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夏天吃什麼才能美白 這些食物幫你告別黑美人
1 夏天吃什麼才能美白—蔬菜篇 Top1、番茄 西天吃什麼才能美白?番茄無疑是美白的好幫手，番茄當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙...
2016-04-13 -
夏天吃什麼補氣血 這些食物吃出好氣色
1 蓮子 夏天吃蓮子不僅能夠起到清熱瀉火功效，同時還可以起到很好的養心安神、健脾止瀉、補腎止遺的功效。主要用於治療心虛或心腎不交所致的失眠、夜寐多夢、心悸、脾虛泄瀉、遺精、尿頻等症。但是，在食用蓮...
2016-04-24 -
夏天吃什麼粥最好 八道養生粥開胃又消暑
1 夏天吃什麼粥最好—綠豆小米粥 材料：小米適量、大米適量、綠豆適量。 做法： 1、綠豆提前一晚用水浸泡，小米和大米提前用水浸泡30分鐘。 2、水燒開後倒入淋幹水分的大米。 3、小...
2016-04-19 -
夏天吃什麼養肺 八種食物清熱又潤肺
1 白蘿蔔 白蘿蔔中含有含有糖化酶、木質素、維生素、萊菔素、尼克酸，以及鈣、磷、鐵等豐富的營養物質，具有很高的藥用保健價值。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、養肺順氣、消腫散淤之功能。 民間有一個...
2016-04-17 -
夏天吃什麼容易上火 這些食物讓你“火上澆油”
1 荔枝 中醫認為，荔枝性甘溫，具有補氣養精、散寒行氣的作用，陰虛體質的人，特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人，多吃荔枝會加重“虛火”，故民間有“一顆荔枝三把火”的說法。 如果是喜歡吃荔枝的可...
2016-04-15 -
夏天吃什麼減肥效果好 四類食物吃出窈窕好身材
1 夏天吃什麼減肥效果好—水果類 1、蘋果 蘋果是減肥水果中效果最好的，因為蘋果含有豐富的果膠，能夠加快人體的排毒功效以及降低熱量的吸收，含有的鉀元素能夠防止腿部浮腫，此外含有的熱量也不高，這...
2016-04-13 -
夏天給寶寶吃什麼食物好
夏天是寶寶快速生長發育的好時節，調理好脾胃才有利於寶寶生長發育。但寶寶由於本身各組織器官發育不成熟，不耐暑熱，消化系統發育不成熟，夏天容易由於胃液分泌少、胃腸蠕動差導致食欲差，隨之引起精神、情緒、睡...
2017-02-21 -
准媽媽夏天宜吃哪些食物
時間總是過得很快，春天已經到了，那麼夏天就不遠了，孕媽媽們應該提前做好度夏的準備了，那麼夏天孕媽媽應該吃點什麼食物呢？ 夏天是個很有個性的季節，因為它熱情似火，但也因此讓人們感覺很不舒服，特別是挺...
2014-03-06 -
夏天寶寶要少吃四類食物
專家提醒：夏天以下4類食物寶寶要少吃 1、肉類 肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易...
2014-07-08 -
讓寶寶夏天不長痱子就要吃對食物
[導讀]大夏天，媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱，其實飲食對於防治痱子也非常重要：西瓜 西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜肴食用，對預防痱子效果不...
2010-05-25 -
夏天激發寶寶食欲的最佳食物
設法讓孩子開胃 夏日氣溫高，孩子的胃口往往變差，要想開胃，建議您利用一個小技巧——抓好早餐。因為清晨涼爽，是孩子一天中胃口最佳的時候，不妨增加飯菜的質與量，尤其是蛋白質的攝入量;喝粥時適量吃點...
2013-06-26 -
夏天寶寶解暑食譜大全
一、夏天寶寶飲食原則 1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了“開胃、好看”的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲，例...
2013-06-09 -
夏天寶寶降火的9種最佳食物
西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 番茄：儘管一年四季都可見，但番茄在夏季最多，最甜，營養也最豐富。...
2013-05-20 -
夏天准媽媽消暑可以吃涼嗎？
孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，准媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，...
2017-02-21 -
媽媽必知的寶寶夏天食物禁忌
可以給寶寶嘗試的食物 水果，如獼猴桃、鳳梨、柑橘、香蕉等； 蔬菜，如菠菜、海藻、捲心菜、土豆、胡蘿蔔、花椰菜等； 乳製品，如幹乳酪、乳酪棒等；（注：12個月之前寶寶不能喝牛奶） 脂肪； 魚，如鱈魚...
2013-06-08 -
夏日最適宜消暑的食物有哪些
孕婦由於下腔靜脈受壓，血液回流受阻，在妊娠後期常出現妊娠水腫。今天為大家推薦3種可以消暑、治水腫的植物類食材。 一、綠豆——孕婦理想的食品。 由於綠豆營養豐富，用途較多，李時珍稱其為“菜中佳品...
2017-02-23 -
孕媽媽在夏天喝粥可以消暑增食欲
夏季天氣比較炎熱，如果能吃點冰涼的東西，該是多麼的爽口啊，但是這時期的孕婦就不是那麼好受的了，冰爽的不能吃，還得整天吃油膩的，下面小編專為孕婦介紹了11種粥，既能提升孕媽咪的食欲，又能消暑！ ...
2017-02-28 -
營養師：夏天多吃防曬食物
夏天到了，人們一提到防曬，往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜等。其實，防曬不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。這裡給大家推薦4種防曬食物，您不妨試著多吃些。 番茄 這是最好的防曬食物。番茄富...
2017-03-01 -
夏天吃感光食物皮膚會變黑
老話說“吃得愈粗、皮膚愈細”，全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。 1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨...
2011-05-30 -
夏天准媽消暑降溫清涼菜肴
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒...
2011-05-20
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1回答
夏天哪些食物可以預防中暑？
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1回答
夏天是最容易造成寶寶上火的季節，而牛奶也是易上火的食物，那夏天是不是不適合給寶寶喝牛奶？為什麼？
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1回答
剛懷孕0個月，夏天孕婦要吃什麼食物能加強營養，對胎兒發育有好處？
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1回答
夏天為了避免細菌性食物中毒，孕婦要注意什麼飲食問題？
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2回答
夏天的寶寶整天燥熱難耐，我很擔心長期這樣會引起寶寶上火，我該給寶寶多吃些什麼潤燥的食物？
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1回答
怎麼預防孕婦在夏天出現細菌性食物中毒？
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孩子夏季解暑食物推薦？
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4回答
夏天吃什麼食物不會引起寶寶腹瀉？
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2回答
夏天氣溫高容易滋生細菌，孕婦如何預防食物中毒？
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2回答
夏天細菌滋生，孕婦應如何預防細菌性食物中毒？