澡嗎?
夏天坐月子能洗藻嗎？炎熱的夏天已經到來，這個季節要生產的媽媽也越來越多，家中的老人們經常都有講坐月子不能洗澡，不能吹風、要穿長袖長褲等等之類的禁忌。老人畢竟是過來人有經驗，可是這大熱天每天都流汗，...
2011-03-14
