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如何飲食能獲得更多葉酸？
現在，人們越來越注重孕期保健，近年來隨著孕期知識的宣傳普及，許多人都知道女性在懷孕之前一個月及懷孕初三個月要注意攝取或補充葉酸，以防止胎兒發生神經管畸形。但對於葉酸怎麼攝取更科學，攝取葉酸有什麼禁...
2017-03-07 -
如何飲食祛除孕期黃褐斑?
黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死...
2017-03-08 -
產後要如何飲食才不會影響你的身材
分娩後，新媽媽就開始坐月子，坐月子的一個任務是哺乳餵養寶寶，另一個任務是恢復虛弱的身體，而最讓新媽媽痛苦的是產後臃腫的身材如何恢復，坐月子吃大量的高營養食物保證充足的母乳和恢復身材，又想快速恢復身...
2017-03-10 -
孕期該如何飲食才讓孩子變漂亮
培育光澤油亮的烏髮 如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落，那麼孕婦可多吃些含有維生素B族的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩...
2017-03-10 -
夏天如何判別寶寶是否中暑
如何判別是熱衰竭or中暑? 寶寶到底是熱衰竭還是中暑?我提供幾個判別方法，讓家長參考： 1皮膚狀況 當寶寶是因為脫水產生熱衰竭的情況時，寶寶會大量出汗，因此寶寶的皮膚表面會黏黏濕濕的;...
2017-03-10 -
冬季產後坐月子如何飲食
在寒冷的冬季，產後媽媽坐月子要如何科學飲食呢?這是許多冬季生產的媽媽的疑問，在這裡小編告訴新媽媽們，冬季坐月子的飲食主要以驅寒的湯類為主，這樣才快速的使媽媽暖和起來。 推薦6款美食讓冬季不坐冷...
2017-03-10 -
產後新媽媽瘦身如何飲食與運動
一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。...
2017-03-10 -
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦?
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2017-03-10 -
媽媽應該夏天如何幫寶寶選購紙尿褲
1、紙尿褲、紙尿片的中層芯層——吸收材料的好壞直接影響產品的吸收性能。 一般紙尿褲、紙尿片的吸收材料是植物性纖維材料絨毛漿，為了增強吸收效果和鎖定水分，吸收層中還需加入一定量的高分子吸水樹脂。...
2017-03-10 -
孕10個月應如何飲食？
到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫“季節”。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳☆禁☆房增大、血容量增多以及其他內臟器官變化所需求的“額外”負擔。如果營養不足...
2017-03-11 -
如何飲食祛除孕期黃褐斑？
黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死...
2017-03-11 -
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦？
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2017-03-11 -
寶寶夏天如何應付腸道疾病
腸道疾病，也就是我們常說的“拉肚子”，其實腸道疾病分為好多種，有病毒性的，有細菌性的。雖然症狀表現為瀉肚，但是在病因，病理以及病狀的表現上千差萬別。腸道疾病，對於人的身體有一定的危害性，特別是嬰糼...
2017-03-11 -
夏季孕媽媽如何飲食避暑?
夏季孕婦的飲食原則是清淡而有營養。首先，牛奶和雞蛋是必不可少的，因為它們含有豐富的蛋白質，一般婦女每天約需蛋白質60克，而孕婦則需80克。其次，粗、細糧兼用。再次，夏季蔬菜水果豐富，宜多吃，因為瓜...
2017-03-11 -
夏天如何陪寶寶安全玩水
炎炎夏日，寶寶們相比以往更喜歡玩水了，有時一件衣服穿上沒幾分鐘就變得濕漉漉的。媽媽們該怎麼辦？阻止他們？還是應該參與進去，陪他們一起安全地玩水？ 玩水是寶寶的天性 大多數寶寶都比較喜歡玩水...
2017-03-11 -
肥胖寶寶要如何飲食
寶寶只有每天都能吃到五類食物的混合製品才能獲得均衡合理的營養，身體才能發育得更好。 肥胖寶寶要如何飲食 一、盡可能自己做著吃：如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品...
2017-03-11 -
媽媽在進行人工引產後如何飲食調養
若是因為不得已的原因而進行人工引產，相信會是許多媽媽心中的痛，但在手術過後，媽媽應讓心理和生理獲得適度的休養，將自己調整到最好的狀態，好迎接下一個新生命的到來！ 在足月（37周）前，因種種因素...
2017-03-12 -
不孕不育如何飲食調理
世界衛生組織甚至預測，21世紀的男性不育將與癌症、心血管疾病一起成為威脅人類健康生活的三大主要疾患，而且人類精子的數量正以每年0.25%的速度下降。不孕不育如何飲食調理？ 不孕不育如何飲...
2017-03-12 -
秋季孕媽媽孕期應該如何飲食？
人在懷孕的時候可能會出現飲食習慣與之前大相徑庭的情況。此時，家人和孕婦本人不要擔心，這是正常現象。這是孕婦體內的寶寶對媽媽提出的需求，寶寶們需要這些東西裡的營養了。所以，此時只要飲食在飲食禁忌的範...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期妊娠心煩如何飲食調理？
妊娠心煩 婦女在妊娠期間出現抑鬱不樂，或煩躁易怒等症狀者，稱“子煩”，又稱“妊娠心煩”。常伴血壓升高，有時伴輕度水腫。本病相當於西醫妊娠高血壓綜合征的單純高血壓。主要發病機制是火熱乘心。臨床分...
2017-03-14
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分娩前如何飲食？應該選擇什麼食物呢？
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剖腹產需要做哪些準備呢？如何飲食？
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孕期如何飲食
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寶寶消化不良會怎麼樣？應該如何飲食？
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做了宮外孕手術後應該如何飲食？
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備孕要吃什麼食物有效果呢？孕期該如何飲食？
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備孕都吃什麼好?誰知道備孕要如何飲食？
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想要個猴寶寶，想諮詢一下備孕應該如何飲食？
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備孕有問題呀，請問備孕要如何飲食？
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備孕期間到底要如何飲食?從這個月開始備孕。