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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
為什么夏天總愛頭暈頭痛？
疰夏又稱苦夏，以暑天怠惰臥，眩暈乏力，心煩多汗，飲食不思，或有低熱等為臨床特點，由暑濕之氣，損于脾胃元氣，耗傷陰津所致。西醫相關病癥為夏季低熱、先兆中暑等。 疰夏為中醫的病癥名。該病在夏季發病，癥狀...
2011-02-27 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
抑郁癥食譜
香蕉牛奶 材料：香蕉1根，牛奶2500克。 做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。 推薦理由： 牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...
2012-03-12 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
【夏季食譜】夏天開胃小菜，吃樂寶寶的心和胃
材料： 藕、臘肉、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、芝麻(蔥花)等 做法： 1、臘肉清洗乾淨， 上鍋蒸15分鐘後取出，蔥薑切碎，豆瓣醬同樣剁碎備用 2、藕清洗乾淨後，刮去表皮，切片後入開水鍋焯熟，撈出後控幹水...
2017-02-18 -
夏天坐月子可以洗澡嗎 適合夏季的月子食譜
還有幾個月寶寶就要出生了，那麼，分娩後的坐月子就會是在夏天，而在夏季時節，洗澡是很多人常採取的一種可以度過酷暑的方式，但是對於產婦來說，其在夏天坐月子期間是否可以洗澡的問題，卻需要十分慎重。 夏天...
2017-02-18 -
夏天坐月子食譜
一、夏天坐月子食譜二、夏季坐月子飲食原則三、夏季坐月子飲食禁忌夏天坐月子食譜1、砂仁鯽魚湯材料: 砂仁3克,鯽魚150克,生薑、蔥、食鹽各適量。做法:鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨,將砂仁納入魚腹中,放入...
2016-09-22 -
夏天可增進寶寶食欲的5款解暑食譜
圖片來源CFP 寶寶們如何才能過一個舒適的夏天呢?首先不能長時間處在室外或高溫環境，平時多喝涼開水，以多出汗，多排尿。其次多吃偏寒偏涼的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。另外，飲食上多吃偏涼的新鮮菜、涼拌...
2010-06-22 -
4歲寶寶夏天食譜
炎熱的夏季已經來臨，那麼寶寶夏天食譜是怎麼樣的？今天小編在此為你介紹4歲寶寶夏天食譜，供你參考。 4歲寶寶夏天食譜 早餐 什錦蔬菜沙拉 食譜原料：熟土豆100克，黃瓜100...
2017-06-02 -
4歲寶寶夏天食譜 值得收藏
4歲寶寶夏天食譜是怎麼樣的？夏天到了，寶寶吃什麼也成了許多父母的心頭大事，天氣炎熱，寶寶的食欲便會下降。因此，接下來小編為你介紹4歲寶寶夏天食譜，供媽媽們參考哦。 4歲寶寶夏天食譜 ...
2017-06-16 -
1歲半寶寶夏天食譜
炎熱的夏季正在進行著，很多媽媽就苦惱的說：天氣熱寶寶胃口就差，出汗多，這樣寶寶會不會瘦？今天小編就為你介紹1歲半寶寶夏天食譜，供大家參考哦，爸爸媽媽們可要試著做給寶寶吃。 1歲半寶寶夏天食譜 ...
2017-07-04 -
孕婦夏天食譜怎麼搭配
炎熱的夏天正在進行著，那麼很多孕媽就沒胃口吃飯，事實上，食譜的正確搭配非常重要，那麼孕婦夏天食譜怎麼搭配？今天我們就來說說孕婦夏天食譜怎麼搭配，相關知識，供你參考。 孕婦夏天食譜怎麼搭配 ...
2017-07-12 -
一歲半寶寶夏天食譜
一歲半寶寶夏天食譜是怎麼樣的?夏季天氣炎熱，許多寶寶就會沒有食欲，那麼夏季寶寶吃什麼呢?什麼樣的飯菜能讓寶寶胃口大開呢?今天我們就來說說一歲半寶寶夏天食譜，供參考。 一歲半寶寶夏天食譜 ...
2017-08-17
