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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
為什么夏天總愛頭暈頭痛？
疰夏又稱苦夏，以暑天怠惰臥，眩暈乏力，心煩多汗，飲食不思，或有低熱等為臨床特點，由暑濕之氣，損于脾胃元氣，耗傷陰津所致。西醫相關病癥為夏季低熱、先兆中暑等。 疰夏為中醫的病癥名。該病在夏季發病，癥狀...
2011-02-27 -
新媽媽哺乳期的食療菜譜
母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營...
2012-02-24 -
孕期該怎樣度過夏天
孕婦身體的新陳代謝加快，汗腺分泌增多，很易出汗。特別是在夏天，孕婦很怕熱，易出痱子。因此孕婦在夏季應注意清潔衛生和防暑。 夏天熱，常使人食欲減退，孕婦應多吃清涼爽口的食物，多吃菜和水果，但要注意避免...
2011-02-19 -
夏天到，要防產褥中暑
產褥中暑是怎樣發生的，有什么表現 在炎熱的夏天，當外界氣溫超過35℃時，機體依靠大量汗液蒸發進行散熱，而汗液蒸發需要空氣流通才能實現。但舊風俗習慣怕產婦受風而閉門關窗，包頭蓋被，緊扎袖口、褲角，...
2012-05-28 -
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...
2012-06-15 -
產后在夏天怎樣適寒溫？
夏天氣候潮濕炎熱，產婦分娩后，保證室內涼爽通風是非常必要的。但是，許多產婦為了圖涼快，往往忽略了保暖，而產后身體虛弱，身體受涼有可能使產婦落下毛病。 如果天氣轉涼，有雷電風雨時，要及時關閉門窗，...
2012-03-21 -
幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
哺乳媽媽夏天飲食注意事項
1.保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2.多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳...
2011-03-14 -
為何小兒夏天會拒食
將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品，正常情況下，一般都能滿足熱能及營養素的需要。...
2011-03-15 -
夏天常有孩子會缺鈣
臨床醫生發現，每到夏季，不少孩子就出現缺鈣癥狀，缺鈣程度輕的患兒會發生盜汗、易驚、煩躁不安，如果缺鈣嚴重便會影響骨骼、智力的發育。此外，如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，很容易導...
2011-03-12 -
夏天讓寶寶喝個夠
年輕的爸爸媽媽為寶寶的一日三餐費盡心思，可對他喝什么卻不太注意。夏天，五花八門的飲料吸引著孩子的注意力，一些孩子痛快喝飲料卻不愛吃飯。兒童保健專家認為，無節制地喝飲料對孩子的健康不利，爸爸媽媽們需...
2011-03-12 -
孕前營養菜譜之涼菜拌菜類
孕前營養菜譜之涼菜拌菜類： 一、豆腐涼菜 材料：捲心菜葉3片，豆腐1塊，胡蘿蔔2個，鹽、醬油若干。 做法： 1．將菜葉、胡蘿蔔焯一下切碎。 2．將豆腐搗碎之後除去水分，與切好的蔬菜拌好。 ...
2017-02-20 -
夏天吃了涼拌西瓜皮來幫助自己進行減肥了嗎
減肥食譜之涼拌西瓜皮，是產後減肥的上佳之選。西瓜皮中含有多種酶成分，可促進脂肪和黑色素的分解，因此既美容又減肥。下面就來教大家怎樣做涼拌西瓜皮。 原料： 西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油...
2017-03-11 -
准媽媽懷孕早期的開胃涼拌菜
開胃涼拌菜 小蔥拌豆腐南豆腐切成塊；小蔥切成段，將豆腐丁和小蔥段放在碗內，淋入鹽水（將鹽放入少許涼開水中化開調勻，加香油拌勻即可，愛吃辣的可以滴點辣椒油進去）。 鹹蛋拌豆腐豆腐切成小方丁，...
2017-03-13 -
熱到沒胃口？十款涼拌菜讓你爽翻天！別再拍黃瓜了！
午後的陽光透過層層疊疊的樹葉，灑在地上，照在身上，像太陽呼出的熱氣火辣灼熱，這天氣悶啊悶，熱啊熱，感覺吃飯都不香了！即便天時不時有點陰陰的依舊悶熱，依舊沒什麼胃口！ 可是嘴巴總覺得少了點什麼，...
2017-07-17 -
綠豆芽和什麼涼拌好吃呢 超美味的綠豆涼拌菜
綠豆芽和什麼涼拌好吃：極簡涼拌綠豆芽 材料：綠豆芽，紅辣椒，大蒜，鹽，雞精。 做法： 1、紅辣椒和大蒜，洗淨剁碎。 2、鍋內下油，7分熱，下辣椒、大蒜，小火翻炒7-8下，下鹽，起鍋，...
2017-08-09 -
帶孩子去餐館 少點涼拌菜
無論節假日還是週末，經常能看到一家人帶著孩子在餐廳聚餐。山珍海味、特色小吃讓人食欲倍增、胃口大開，只要孩子一開口，想吃什麼就點什麼，而且各種好的、新奇的食物都會往孩子的餐盤中夾。殊不知，這樣對孩子...
2016-05-28 -
孕早期9個開胃涼拌菜
1.香椿芽拌豆腐 香椿芽洗淨用開水燙一下切成細末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、鹽、香油拌勻即成。 ⒉小番茄豆腐 豆腐切成塊用沸水焯熟取出，搗成泥狀。番茄切成碎塊和豆腐一起拌勻...
2016-05-29 -
懷孕早期幾款開胃涼拌菜
對於懷孕早期的准媽媽，大多都食欲低下，因此在懷孕早期可以給准媽媽做一些開胃的涼拌菜，以便准媽媽獲取更多的營養。 對於懷孕早期的准媽媽，大多都食欲低下，因此在懷孕早期可以給准媽媽做一些開胃的涼拌菜，...
2016-08-31
