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推薦：產婦第11天月子食譜
時間08：00芋頭甜粥 製作方法：芋頭去皮洗淨切塊，米洗淨，鍋中燒開水適量，放入米、芋頭和冰糖。大火燒開後，用小火煮一小時，煮至芋頭熟爛即可(推薦理由：此粥甜軟易消化，對便秘，惡露不盡有很好的改...
2009-11-30 -
推薦：產婦第10天月子食譜
時間08：00紅薯粥、雞蛋羹 製作方法：紅薯去皮洗淨，米淘淨，兩煮一同入鍋，加適量清水煮成稀粥即可(推薦理由：健脾養胃、益氣通乳、潤腸通便，適宜產後缺乳的媽媽飲用) 時間10：00鮮桃 製作...
2009-11-30 -
推薦：產婦第9天月子食譜
時間08：00萵筍豬肉粥 製作方法：萵筍去皮洗淨切成絲，豬肉洗淨切末，加醬油和少許鹽醃10-15分鐘，將米淘洗乾淨入鍋，加適量清水煮沸，再加入萵筍絲和豬肉末，用文火煮至米爛汗粘時加鹽、雞精和香油...
2009-11-30 -
推薦：產後第8天月子食譜
時間08：00枸杞棗粥、煮雞蛋 製作方法：米洗淨，鍋中放適量清水，加入米和黑棗，用旺火燒煮，水沸騰後改用小火熬煮30分鐘左右。至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分，至米粒粘稠，...
2009-11-27 -
30天月子餐食譜
坐月子的時候調養好了身體，孕媽咪可以重新獲得一個好的體質，月子餐在這其中顯得尤為重要的了。月子分為三個階段。其中第一周為第一階段，第二周為第二階段，第三、四周為第三階段。 第一周（代謝排毒周）： 餐...
2014-12-21 -
順產後30天月子食譜大全
第一周（代謝排毒周）：餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳舊廢物產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、精肉片為主1. 生化湯：順產者使用七份，剖腹產者使用十四份，...
2015-06-10 -
【月子鞋】怎樣DIY月子鞋?月子鞋DIY詳細步驟
如果覺得購買月子鞋浪費，可以選擇自己DIY月子鞋。接下來小編為你介紹：怎樣DIY月子鞋?月子鞋DIY詳細步驟。月子鞋的特點可以總結概括為5點，保暖、吸汗、密封性好、不板腳、防滑。很多媽媽覺得月子鞋沒...
2017-05-24 -
月子鞋買什麼樣的好?月子鞋購買要點有哪些?
購買月子鞋，挑選舒適且適合坐月子女性的非常重要。那麼，月子鞋買什麼樣的好?月子鞋購買要點有哪些?大家都知道，產後新媽媽身體虛弱，在坐月子期間一定要進行充分的營養補充，導致身材容易發胖，體重過重的人月...
2017-05-24 -
【月子鞋】月子鞋有必要買嗎？
月子鞋，顧名思義，就是女性分娩後坐月子穿的鞋子。那麼，月子鞋有必要買嗎?坐月子要注意保暖防涼這是眾所周知的事情，俗話說“寒從足下起”，腳部的保暖措施對於月子期媽媽來說至關重要。但有不少准媽媽、新媽媽...
2017-05-24 -
月子鞋和普通鞋有什麼區別?
月子鞋，顧名思義，就是女性分娩後坐月子穿的鞋子。那麼，月子鞋和普通鞋有什麼區別?接下來小編為你解惑。月子鞋和普通拖鞋有什麼區別?很多新手媽媽認為，月子鞋和普通拖鞋沒有什麼區別。如果從外形上來看，月子...
2017-05-24 -
第7天月子餐——山藥羊肉羹，緩解失眠
原料： 羊肉200克，山藥150克，鮮牛奶、鹽、薑片各適量。 做法： 1、 羊肉洗淨，切丁 ；山藥去皮，洗淨，切丁。 2、 將羊肉、山藥、薑片放入鍋內，加入適量清水，小火燉煮至肉爛，出鍋前加入鮮牛...
2015-11-16 -
第6天月子餐——黑芝麻杏仁粥，緩解便秘
原料： 黑芝麻20克，熟杏仁15克，大米100克，冰糖適量。 做法： 1、 將黑芝麻、大米洗淨。 2、 將杏仁去皮；黑芝麻與大米一起放入料理機中打成糊狀。 3、 鍋內放少許水，燒沸，加冰糖溶化後將黑...
2015-11-16 -
第6天月子餐——黑木耳炒雞蛋，止血止痛
原料： 雞蛋2個，水發黑木耳50克，蔥花、香菜段、鹽、油各適量。 做法： 1、 將水發黑木耳擇洗乾淨，瀝水；將雞蛋打入碗中，攪勻。 2、 油鍋燒熱，將雞蛋倒入，炒熟。 3、 另起油鍋，將黑木耳放入鍋...
2015-11-16 -
第6天月子餐——嫩炒牛肉片，補血
原料： 牛肉400克，香油、料酒、水澱粉、蔥絲、薑絲、鹽、油各適量。 做法： 1、 將牛肉洗淨，切成薄片，加適量水澱粉,抓拌均勻。 2、 油鍋燒熱,牛肉片下鍋，滑開炒熟，放入蔥絲、薑絲、料酒、鹽翻炒...
2015-11-16 -
第5天月子餐——番茄菠菜蛋湯，增強免疫力
原料: 番茄2個，菠菜50克，雞蛋1個，香油、鹽各適量。 做法： 1、 將番茄洗淨，去皮，切片；菠菜擇洗乾淨，切成段，入沸水略焯；雞蛋打散。 2、 油鍋燒熱，放入番茄煸出湯汁，加入適量水。 3、 水...
2015-11-16 -
第5天月子餐——紅棗蓮子粥，補元氣
原料： 糯米100克，紅棗6顆，蓮子10克 做法: 1、 將糯米洗淨，並加清水浸泡約1小時； 紅棗洗淨；蓮子要用溫水略浸泡。 2、 將泡過的糯米連同清水一起放入鍋內，再放入紅棗和蓮子。 3、 先以大...
2015-11-17 -
第5天月子餐——四物燉雞湯，減輕產後腹痛
原料: 烏雞1只，當歸、白芍、熟地各10克，川芎6克，鹽、薑片、蔥段、紹酒各適量。 做法: 1、 將烏雞處理乾淨，洗淨，入沸水中焯一下，再用清水沖洗乾淨；當歸、川芎、白芍、熟±也洗淨，...
2015-11-17 -
第4天月子餐——葡萄乾蘋果粥，增強記憶力
原料： 大米50克，蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量。 做法： 1、 大米洗淨瀝幹。 2、 蘋果洗淨去皮，切丁，要立即放入清水鍋中，以免氧化。 3、 鍋內再放入大米，與蘋果一同煮沸後，改用小火煮40...
2015-11-17 -
第4天月子餐——肉末蒸蛋，補益臟腑
原料： 雞蛋2個，豬肉50克，水澱粉、鹽、蔥花、醬油各適量。 做法: 1、 將雞蛋打散，放入鹽和適量清水攪勻， 上鍋蒸熟；將豬肉洗淨，剁成末。 2、 油鍋燒熱，放入肉末，炒至鬆散出油；加入蔥花、醬油...
2015-11-17 -
第4天月子餐——干貝冬瓜湯，抗抑鬱
原料： 冬瓜100克，干貝50克。 做法： 1、 冬瓜削皮，去子，洗淨後切片；干貝洗淨，浸泡30分鐘，去掉老肉。 2、 干貝放入瓷碗內，加入水，水以沒過干貝為宜，隔水用大火蒸30分鐘。 3、 再與冬...
2015-11-17
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5回答
夏天月子裡怎樣洗頭、洗澡比較好？
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1回答
您好，請問坐多少天月子可以穿短袖出去？
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1回答
無痛人流需要坐幾天月子幾天可以洗澡洗頭
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1回答
夏天月子吹自然風會得月子病嗎
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2回答
去年夏天月子裡最後三天開3小時空調，會有月子病嗎？到冬天穿的少膝蓋疼，現在大熱天受點涼膝蓋就疼能治
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冬天月子小孩吃母乳開空調要味開水嗎
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冬天月子裡寶寶勃子開列
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坐月子一定要買月子鞋嗎？
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坐月子期間要買專門的月子鞋嗎？
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月子期間要專門買月子鞋嗎