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小孩夏天喝什麼飲料比較健康
夏天，好動的寶寶動輒大汗淋漓，這時，就需要給寶寶及時補充一些水分，白開水當然是最佳選擇，但為了能讓孩子多喝些，飲料也未嘗不可的。那麼，對於寶寶來說，哪些飲料比較健康呢？這些健康的飲料是否對所有寶寶都...
2017-02-18 -
寶寶夏天的防暑飲食原則
對於很多孩子來說，在一年四季中，最難過的便是夏天。幼兒的體溫調節能力較成年人差，代謝速度又快，身體對水分和營養素的缺乏更為敏感，“苦夏”現象往往更為明顯。因此，很多寶寶在夏季明顯地變瘦，甚至精神不振...
2015-01-19 -
夏天防暑消暑的糖水 一口糖水暑熱全無
夏天防暑消暑的糖水有哪些？其實糖水本就是為夏天而準備的，所以沒有糖水的夏天是不完整的。在汗流浹背之際，喝上一碗消暑解熱的糖水，可以瞬間暑熱全無。如果你只知道到綠豆湯這一種消暑糖水，那麼你就OUT了。...
2017-02-19 -
夏季喝飲料消暑警惕3大地雷
暗藏3大健康地雷！市售飲料少喝一點 養師王偉勳表示，適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量，但過量則會造成肥胖、蛀牙、或三高等慢性疾病。雖然沒有人會想直接吃下12顆方糖，但是卻能毫不猶豫地喝下含糖...
2016-07-21 -
夏天孕婦吃什麼可以消暑降溫
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐：...
2016-06-05 -
夏天給寶貝DIY清爽飲料
夏天給寶貝DIY清爽飲料 夏天到了，悶熱、潮濕的天氣，讓很多寶寶變得精神不振、食欲減退。所以，聰明的媽媽們一定要合理安排好寶寶的飲食，保證寶寶的健康成長。 固然夏日炎炎，活潑的寶貝們依舊喜歡跑跳，經...
2014-06-03 -
夏天吃什麼青菜好 涼性青菜更消暑
1 NO1：芹菜 芹菜具有消炎、降壓、鎮靜、消熱止咳、健胃利尿等作用，經常食用能除煩熱、下淤血。芹菜含有多種維生素，其中維生素P可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細...
2016-04-13 -
夏天吃什麼粥最好 八道養生粥開胃又消暑
1 夏天吃什麼粥最好—綠豆小米粥 材料：小米適量、大米適量、綠豆適量。 做法： 1、綠豆提前一晚用水浸泡，小米和大米提前用水浸泡30分鐘。 2、水燒開後倒入淋幹水分的大米。 3、小...
2016-04-19 -
夏天准媽媽消暑可以吃涼嗎？
孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，准媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，...
2017-02-21 -
孕媽媽在夏天喝粥可以消暑增食欲
夏季天氣比較炎熱，如果能吃點冰涼的東西，該是多麼的爽口啊，但是這時期的孕婦就不是那麼好受的了，冰爽的不能吃，還得整天吃油膩的，下面小編專為孕婦介紹了11種粥，既能提升孕媽咪的食欲，又能消暑！ ...
2017-02-28 -
夏天准媽消暑降溫清涼菜肴
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒...
2011-05-20 -
夏天哺乳期的媽媽們可以吃西瓜消暑嗎
西瓜香甜可口，既解渴又營養豐富，深受人們的喜愛，對於哺乳期的媽媽們來說，哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期吃西瓜對媽媽有什麼影響嗎？ 西瓜 哺乳期能吃西瓜嗎？ 西瓜是一種涼性水果，因此產後3...
2017-03-09 -
准媽媽在夏天的“消暑”美食指南
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？ 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不...
2017-03-14 -
夏天綠豆湯，4種喝法要傷身！這樣喝才降脂、祛濕、消暑
炎炎夏日裡，綠豆湯可能是大家最喜歡的消暑飲品了，不僅甘涼可口、防暑消熱，而且還具有促進食欲、降血脂、降低膽固醇的作用。但是喝綠豆湯也要注意，喝不對，不僅不能起到消暑的作用，還會對身體帶來傷害。 ...
2017-07-05 -
夏天吃什麼解暑散熱 消暑降溫多吃這幾物
1 夏天吃什麼解暑散熱：溫熱綠茶 很多人在夏季都喜歡喝一些冰鎮的飲料，而事實上在夏季喝一些溫熱的綠茶解暑效果會更好哦，因為綠茶具有非常好的降火氣的效果，而且溫熱的綠茶可以幫助微血管擴張散熱，建議在...
2017-07-26 -
夏天喝冰鎮飲料會帶來什麼危害
天氣炎熱，人們常常出憋悶，這個時候肯定是想喝一瓶冷飲了，尤其是小孩，對於飲料更是偏愛。而我們也知道，飲料中百分之90都是甜口味的。而對於甜飲料的危害，您瞭解嗎?下面就老告訴您，甜飲料的危害有哪些吧。...
2016-05-25 -
孕婦夏天喝什麼飲料
孕婦夏天喝什麼飲料？夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑，但是孕婦不一樣，她的飲食有很多禁忌，不能隨心所欲。那麼，孕婦夏天喝什麼飲料呢？ 1 孕婦夏天喝什麼飲料：奇異果優酪乳汁 材料：奇異果2個、優酪乳25...
2016-09-01 -
夏天小孩吃什麼好 營養開胃健脾消暑
夏天到了，天氣變的熱了，人的胃口就會受到影響，我們的寶貝也不例外。寶寶飯吃不好，當媽的可要急壞了，一起來看一下夏天小孩吃什麼好： 夏天小孩吃什麼好： 1、多吃奶類 奶類能夠補充蛋白質的流失，尤其優...
2017-02-18 -
夏天增強孩子免疫力 自製飲料來幫你
夏天，人們常常出汗，小孩子喜歡運動，當然更易出汗，因此要多喝水，及時補充體內隨汗液流失的微量元素鈣鐵鋅等，增強身體免疫力。但是小孩子一般不太喜歡淡而寡味的白開水，那怎麼辦呢?這裡小編給媽媽們推薦幾...
2017-02-18 -
夏天孕婦也想喝飲料, 怎麼挑最健康? 孕婦一定不能喝的6種飲料!
懷孕喝飲料幾大原則 1、喝的量要控制 不論孕媽喝的是什麼仙丹妙藥，絕對都不是多多益善的，每種營養素都有吸收的上限，況且飲料也是有其他的添加物或是內含糖分等，所以喝多了都是不OK的，還是要以...
2017-06-26
