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準媽媽夏天的飲食怎么安排?
夏天炎熱，孕婦本身就比其他人代謝旺盛，因此出汗更多。排汗不暢對孕婦來說容易引起皮疹、皮膚感染等，所以夏天里選擇衣服，最好是棉質的，柔軟、透氣、吸汗。胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生和影...
2012-03-09 -
夏天孕婦喝哪些湯好呢
夏天孕婦喝哪些湯好呢是準媽媽們常關注的話題之一，那么生育健康網整理了夏季孕婦喝什么湯好的資料，以該文章來讓您了解下夏天孕婦喝什么湯好呢?下面要介紹的內容系孕婦夏天喝什么湯好?希望對您有幫助，請閱...
2012-04-24 -
夏天準媽媽可以吃涼嗎
孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，準媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮...
2012-03-22 -
孕婦應多吃富含鐵硒的食品
一項研究發現，孕婦在妊娠期間攝入富含鐵硒等微量礦物質的食品，那么生下的嬰兒在童年時期患呼吸困難和濕疹的幾率就非常低。而呼吸困難通常被看作是患哮喘疾病的早期征兆。 倫敦國王學院和布里斯托爾大學的研...
2012-05-31 -
夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天，孕婦飲食要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25 -
綠豆是孕婦理想的食品
賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，...
2012-03-08 -
懷孕五月后多吃健腦食品有利胎兒腦發育
妊娠5個月后，胎兒的腦開始逐漸形成，孕婦要在這階段多吃些健腦食品，以利胎兒腦組織發育。當寶寶出生后，大腦的發育非常迅速，長到7-8歲時，腦重量已達到成人的90%左右，由此看來，為使大腦得到良好發育...
2012-03-08 -
孕婦孕期必吃幾類食品
孕婦孕期必吃幾類食品這是孕婦在飲食方面關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦懷孕期必吃6類食品的資料，來告訴您懷孕期必吃的6類食品，下面要介紹的內容系孕期必吃的6類食品，希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-21 -
孕婦要慎用大豆食品
美國霍普金斯公共衛生學院和霍普金斯兒童中心科學家發表的一項研究結果表明，孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形和性功能出現障礙。 實驗人員給處于妊娠期的母鼠喂了一種從大豆里提煉出來...
2012-03-13 -
準媽媽應限制吃咸辣食品嗎
主持人：孕期應該限制吃咸辣食品嗎，為什么？ 楊虹：至少不要吃得太咸，因為攝入過多地鹽，會破壞人體的營養平衡，人體為了維持平衡，會飲用大量的水，會增加心腎的負擔，本身在妊娠期間，由于巨大的子宮壓迫，...
2012-03-09 -
什么食品可防治妊娠嘔吐？
維生素B6，參與女性身體內蛋白質，脂肪，碳水化合物以及某些激素的代謝。對于各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。正常人每日需要維生素B61.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等...
2012-04-25 -
哪些食品孕婦不宜多吃
1、罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后...
2012-03-22 -
能量食品大聚會
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的...
2012-03-24 -
孕嗎咪應該慎忌食用的食品
1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。 3、忌吃霉變食品：吃霉變食品會...
2012-06-13 -
孕婦應限制吃咸辣食品嗎
主持人：孕期應該限制吃咸辣食品嗎，為什么？ 楊虹：至少不要吃得太咸，因為攝入過多地鹽，會破壞人體的營養平衡，人體為了維持平衡，會飲用大量的水，會增加心腎的負擔，本身在妊娠期間，由于巨大的子宮壓...
2012-06-15 -
孕婦應該怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品
懷孕后增加營養本無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育，很容易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。 那么，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢...
2012-06-26 -
孕前應停止食用辛辣食品和高糖食品
孕前應停止辛辣和高糖食品 吸煙，喝灑的嗜好在平時似乎不是什么問題，但對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為影響自身健康和胎兒健康的嚴重障礙。 所以，懷孕前應終止這些不良嗜...
2011-03-09 -
能提高精子質量的食品
有的男性，由于精子量少或無精而引起不育，其原因較為復雜。如果不是機能障礙所致，請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。 因這...
2012-07-03 -
孕前這些食品不要吃
孕前這些食品不要吃 避免吃含咖啡因的食品 準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究后認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性...
2011-02-27 -
夏天寶寶防腹瀉加件“小肚兜”
圖片來源太平洋親子網相冊 感染性腹瀉中細菌感染占了大頭，由于夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。一般感染性腹瀉寶貝的便便會出現粘胨、帶血等情況，多為...
2011-09-15
