-
夏天吃什麼零食好 八款清涼小食滿足你的小饞嘴
1 綠豆糕 綠豆富含葡萄糖、蛋白質、氧化酶、鈣等多種成分，常喝綠豆湯能幫助體內排毒，促進機體的新陳代謝。綠豆製成的綠豆糕具有清熱解毒，祛暑止渴、明目退翳、美膚養顏的功能。 不過有糖尿病、高血壓...
2016-04-21 -
三招讓寶寶夏天吃飯香
在天氣炎熱的情況下，許多寶寶的胃口會變得不好，一些家長們看著孩子一天天消瘦或體重不增，便開始著急。有的寶寶出現了少食、厭食、挑食，及時變著花樣可能還是勾不起孩子的食欲。1菜肴的溫度要適宜高溫環境，如...
2017-02-18 -
夏天吃中藥調理好嗎
1 夏天吃中藥調理好嗎 夏天吃中藥要根據藥性對症下藥，因為中藥也有寒、熱、溫、涼之分，有些中藥有溫熱性，而具有清熱性，而夏季就比較適合吃清熱型的中藥。 夏季服用中藥最好在飲食上有所節制，最好不...
2016-05-02 -
陰☆禁☆道炎能吃苦瓜嗎
陰☆禁☆道炎可以吃苦瓜 苦瓜含有胡蘿蔔素、維生素A、B族維生素、維生素C等多種維生素，含鉀、鈉、鎂等多種礦物質、膳食纖維含量豐富，具有清熱解暑、消腫解毒的作用。陰☆禁☆道炎患者可以適量食用苦瓜，有助於提高機體免...
2015-07-25 -
幼兒夏天吃冷飲四注意
炎炎夏日，各種各樣的雪糕、霜淇淋是孩子最中意的消暑零食，那麼家長該如何指導幼兒吃冷飲，讓孩子吃得開心又健康呢？需要注意以下幾點： 適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。 飯前吃冷飲會影響食欲，導致營養缺...
2015-01-20 -
適合寶寶夏天吃的涼拌菜
牛油果蔬菜沙拉適合18個月以上的寶寶材料：牛油果半個、雞蛋一個、小番茄10個、西蘭花一小朵、橄欖油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1/2湯匙做法：1 雞蛋煮熟後切開，牛油果切片，小番茄對半...
2016-08-12 -
夏天吃什麼能預防寶寶生痱子？
一般來說，痱子最容易長在寶寶身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。因此，為預防寶寶發生痱子，一定要注意寶寶皮膚衛生，勤...
2016-10-17 -
寶寶能吃苦瓜嗎 苦瓜怎麼做不苦
苦瓜是我們常見的蔬菜，苦瓜性寒，不僅能清熱解毒，還能起到降血糖的作用，很多中老年人都喜歡吃，那寶寶呢？寶寶可以吃苦瓜嗎？寶寶吃苦瓜有哪些做法？苦瓜是我們夏天常吃的蔬菜，苦瓜雖苦，但是卻能起到清熱解毒...
2016-07-14 -
夏天吃西瓜是減肥還是增肥？
夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎?有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那麼西瓜減肥到底是否可行...
2009-07-22 -
孕婦吃苦瓜可緩解上火?
蔬菜中就數苦瓜最能下火了，所以孕婦上火的時候建議吃苦瓜降火。苦瓜的營養價值高，對於胎兒發育有幫助，只是多食用的話，效果卻不好，所以不要經常吃苦瓜，而且量不宜過多。 孕婦吃苦瓜的好處 苦瓜...
2014-10-28 -
孕婦吃苦瓜 降火又消暑
苦瓜的營養價值很高，但是因為它的味道偏苦，所以很多人都不太喜歡吃。隨著夏季的到來，天氣會逐漸變熱，此時對於懷有寶寶的孕媽媽們來說，本身體溫就偏高，加上氣溫炎熱，更容易出現上火的症狀，所以孕媽們...
2014-05-25 -
寶寶夏天吃什麼好
酷暑難耐調理好脾胃才有利於孩子生長發育，尤其是春季和夏季是孩子快速生長發育的好時節，苦夏在大人和孩子中都可以發生。 孩子本身各組織器官發育不成熟，比如消化系統、神經系統，孩子越小越不耐寒，不耐暑熱...
2010-05-21 -
小孩子夏天吃什麼好
1 小孩子夏天吃什麼好：毛豆 夏天飯桌上經常可看到毛豆，它除有大豆營養價值以外，各種維生素、礦物質等的含量也很高。 毛豆不僅成人吃了益處多多，其中富含的卵磷脂是孩子大腦發育必需的營養之一，是不...
2016-03-01 -
產婦能吃苦瓜嗎 產婦吃苦瓜的好處
苦瓜是我們夏季常見的蔬菜，很多中老年人都喜歡吃苦瓜，但是苦瓜性寒，剛生完孩子的產婦可以吃苦瓜嗎？產婦吃苦瓜有哪些好處？產婦可以怎麼樣吃苦瓜？苦瓜是一種很有營養的蔬菜，具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能...
2016-07-14 -
夏天吃什麼容易曬黑 這些美食竟成致黑元兇
1 感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易...
2016-04-14 -
夏天吃什麼祛濕 八種食物健脾又祛濕
1 薏米 薏米的性味甘淡微寒，歸脾、胃、肺經，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏米粥吃，能清除燥熱，使身體舒暢。此外薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的...
2016-04-13 -
夏天吃什麼青菜好 涼性青菜更消暑
1 NO1：芹菜 芹菜具有消炎、降壓、鎮靜、消熱止咳、健胃利尿等作用，經常食用能除煩熱、下淤血。芹菜含有多種維生素，其中維生素P可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細...
2016-04-13 -
夏天吃什麼清熱去火 “滅火”小衛士來幫忙
1 夏天吃什麼清熱去火—水果篇 Top1、西瓜 關於夏天吃什麼清熱去火這個問題，西瓜絕對是當之無愧的第一名，西瓜味甘性涼，是屬於涼性的水果，具有消熱解毒、除煩止渴，還有利尿的功效，富含多種營養...
2016-04-13 -
夏天吃什麼才能美白 這些食物幫你告別黑美人
1 夏天吃什麼才能美白—蔬菜篇 Top1、番茄 西天吃什麼才能美白?番茄無疑是美白的好幫手，番茄當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙...
2016-04-13 -
夏天吃梨好嗎
1 夏天吃梨好嗎 夏天吃一些清甜多汁的梨是非常好的，梨性涼並能清熱鎮靜，而且梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。因此夏季吃一些梨不僅能夠起到清熱解暑的功效還能補...
2016-04-12
