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孕婦冬天喝什麼湯好 六道祛寒靚湯推薦
1 蘿蔔羊骨湯 準備材料:羊骨頭5根、小蔥適量、鹽適量、生薑適量、大蔥適量、料酒適量。 做法: 1、生薑切片,大蔥切段,羊骨頭洗乾淨。 2、羊骨頭到開水裡面焯一下,骨頭撈出來。 3...
2016-08-30 -
孕婦春天喝什麼湯好 4款營養湯食譜推薦
一、百合蓮子湯 食材準備:新鮮百合,蓮子少許,銀耳少許,紅棗以及白糖。 製作過程:首先將準備好的食材用清水清洗乾淨,之後蓮子要用水泡開。其次將蓮子和銀耳以及紅棗一起放入鍋中熬煮,等到銀耳煮...
2017-03-03 -
春天喝什麼茶養肝
1 春天喝什麼茶養肝:枸杞茶 如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊,這說明您的肝陰不足了,屬於虛證,此時,可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲...
2017-02-16 -
准媽媽夏天喝水注意什麼?
夏天來了,天氣也越來越熱了,天氣一熱,人就需要補充水分,准媽媽更應如此,但喝水需要注意哪些事情呢? 特別需要告訴准媽媽一聲,清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯...
2017-03-06 -
孕期准媽媽夏天喝水的注意事項
特別需要告訴准媽媽一聲,清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水,不僅可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,還以促進食欲,刺激腸蠕動,...
2017-03-08 -
寶寶夏天喝水過多小心“水中毒”
6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可,因為當中已經包含了寶寶所需要的水分和營養,一般無需額外地添加水分,應避免過度稀釋配方奶,避免讓他們飲用含電解質的飲料。 但有些父母有這樣的誤區,擔心...
2017-03-08 -
適合夏天喝的養顏又解暑的瘦身湯大總結(下)
對於都市人來說,日常生活中喝些補湯對自己的身體是很有好處的。如果你要給自己進行減肥的話,但是又想調理一下自己的身體,下面這些湯品就很適合大家哦。 丁香魚椰菜湯 材料: 丁香魚、花椰菜、...
2017-03-11 -
適合夏天喝的養顏又解暑的瘦身湯大總結(中)
還在為自己產後減肥要吃些什麼喝些什麼而煩惱嗎?還想知道自己在產後的時候究竟可以吃什麼嗎?下面就來讓小編來給大家介紹一下有什麼湯適合大家產後喝吧。 冬菇菠菜減肥湯 材料: 冬菇、菠菜、薑...
2017-03-11 -
適合夏天喝的養顏又解暑的瘦身湯大總結(上)
產後減肥有新招兒,小編就在這裡給大家介紹幾款瘦身湯,讓您越喝越瘦。恢復產前完美身材,同時還可以幫你進行美容這件事情哦。 1、一品芋頭湯 材料: 芋頭半斤,干貝2粒,蛤蜊4兩,蒜頭6小粒...
2017-03-11 -
孕期准媽媽夏天喝水注意事項
特別需要告訴准媽媽一聲,清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水,不僅可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,還以促進食欲,刺激腸蠕動...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽們夏天喝水注意事項
特別需要告訴准媽媽一聲,清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水,不僅可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,還以促進食欲,刺激腸蠕動,有...
2017-03-15 -
懷孕期間准媽媽夏天喝水注意事項
特別需要告訴准媽媽一聲,清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水,不僅可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,還以促進食欲,刺激腸蠕動,有...
2017-03-15 -
寶寶春天喝什麼果汁好
1 寶寶春天喝什麼果汁好 鮮橙汁 1、材料: 柳丁3個,冰塊適量。 2、製作方法: 將柳丁洗淨,切成小瓣。再去皮及核,取出果肉備用。將柳丁放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中,加入冰塊調勻...
2017-03-17 -
夏天喝鴨湯好嗎 夏天喝鴨湯的三大功效
1 夏天喝鴨湯好嗎 夏天喝鴨湯是很好的。由於夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主,...
2017-05-22 -
夏天喝綠茶能減肥嗎 綠茶減肥你該這麼做
1 夏天喝綠茶能減肥嗎 夏天喝綠茶能在一定程度上幫助減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、...
2017-05-22 -
夏天喝紅豆湯好嗎
1 夏天喝紅豆湯好嗎 夏天喝紅豆湯是很好的。中醫認為,夏季養生重在養心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素(缺少容易疲勞),而且夏季暑濕重也容易導致脾虛而疲勞感加劇。中醫認為紅豆清熱祛濕、消腫解...
2017-05-22 -
夏天喝苦茶好嗎
1 夏天喝苦茶好嗎 夏天喝苦茶是很好的。苦茶又叫苦丁茶,苦丁茶含有的營養成分很多,包括維生素C、多酚類、蛋白質等。苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療...
2017-05-22 -
夏天喝牛奶會上火嗎
1 夏天喝牛奶會上火嗎 夏天喝牛奶不會上火。中醫認為,牛奶味甘性微寒,具有滋潤肺胃,潤腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載:“牛乳可以治反胃熱噦,補益勞損潤大腸,治氣痢,除黃疸...
2017-05-20 -
夏天喝啤酒能解暑嗎 要解暑喝這個
1 夏天喝啤酒能解暑嗎 夏天喝啤酒不能解暑。夏天人體出汗較多,消耗也大。要是再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”之感會不斷持續,口渴、出汗現象將更加厲害。冰鎮啤酒當人們剛喝進嘴裡的時候,的確有一...
2017-06-09 -
夏天喝白酒好還是啤酒好 你知道選什麼嗎
1 夏天喝白酒好還是啤酒好 夏天喝啤酒比較好。一說到酒對身體是否好壞,主要看酒精的度數,因為,酒對人體有害主要來自於酒精,因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母...
2017-06-09