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夏天孕婦裝的選購你知多少
夏季是女性的美麗綻放季,準媽媽也不例外!正準備瘋狂采購的準媽媽們,夏天孕婦裝的選購要領你知道多少呢? 一、孕婦裝的面料 孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料,因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗...
2012-02-08 -
孕婦夏天吃什么菜比較好 懷孕初期至懷孕晚期的
孕婦夏天吃什么菜比較好 ?夏天氣溫高,導致人們在飲食上面都沒有什么味口,懷孕之后的孕媽媽也不另外,什么都不太想吃。可是孕婦和一般人不同,因為它正孕育著另一個小生命,此時很需要媽媽所供應的營養來健康...
2011-03-17 -
孕婦能吃雪糕嗎?夏天孕婦吃雪糕的注意事項
孕婦能吃雪糕嗎?夏天氣溫高,人人都喜歡上了吃冷飲,而雪糕是夏天最受歡迎的一種食品,男女老不都喜歡吃,而在此時的孕媽媽也不另外,特別是平時喜歡吃甜品的孕婦更是對雪糕喜歡有佳。不過孕婦能吃雪糕嗎?這是一...
2011-03-12 -
夏天吃什么菜比較好 最適合夏天吃的五大蔬菜
炎熱的夏天此時對于一些肉類食品大家可能都沒有了興趣,究竟夏天吃什么菜比較好,可以讓人味口大開而又不缺乏營養呢?中國教育文摘小編專門收集了五款最適合夏天吃的蔬菜,這些蔬菜是人人皆宜的哦,包括懷孕期間...
2011-03-12 -
孕婦夏天喝水注意什么?
夏天來了,天氣也越來越熱了,天氣一熱,人就需要補充水分,準媽媽更應如此,但喝水需要注意哪些事情呢? 特別需要告訴準媽媽一聲,清晨起床后要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早...
2012-02-12 -
夏天給孕婦消暑降溫的清涼菜肴
俗語說:孕婦過三伏,腹中揣火爐。在妊娠期,孕婦由于新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。...
2011-03-02 -
夏天孕婦能吃雪糕嗎?
夏天孕婦能吃雪糕嗎?炎熱的夏天來了,懷孕后,孕媽體溫比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,吃根雪糕是許多人抗暑降溫的好辦法,可是懷著小寶寶,還能想以前那樣隨意吃雪糕嗎?其實,只要控制吃的量對寶寶沒有太大...
2011-03-04 -
夏天喝什么湯比較好?
夏天氣候炎熱,此時已經不再適合喝那些油膩而大補的靚湯了,那在這炎熱的夏天喝什么湯比較好呢?要知道,夏天飲食多以清淡為主。至于夏天喝什么湯好,育兒網小編專門收集了一些夏天最適合飲用的湯譜,趕緊來學習吧...
2011-03-12 -
夏天時寶寶吹空調7大注意
導 讀: 夏天時寶寶“吹空調”7大注意點 炎夏到了,空調大派用場。然而,身子較弱的寶寶在空調房里呆久易著涼、感冒,甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎,這是空調開太冷、溫差太大導致的“空調病”。專家指出家長需...
2011-02-19 -
夏天吃什么食物防輻射?
導讀:多年的生活習慣中,很多準媽媽形成了自己的飲食偏好,這在平常大家并沒有覺得有什么不好,可是懷孕后跟寶寶健康有關的一點“風吹草動”都會讓媽媽擔心不已。還有一些孕媽咪,懷孕后口味大變,非常想知道可能...
2011-02-23 -
游山玩水,孩子越玩越聰明
孩子對新事物有很強烈的好奇心,可能提出的一些問題,我們很難去解釋,帶著他們參觀一些科技館,游覽名勝古跡,能正確鼓勵他們觀察、思考,增長知識。 怎樣利用參觀游覽促進孩子身心健康和智力發展,以達到獲...
2011-03-02 -
夏天親子水中健身操
夏天來了,媽媽寶寶又可以在水中健身了。水中健身的好處很多,不僅可以鍛煉全身各部的肌肉,更可利用水的浮力、阻力、散熱能力、按摩性等多種特性,使身體線條均衡發展。這套簡單易學的“親子水中健身法”,可以...
2011-03-12 -
夏天坐月子注意事項
坐月子是產婦的一個恢復時期,在很多方面都有一些禁忌,特別是夏季。產科醫師提醒產婦,夏季坐月子需注意以下事項: 1.保證吃好、休息好 由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓...
2011-03-13 -
夏天產后媽媽科學坐月子
產后媽媽應需科學合理做月子。很多夏天坐月子的媽媽常會聽到不能見風、不能洗澡,湯湯水水里放了鹽會影響奶水等老規矩,令很多產后媽媽無所適從,信吧,難受只有自己知道;不信吧,又怕真落下點什么毛病…… 對此...
2011-03-05 -
夏天 能讓你變得瘦瘦的幾種蔬菜
這個夏天最適合吃蔬菜了。首先是因為最近肉價又貴了,既然貴了那我們就少吃點吧,省錢又省心。然后,夏天是大量新鮮瓜果蔬菜當造的季節,這時候的菜很美味哦。來看看什么蔬菜減肥的人應該多吃。 (1)大蒜是...
2011-03-12 -
夏天坐月子要注意哪些事?
夏天,特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那么,夏天坐月子到底應該注意哪些方面?我們幫你制定了最新的坐月子方案,幫你順利度過最關鍵的6個星期。 穿衣注意事項 傳統觀念上認為,坐月子應該捂...
2011-03-13 -
女性夏天最適合的減肥運動
一、游泳: 夏天,再沒有哪項運動比游泳更經濟實惠、一舉兩得了。天那么熱,跳到水里的感覺太爽了。資料顯示,水的熱傳導系數比空氣大26倍,若在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍,有效地消...
2011-03-12 -
夏天的美膚小Tips
控油篇 吸油紙是最適合在辦公室使用的妝容急救小工具之一,但每天使用不得超過兩次。因為肌膚每天都會分泌一定量的油脂來避免空氣中的污染物侵襲,阻擋紫外線的傷害。所以使用吸油紙時,只要吸取肌膚表面的油脂...
2011-03-02 -
產婦在夏天怎樣適寒溫
夏天氣候潮濕炎熱,產婦分娩后,保證室內涼爽通風是非常必要的。但是,許多產婦為了圖涼快,往往忽略了保暖,而產后身體虛弱,身體受涼有可能使產婦落下毛病。 如果天氣轉涼,有雷電風雨時,要及時關閉門窗,...
2011-03-11 -
二個方法緊實手臂 為夏天作準備
夏季,很多人都喜歡穿坎袖衣服,但胳膊特別是上臂較粗的人,因為美觀的原因,不得不暫時告別坎袖衣服。趁著夏季還沒到來,快點加入纖臂的行列吧! 北京青鳥健身俱樂部體適能技術部訓導師賈羽介紹,在家纖臂簡...
2011-03-16