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裸☆禁☆露的夏天必修美臀課
又到比基尼點綴游泳池畔的時候，雖然我們或羞澀或驕傲，這個美臀無處不在的夏天，仍禁不住為自己的后方做好準備：要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹，對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。好萊塢的明...
2011-03-15 -
豐滿媽咪夏天巧穿衣的妙招
豐滿媽咪巧穿夏衣的妙招眼看著能露肩、露背、露腿、露肚臍(可不是一塊兒全露，是露其中之一)的夏季立刻就要到了，怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想...
2011-03-13 -
夏天減肥 首選好吃的苦瓜瘦身餐
苦瓜減肥風好象吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不到80...
2011-03-08 -
楊欣教你清涼過夏(圖)
炎炎夏日，最辛苦的工作者除了交警、工人、農民之外，還有演員。尤其是驕陽下穿戴整齊地演戲，那簡直是一種折磨。不過，面對苦夏，演員們卻各自有“靈丹妙藥”，近兩年人氣直升的內地影視圈四小花旦之一楊欣，就...
2011-03-01 -
肌膚控油清涼度夏簡單小方法
肌膚溫度過高，不僅會影響肌膚對養分的吸收，還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。不過，要隨時跳進游泳池似乎有些困難，下面這20個簡單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶...
2011-03-04 -
清涼度過產后4周
產后遭遇盛夏，真是要熱死人了！不過，現在有辦法啦，1、2、3、4周，讓我們帶著您一步一步遠離酷暑，做個既涼爽又健康的新媽咪吧。 產后第1周 空調，舒爽怡人 產后防暑第一步，就是降低居室溫度。...
2011-03-13 -
瘦臂減脂 迎接美麗夏天
擔心不必要的脂肪會直接長到你的上臂上去嗎？ 如果這樣的話，這項針對上半部身體的運動是專門為你設計的。它主要鍛煉你的手臂，肩膀和胸部。用一個卷尺來觀測你的運動進度吧。在你的塑造你的肌肉的時候，記住...
2011-03-17 -
夏天初為人母體力營養都重要
1 夏天天氣炎熱，對于初為人母的女性而言，特別難度過。夏季分娩，產婦由于出血、惡露和大量出汗，要損失大量的蛋白質、維生素、礦物質和水分等。因此，做好自我保健，及時補充上述物質，對產婦體力和生☆禁☆殖☆禁☆器官功...
2011-03-13 -
夏天不宜做抽脂
夏天就這么熱辣辣地到來了。為了能穿上輕薄合體的衣服，很多心急的女性寄希望于抽脂瘦身。不過上海第九人民醫院整形外科教授李青峰指出，夏天并不是抽脂整形的最佳時節。 李教授介紹說，夏天不太適合做抽脂，是...
2011-03-12 -
夏天，如何坐“月子”
大多數的新手媽咪都不愿趕在夏天坐月子，炎熱的天氣、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許，坐月子變成了坐監獄，一點初為人母的喜悅都沒了。夏天如何才能坐一個輕松月子呢？ 房間環境 在一些傳統觀念中，...
2011-03-13 -
指尖上舞出粉色夏天(圖)
跳躍而和諧的色彩可愛又調皮 對于追求完美的女生來說，一個細小的動作都是整體印象成敗的關鍵，指甲也是不可忽略的美麗元素。試著想像一下，輕舞飛揚的風中，瑩潤光澤的指尖輕輕劃過秀發，那該是怎樣一個完美...
2011-03-15 -
女性夏天減肥秘訣全攻略(圖)
氣溫像發燒一樣突然就高了，還沒來得及享受春天，夏天像個急性子的大嫂風風火火來“報到”。女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了”，很沮喪。 我總結了幾條夏季健身減肥的秘訣： ...
2011-03-14 -
夏天坐月子別“捂”著
產婦分娩后進入產褥期，俗稱坐月子。產婦休養的臥室，除了應注意衛生、舒適和安靜外，還要通風，保持空氣新鮮；也要做好防暑降溫。但是不少產婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲，還要緊扎袖...
2011-03-14 -
美麗夏天 “臂”勝計劃
擔心不必要的脂肪會直接長到你的上臂上去嗎？ 如果這樣的話，這項針對上半部身體的運動是專門為你設計的。它主要鍛煉你的手臂，肩膀和胸部。用一個卷尺來觀測你的運動進度吧。在你的塑造你的肌肉的時候，記住...
2011-03-17 -
綠色點亮夏天的眼睛
今年春夏是甜蜜色彩的回歸，滿眼的清新和陽光，大自然中所有明亮的色彩都回到了妝面。當然，面戴口罩時大半張臉被遮住了，為了持續放電效果，迷人的眼妝絕對是主角，今季的眼妝尤以活力四射的綠色最為時尚，化妝...
2011-03-08 -
寶寶穿得太清涼容易中暑
不少父母、老人都認為，小寶寶把小胳膊小腿全露出來的"清涼"打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至于讓孩子著涼，但其實未必。專家指出：如果氣溫超過35℃，皮膚裸☆禁☆露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容...
2012-03-11 -
夏天寶寶吹空調的9個原則
炎熱的天氣一到，看著寶寶小臉通紅、小汗直流，很多媽媽都想為寶寶創造一個涼爽的空間，空調的使用率也就高了起來。過去，很多醫生并不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的制冷功能。 夏季科...
2012-03-07 -
夏天坐月子一定要注意的兩大問題
產后坐月子不只是我們東方的習慣，西方國家也有產后坐月子的習慣，不過他們的習慣和我們的習慣可是完全不一樣哦。在我們中國的坐月子習俗當中，有很多坐月子注意事項，包括日常生活以及飲食。這里其他多的我就不...
2011-03-13 -
夏天生寶寶如何坐月子
和冬天出生的寶寶必須經受嚴寒的考驗相比，夏天出生的寶寶就要幸福多了，他們往往沒有束縛，活潑好動。可對在夏天坐月子的媽媽們來說就沒那么幸運了。炎熱的夏天，傳統的坐月子方法對新媽媽來講，無疑是個嚴峻考...
2011-03-16 -
產后媽媽夏天坐月子的四大誤區
產后坐月子究竟應該怎么做才最有利于產婦的健康恢復呢？十月懷胎媽媽們雖然減輕了一點負擔，但隨之而來的月子也并不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩，很多新媽媽無所適從。對此，多位婦產科專...
2011-03-16
