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孩子補鈣長個兒 這些家常菜你得知道
孩子在長個頭的年紀，都需要正確有營養的補鈣來幫助發育。那麼，補鈣最簡單又健康的方法是什麼呢？其實，一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果！ 1豆腐燉魚 豆腐是...
2017-02-14 -
孩子補鈣最好的方法
嫩豆腐燉鯽魚 豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素d能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨...
2017-02-14 -
夏天孩子沒食欲怎麼辦 增強寶寶食欲的好方法
在炎炎夏日的此時，寶寶沒食欲怎麼辦好呢？要知道，充分的營養是孩子成長發育不能少的，所以家長必須要保證孩子的日常飲食才行哦。如果遇到孩子食欲不振的現象，就要及時來想辦法應對哦。今天，小編就來教你幾招吧...
2017-02-14 -
1歲孩子補鈣吃什麼好
1歲的小寶寶正處於成長發育的關鍵期，對鈣的需求是非常大的，假如寶寶沒能在這個階段吸收足夠的鈣質，你的寶寶可能就會比正常的寶寶要長得慢。那麼1歲孩子補鈣吃什麼好呢？一起來看看小編的推薦吧！1歲孩子補鈣...
2017-02-15 -
孩子補鈣骨頭湯並非最好選擇
很多孩子天天喝骨頭湯，其實心理有苦說不出，喝再多的骨頭湯，取得效果也是有限的，孩子補鈣骨頭湯是最好的選擇嗎？還有更好的選擇嗎？ 1、100ml骨頭湯=4mg鈣 3歲以內的寶寶每日的鈣推薦量為60...
2017-02-15 -
冬季怎樣給孩子補鈣
冬季嚴寒，很多小寶寶的身體健康也每況愈下，追究主要原因是缺鈣，冬季如何給寶寶補鈣呢?下面就為大家推薦曬太陽補鈣法。 1、冬季日曬要選好時間 陽光可以促進體內維生素D的合成，提高鈣的吸收率。在低溫的...
2017-02-15 -
優酪乳PK牛奶 孩子補鈣該選哪種奶
春暖花開，又到孩子長身高的季節，作為稱職的父母怎能讓孩子錯過？孩子長身高，少不了要補鈣，而喝奶是最好的飲食補鈣方式之一。但市面上各種奶產品，到底哪種奶補鈣效果最好？知名育兒專家王玉瑋表示，不同種類...
2017-02-15 -
孩子補鈣存骨本弄清3個要點
正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯存於骨骼當中。另外1％的鈣則存在於血液中，雖然含量很少，卻對人體有重要的貢獻；除了可作為訊息傳遞者，血液凝固、肌肉收縮及神經的運作都需要它的...
2017-02-15 -
孩子補鈣吃什麼好 補鈣食品
鈣是人體很重要的因素，尤其是對於正在生長發育期的孩子來說。相信家長都很關注孩子補鈣的問題，平時除了讓孩子多對吃高鈣食品外，最好還要以食補為主。那麼孩子補鈣吃什麼好呢？下面小編就跟大家分享一下孩子補鈣...
2017-02-15 -
孩子補鈣有妙招 用10塊補出100塊錢的效果
孩子補鈣吃什麼？海帶、牛奶和骨頭湯？當然這些都是可取的，不過最實惠又美味的是紫菜，下面家有寶寶育兒網帶來相關知識，讓家長用10塊補出100塊錢的效果。 紫菜是營養寶庫 鎂——紫菜含鎂量最高，每10...
2017-02-16 -
夏天孩子玩水槍需謹慎 小心傷眼
夏天是玩水的季節，除了去海邊、泳池游泳，扛一把玩具水槍追逐嬉戲似乎也是夏日戲水的標配節目。不過，越來越多的人發現，玩具水槍存在一定的安全隱患，一些互動網路平臺更是不時穿出水槍傷人的事件。 水槍究竟...
2017-02-16 -
夏天孩子使用墊背巾有效果嗎？
吸汗巾對預防感冒有用 墊背巾又叫隔汗巾、吸汗巾等，從結構上看可分為頭部和吸汗部分，使用的時候將頭部掛在衣服外面，吸汗部分掛在衣服和後背之間，在起到吸收背部汗液的同時，也能較穩當地“掛”在衣服上不至...
2017-02-16 -
夏天孩子感冒要早吃藥嗎？
這大熱天的，瓜崽又感冒了，這讓寶媽很苦惱。吃藥吧？都說給娃兒吃藥別太“著急”，扛著吧？看著瓜崽難受的樣子，寶媽覺得每分每秒都是煎熬。怎麼辦呢？ 我們也常常會遇到這樣的情況，孩子剛有點流清鼻涕，或者...
2017-02-16 -
5款食療法讓孩子補鈣無負擔
隨著大家對健康的越來越關注，許多父母從小就開始對孩子的身體狀況額外留心，特別是為了讓孩子發育更好，補充營養就顯得尤為重要，補鈣更是成為家長最為關心的話題，面對社會上魚龍混雜的補鈣保健品廣告，常常令...
2017-02-17 -
這樣給孩子補鈣更“給力”
維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人說不清楚應該如何補，補多少。其實之所以說是微量元素就是需要量很少，如果營養正常，孩子不是特別偏食都不需要特意補充。即使鈣(不是微量元素，人體含量很...
2017-02-17 -
夏天孩子厭食可吃點“醋”
就到夏天了，乾燥的天氣嚴重把寶寶的食欲打折，那如何讓寶寶不厭食呢？ 在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。 夏...
2017-02-17 -
給孩子補鈣的9個巧妙飲食法
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了...
2017-02-18 -
孩子補鈣固腎：三豆鮮乳酪
三豆鮮乳酪 功效：補鈣顧腎 食材：牛奶350cc、花生30公克、紅豆30公克、黑豆20公克、去籽紅棗15公克、吉利丁30公克、細冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc 作法： 1. 將花生、紅...
2017-02-18 -
夏天孩子離不開的去火食物
立夏過後氣溫上升，這時孩子容易上火、口乾舌燥，脾胃相對虛弱。因此媽媽們會比較著急。給孩子清火最主要原則是不宜太過，以免傷及脾胃。 下面我們就給大家推薦一些適合孩子們的“清火”食物。 西瓜 西瓜性涼，...
2017-02-18 -
夏季給孩子補鈣別誤信謠言
誤區一：“是藥三分毒”，給孩子選擇保健品補鈣" target="_blank" href="http://www.yaolan.com/nutrition/bugai/">補鈣更安全 專家：保健...
2017-02-18
