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冬天孩子便秘是什麼原因?
冬天，是孩子便秘的季節：天氣乾燥、吃蔬果太少、運動不夠等都會造成孩子排便困難。醫學上認為，如果孩子大便幹硬，或排便困難，2天以上沒有大便，就可以定義為“便秘”了。這麼小的孩子，怎麼就容易便秘呢?其...
2017-02-16 -
冬季，記得給孩子補碘
增加熱能 碘是人體甲狀腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲狀腺激素的合成和分泌減少。而甲狀腺激素具有省熱效應，能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，同時加速體內絕大多數組織細胞的氧化過...
2017-02-16 -
給孩子補補“心理營養”
有專家分析說，嬰兒會對別人的憂傷、痛苦等表現出同情，主因是他們還不具有“我自己”的觀念，他們把自己的憂傷和別人的憂傷混淆在一起。到了1歲左右的時候，幼兒開始認識到別人和自己的區別，但仍然對別人的感...
2017-02-16 -
孩子補充營養素選對時間才有效
中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好效果。不少家長都選擇為孩子服用這樣或那樣的營養補充劑。中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補...
2017-02-16 -
父母要給孩子補充5大心理營養
對於人來說，除了物質資源的需求外，精神食糧與心理營養同樣不可或缺。孩子的健康成長，心理營養比物質需求更重要。這是決定一個孩子的長大後是否能夠很好的步入社會。家長都希望把孩子養得健健康康的。可是我們也...
2017-02-16 -
精神食糧給孩子補充心理營養
對於人來說，除了物質資源的需求外，精神食糧與心理營養同樣不可或缺。孩子的健康成長，心理營養比物質需求更重要。家長都希望把孩子養得健健康康的。可是我們也許不知道，孩子除了身體營養需求外，在不同年齡的階...
2017-02-16 -
給孩子補課也要有選擇的補
關於補課，需要注意的問題是： a．確實有需要才補，不要把補課作為自我安慰。有的家長也認為補課肯定比不補要好，至少能溫習鞏固，這實際上是錯誤的認識。複習的主要方式應該是學生自我總結反思。還要意識到...
2017-02-16 -
1歲孩子補鋅營養食譜
鋅是人體內必需的微量元素之一，鋅能促進人體的生長發育，處於生長發育期的寶寶缺鋅，會導致發育不良造成免疫力低下等後果。因此，對於1歲寶寶補鋅食譜有哪些呢？ 寶寶已經1歲了，由於母乳不足一直混合餵養的...
2017-02-17 -
給孩子補充微量元素吃什麼好
現在隨著生活水準的提高，很多家長會帶著孩子做各種各樣的身體檢查。例如，有些家長認為枕禿的孩子就是缺鈣，可能就會去給孩子查“血鈣”；還有家長認為孩子不愛吃飯、常生病就是缺鋅，可能會去給孩子查“血鋅”。...
2017-02-17 -
給孩子補液成功的標誌是什麼
如果在沒有明顯的脫水症狀下，根據水樣便等要素即可補液，那麼補液成功後便次數、單次稀便量以及大便成形程度會有明顯改觀，甚至從水樣便改為稀便，稀便改為便塊帶液，等等。所以，無明顯症狀的脫水僅按照上述方...
2017-02-17 -
美國資深營養專家教你如何給孩子補營養
兒童成長需要健康的骨骼和牙齒、良好的消化系統、富氧的血液，以及健康的飲食習慣，這將伴隨孩子一生。近日，美國“網路醫學博士網”營養學主管凱薩琳·澤爾曼博士撰文教給父母一些最基礎的兒童營養知識，並指導...
2017-02-18 -
冬天孩子多吃海帶防感冒
冬天有些孩子容易感冒，這與風寒著涼有關。適當讓孩子多吃些海帶，可增強孩子的禦寒能力，對預防感冒大有好處。 怕冷的孩子容易感冒，怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心...
2017-02-18 -
冬天孩子應多吃這8類抗病食物
冬天天氣寒冷，加上空氣品質越來越差勁，寶寶生病是常有的事。為了給寶寶更好的身體，媽咪必須為他們準備8種抗病食物，讓寶寶提高抵抗力，就從美味家常菜開始吧。抗病食物一：紅薯紅薯能夠吸收水分、脂肪、毒素及...
2017-02-18 -
春天孩子肌膚過敏怎麼辦？
由於“過敏體質”的原因是複雜而多樣的，可能是因為兒童皮膚比較嬌嫩，由於風吹或日光暴曬等多種因素引起的，也可能是由於食用了易過敏的食物，如海鮮、草莓等。對於爸爸媽媽們來說，真的是防不勝防啊！ 相對春...
2017-02-18 -
為什麼夏季要給孩子補鋅
孩子挑食偏食本身就易導致缺鋅，而夏季天氣炎熱，孩子的活動量大，喝水多，而隨著尿液和汗液排出的鋅也增多，因此，更易導致缺鋅，家長們要注意給孩子補點鋅。 鋅是體內近百種酶的催化劑，對孩子的生長發育、智...
2017-02-18 -
從飲食中給孩子補腦
對大腦產生重要影響的營養成分主要有維生素B1、B6和維生素E，以及鈣、鐵、鋅和卵磷脂等。如果青少年較長時間存在莫名的疲倦、煩躁、焦慮和恐懼等症狀，有可能是維生素B族缺乏的信號。此時應當在膳食中添加...
2017-02-18 -
為什麼夏季媽媽要給孩子補鋅？
孩子挑食偏食本身就易導致缺鋅，而夏季天氣炎熱，孩子的活動量大，喝水多，而隨著尿液和汗液排出的鋅也增多，因此，更易導致缺鋅，家長們要注意給孩子補點鋅。鋅是體內近百種酶的催化劑，對孩子的生長發育、智力發...
2016-10-12 -
霧霾天孩子咳嗽不止該怎麼辦？
有資料顯示，每次嚴重的霧霾天后1至2天,咳嗽的患者就會增多50%，人們把這種咳嗽稱為“霧霾咳”，而這其中“最受傷”的還要當屬孩子。從生理結構來說，孩子沒有鼻毛，防禦能力弱，霧霾更容易侵入;孩子的個頭...
2016-11-15 -
給6歲以後的孩子補補性心理課
如果我們要幫助6歲以後的孩子彌補孩子在4歲前性心理發展的缺陷，我提出兩種方案供父母選擇，這兩種方案都必須在父母有了充分的準備後才能夠實施。媽媽要幫助孩子解決性方面的問題，首先需要自己具有説明孩子的...
2017-02-19 -
寶寶幹咳嗽怎麼辦 注意給孩子補腎補肺
一、寶寶乾咳需注意補腎補肺 1、中醫理論 咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以通過觀察寶寶舌苔來判斷。 寶寶舌苔白則風寒咳嗽，說明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、...
2016-04-19
