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怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
怎么推測預產期
如果最后一次月經在3月份以后，就在這個月份上減去3（相當于第二年的月份）；如果在3月份之前，就在這個月份上加上9（相當于本年的月份），這樣就可以得到預產期的月份。 找出最后一次月經的第一天日期，將這...
2011-02-19 -
5個月后的胎教怎么做？
從妊娠第5個月，使用閃光卡片作為胎教教材，在妊娠初期，就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過，要是考慮到孕期中所需要的身心保養，如在妊娠前就能把教材準備好，則是最好不過的了。 閃光卡片就是...
2011-02-19 -
夏天孕婦吃什麼可以消暑降溫
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐：...
2016-06-05 -
夏天吃什麼青菜好 涼性青菜更消暑
1 NO1：芹菜 芹菜具有消炎、降壓、鎮靜、消熱止咳、健胃利尿等作用，經常食用能除煩熱、下淤血。芹菜含有多種維生素，其中維生素P可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細...
2016-04-13 -
夏天吃什麼粥最好 八道養生粥開胃又消暑
1 夏天吃什麼粥最好—綠豆小米粥 材料：小米適量、大米適量、綠豆適量。 做法： 1、綠豆提前一晚用水浸泡，小米和大米提前用水浸泡30分鐘。 2、水燒開後倒入淋幹水分的大米。 3、小...
2016-04-19 -
准媽夏天消暑降溫的3個清涼菜肴
天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補！ 1、蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽5...
2017-02-21 -
夏天准媽媽消暑可以吃涼嗎？
孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，准媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，...
2017-02-21 -
孕媽媽在夏天喝粥可以消暑增食欲
夏季天氣比較炎熱，如果能吃點冰涼的東西，該是多麼的爽口啊，但是這時期的孕婦就不是那麼好受的了，冰爽的不能吃，還得整天吃油膩的，下面小編專為孕婦介紹了11種粥，既能提升孕媽咪的食欲，又能消暑！ ...
2017-02-28 -
夏天消暑開胃吃黃瓜，教你會挑、會洗、會做！
小黃瓜營養豐富，水分含量占成分的96%；熱量低，每100克只有13大卡；膳食纖維含量雖不高，但也高於其他瓜類！ 因此，小黃瓜是減肥的好食材，吃了會有飽足感，消暑解渴，利於排便。 最佳烹...
2016-07-25 -
孕婦夏天消暑美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-06 -
夏天消暑增食欲 孕媽試試這幾款粥
夏季天氣比較炎熱，如果能吃點冰涼的東西，該是多麼的爽口啊，但是這時期的孕婦就不是那麼好受的了，冰爽的不能吃，還得整天吃油膩的，下面小編專為孕婦介紹了11種粥，既能提升孕媽咪的食欲，又能消暑！ ...
2017-03-07 -
孕婦夏天消暑美食怎麼做？
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-07 -
夏天哺乳期的媽媽們可以吃西瓜消暑嗎
西瓜香甜可口，既解渴又營養豐富，深受人們的喜愛，對於哺乳期的媽媽們來說，哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期吃西瓜對媽媽有什麼影響嗎？ 西瓜 哺乳期能吃西瓜嗎？ 西瓜是一種涼性水果，因此產後3...
2017-03-09 -
孕婦夏天消暑 美食大全
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜——黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎麼做...
2013-06-09 -
注意！夏天消暑4大誤區，好多人第一條就中招了
隨著夏至的到來，炎熱的夏季開始了。然而不少小夥伴們都會吹起風扇、打開空調來消暑。但消暑的方法對嗎？今天夏至，我們一起聊聊「消夏解暑」的問題。 夏天來啦！ - 常見的4大消暑誤區 - ...
2017-06-22 -
夏天綠豆湯，4種喝法要傷身！這樣喝才降脂、祛濕、消暑
炎炎夏日裡，綠豆湯可能是大家最喜歡的消暑飲品了，不僅甘涼可口、防暑消熱，而且還具有促進食欲、降血脂、降低膽固醇的作用。但是喝綠豆湯也要注意，喝不對，不僅不能起到消暑的作用，還會對身體帶來傷害。 ...
2017-07-05 -
夏天吃什麼解暑散熱 消暑降溫多吃這幾物
1 夏天吃什麼解暑散熱：溫熱綠茶 很多人在夏季都喜歡喝一些冰鎮的飲料，而事實上在夏季喝一些溫熱的綠茶解暑效果會更好哦，因為綠茶具有非常好的降火氣的效果，而且溫熱的綠茶可以幫助微血管擴張散熱，建議在...
2017-07-26 -
夏天小孩吃什麼好 營養開胃健脾消暑
夏天到了，天氣變的熱了，人的胃口就會受到影響，我們的寶貝也不例外。寶寶飯吃不好，當媽的可要急壞了，一起來看一下夏天小孩吃什麼好： 夏天小孩吃什麼好： 1、多吃奶類 奶類能夠補充蛋白質的流失，尤其優...
2017-02-18 -
夏天消暑：孕婦可以喝哪些冰涼飲料？
一、孕婦夏天可以飲用哪些冰飲料？ 1、冰涼的椰子水 椰子水是非常有益的飲料，尤其是夏季。它含有豐富的礦物質，而且可以補充因為夏季出汗所流失的必須鹽分。椰子水可以幫助孕婦保持水分。 2、冰涼的萊姆...
2016-10-27
