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男人備孕飲食指南
備孕不僅僅是女人一個人的事，男人的備孕飲食同樣重要，那麼備孕期間，男人飲食有哪些禁忌呢？攝入足夠的蛋白質男性朋友在備孕期間可以補充足夠的蛋白質。蛋白質是促進細胞、精子生成最主要的元素。蛋白質可以幫助...
2015-08-20 -
備孕飲食要謹記這些“雷區”，美食也可能要了胎寶寶的命！
都說女人嘴巴"挑"，其實挑也是有好處的。要知道有些食物並不適合女性過多的食用，尤其是在有著懷孕打算的女性，如果你想要生一個優質寶寶，美食當前，一定要嘴下留心，千萬別嘴貪。一、備孕美食雷區之胡蘿蔔@雯...
2015-04-07 -
夏天備孕一定要注意的5個問題
關於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光...
2010-07-20 -
備孕飲食禁忌都要注意些什麼
為了寶寶能健康的成長起來，媽媽就應該努力的補充營養，那麼究竟要補充哪些方面呢？推薦食物比較有代表性的，水果有火龍果，餐飲上牛奶為佳，補品可以吃一些阿膠等等。主要注意的四點補充：脂肪、蛋白質、鐵、鈣。...
2017-02-26 -
冬季備孕飲食注意事項
1 適當的進補 備孕時候的營養對胎兒的發育所起的作用至關重要。尤其在冬季，應比其他季節吃得更好些，一些平時不太敢吃的補品此時就可以搬上餐桌了，但是要注意，進補雖好，但是也要適當，補過頭是會對身體造...
2016-09-06 -
夏天備孕很煩躁 准媽媽應該注意什麼呢
夏天要如何備孕呢？天氣逐漸熱了起來，在此時備孕要注意什麼呢。 一、夏天如何備孕 1、天氣悶熱更要注意調理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷...
2017-03-06 -
不可不知的的備孕飲食誤區
她的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如...
2017-03-07 -
備孕飲食紅綠燈，你闖紅燈沒？
懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？請...
2017-03-08 -
未准爸爸媽媽們不得不知的備孕飲食禁忌
飲食禁忌： 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 備孕禁忌 不得不知 避免吃含...
2017-03-08 -
你安排好備孕飲食了嗎？
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎?飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法：準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。現在...
2017-03-08 -
備孕飲食調理“三步曲”
想生一個健康寶寶是每位媽媽的心願，然而，孕前的各項準備工作尤為重要。女性在準備懷孕的前半年，就應當開始飲食調理。 備孕飲食調理“三步曲” 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。由於懷孕前期往往...
2017-03-08 -
一品山藥 你不得不試的備孕飲食
一品山藥 材料 生山藥500克、麵粉150克、核桃仁和什錦果各適量。 調料 蜂蜜、白糖、豬油、濕澱粉、糖蜜汁各適量。 做法 1.將山藥洗淨，蒸熟，趁熱削去皮，放入大碗中備用...
2017-03-08 -
備孕飲食：食物也能導致女性不孕？
女人吃東西也有可能導致不孕？那麼，女性有哪些食物是不能吃的呢？ 高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾...
2017-03-08 -
備孕飲食無趣？教你15種美味麵食的烹調方法
1、水煎包 主料 麵粉，豬肉，淨菜，麵肥。 輔料 香油，植物油，醬油，精鹽，味精，蔥末，薑末，堿面。 制法 ①將豬肉剁成肉泥，放入盆內，加入醬油、蔥薑末、精鹽、味精拌勻，加...
2017-03-08 -
夏季備孕飲食之養生小常識
1、顧護“陽氣”，勿過寒涼 夏季酷暑當令，氣溫炎熱，容易引動內火，對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及適當的冷飲等，有助於降溫避暑，...
2017-03-08 -
富含葉酸的食物 備孕飲食的主角
綠色蔬菜萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、...
2017-03-08 -
夫妻夏天備孕需注意四個要點
夏天是備孕的好時機嗎？夏天備孕要注意些什麼？下面讓我們一起看看在夏季備孕的關鍵問題吧！ 要點1：心理篇 爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備，開始實施“造人計畫”，必然已經做過慎重的思考、周...
2017-03-11 -
夫妻備孕飲食紅綠燈
懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？請...
2017-03-11 -
批薩和辛辣食物都是備孕飲食的天敵
隨著必勝客等餐廳的進駐，越來越多的人喜歡上了批薩等食物。但是，這些食物吃多了是不利於健康的，類似的還有辛辣食物。接下來，我們一起去看看這些食物有什麼害處。 批薩和辛辣食物都是備孕飲食的天...
2017-03-12 -
孕前須知備孕飲食的禁忌
在計畫懷孕前，為了保證母嬰的健康，女性們應避免食用以下類型的食品。 孕前須知備孕飲食的禁忌 過敏性體質的人慎食致敏食品： 食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致...
2017-03-14
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4回答
怎樣備孕效果最佳？備孕飲食要注意什麼？
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4回答
備孕期間不能吃什麼？備孕飲食要注意什麼？
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3回答
備孕飲食要注意哪些問題呢？怎麼備孕？
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1回答
備孕飲食應該注重哪些營養？
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3回答
高齡備孕飲食注意事項是什麼？
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1回答
女性備孕飲食有哪些注意事項
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3回答
備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
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3回答
備孕需要吃什麼對身體好呢？請介紹備孕飲食方法。
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3回答
有沒有事什麼助孕食譜可以推薦的嗎？備孕飲食有什麼要注意的嗎？
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3回答
備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？