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孕婦夏天吃西瓜的好處與壞處
西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利...
2017-03-13 -
孕媽媽夏天吃什麼水果最健康呢？
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼...
2017-03-14 -
哺乳期能吃雪糕嗎？l
很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。那麼媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎?準確的說不能吃，雪糕吃過了會導致腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。最好吃...
2017-03-14 -
孕媽媽在孕期能不能吃雪糕霜淇淋呢？
孕婦能不能吃雪糕霜淇淋(配圖) 孕婦能不能吃雪糕霜淇淋?孕婦可以吃雪糕霜淇淋嗎? 雖然有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、霜淇淋之類...
2017-03-14 -
夏天吃堅果好處多多 這樣吃不上火
夏天到來，天氣炎熱，容易乾渴，很多人都覺得堅果不該吃了。的確，市售的各種堅果、瓜子、炒花生之類產品，加工方式無非是烤、炒和炸，吃了之後容易讓嗓子發幹，身體燥熱，甚至有些人會有“上火”症狀。 不...
2017-03-14 -
准媽媽夏天吃什麼才比較營養呢？
孕婦夏天吃什麼好？ 炎熱的夏天，准媽媽吃什麼好呢？ 孕婦首先應多吃蔬菜。如小白菜、黃瓜、番茄、扁豆、冬瓜等。 其次應多吃豆製品，如豆腐、豆腐於、豆腐皮以及豆漿等。豆製品中含有35%...
2017-03-14 -
准媽媽夏天吃什麼水果最健康呢？
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼...
2017-03-15 -
孕媽媽夏天吃什麼蔬菜比較好？
蔬菜系列 孕婦夏天吃什麼蔬菜好？ 1、番茄 番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可淡化皮膚色素沉著。 主要補充元素：維生素 最佳食用方法：番茄土豆湯 提醒...
2017-03-15 -
夏天吃多了感光食物皮膚可是會變黑的
1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去...
2017-03-15 -
夏天吃冷飲好嗎
1 夏天吃冷飲好嗎 夏天適當吃點冷飲還是可以的，由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營...
2017-04-26 -
夏天吃霜淇淋會胖嗎 想不發胖你該這麼吃
1 夏天吃霜淇淋會胖嗎 夏季如果大量吃霜淇淋，是會導致發胖的。霜淇淋，簡單地說，就是將冰凍牛奶或奶油與糖或雞蛋混合在一起，然後再加上果味香料調製而成。霜淇淋的口感之所以細膩爽滑，是因為通常來說它的...
2017-05-22 -
夏天吃什麼對皮膚好 十三大護膚美顏的食物
1 夏天吃什麼對皮膚好：蔬菜類 1、香菜 據加拿大報導，每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲...
2017-05-23 -
夏天吃什麼補鉀 流汗多吃這七大食物
1 夏天吃什麼補鉀：香蕉 香蕉的鉀含量特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。另外，常吃香...
2017-05-23 -
夏天吃哪味中藥補元氣 六大中藥助你補元氣
1 夏天吃哪味中藥補元氣：西洋參 西洋參是夏季進補的常用之品，性涼味甘，用其泡水喝能扶正氣、降虛火、生津液、除煩倦，非常適宜酷暑盛夏飲用。最適宜于氣陰兩虛有熱的人，其特點為不熱不燥，凡不適合人參和...
2017-05-25 -
寶寶夏天吃它促生長，清熱下火還補鈣
Naomi小姐從小不愛吃茄子，後來我搭配了這一道補鈣又營養的麻醬茄子，沒想到她特別喜歡，現在已經成了我家夏天必備的家常菜之一。 茄子含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素以及胡蘿素和維生...
2017-05-28 -
夏天吃西瓜有什麼好處 吃西瓜居然還有這種好處!
1 夏天吃西瓜有什麼好處-排毒利尿 西瓜水分多，可以有效補充人體所需的水分，很顯然，進水量增加，排尿次數自然會增多。排尿次數增多，人體內的積累的毒素都會隨之排出去，身體內部的環境也會更乾淨，各項代...
2017-05-30 -
孕婦吃雪糕有什麼影響
炎炎夏日，如果吃上一根雪糕，那個爽勁兒，無法言喻啊！降溫又解渴。那麼，孕婦可以吃雪糕嗎？你知道孕婦吃雪糕有什麼影響嗎？下面就隨小編一起來看一下吧！孕婦吃雪糕有什麼影響孕婦可以吃雪糕嗎？孕婦吃雪糕對胎...
2017-07-01 -
哺乳期間吃大蒜，真的可以提高母乳產量？夏天吃大蒜好嗎？ ...
大蒜擁有很強的抗菌性能，多食用可以提高免疫力，但是，大蒜的刺鼻味道也不是所有人都可以接受的。哺育母乳期間如果食用大蒜，可以提高你和寶寶的免疫力，還可以增加母乳的產量，只要寶寶能接受氣味。一、夏天吃大...
2017-07-02 -
孕婦可以吃雪糕嗎？
孕婦能吃雪糕嗎？先讓我們來瞭解一下雪糕的成分。雪糕主要由3種成分組成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白質占3%～4%，雪糕所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽鹼，...
2017-07-02 -
孕婦吃雪糕的注意事項
夏天孕婦可以吃雪糕嗎？炎熱的夏天來了，懷孕後，孕媽體溫比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根雪糕是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還可以像以前一樣吃雪糕嗎？在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解...
2017-07-02
