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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
三妙招讓你挺胸而出
胸脯偏平，乳☆禁☆房小的女性，可以采用以下三種方法，只要持之以恒，可收到改善，健美乳☆禁☆房的良效。 一、洗浴健乳法 水溫以27攝氏度為宜，出浴前，可用稍冷一點的水沖洗乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房和胸肌得到鍛煉，增強其彈...
2012-03-10 -
為什么夏天總愛頭暈頭痛？
疰夏又稱苦夏，以暑天怠惰臥，眩暈乏力，心煩多汗，飲食不思，或有低熱等為臨床特點，由暑濕之氣，損于脾胃元氣，耗傷陰津所致。西醫相關病癥為夏季低熱、先兆中暑等。 疰夏為中醫的病癥名。該病在夏季發病，癥狀...
2011-02-27 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
孕期讓乳☆禁☆房美麗的妙招
懷孕以后，由于孕婦體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳☆禁☆房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳☆禁☆房的外形有了很大的變化。最初的1個月內，孕婦會感覺到乳☆禁☆房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加...
2011-03-01 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
西紅柿可增強皮膚防曬能力
西紅柿一直以能夠降低膽固醇和預防一些癌癥而著稱，現在它又多了兩個新的保健功效。一項最新研究發現，西紅柿還能增強皮膚防曬能力并有助保持肌膚年輕。 曼徹斯特和紐卡斯爾大學的研究人員建議，每天吃兩頓...
2012-04-28 -
防止產后乳☆禁☆房下垂的妙招
1.仰臥，雙手握啞鈴置于體側。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方，每分鐘重復做25—30次。 2.雙腿自然開立。兩手持啞鈴在體側交叉做回環。練習時不可彎腰，兩臂盡量伸直，每分鐘重復做25—30次。 ...
2012-03-24 -
熟食西紅柿防曬效果好
英國研究人員發現，飲食中增加煮熟的西紅柿，可能有助于提高皮膚抗陽光中有害紫外線和抗老化的能力。 英國曼徹斯特大學和紐卡斯爾大學的研究人員對20名志愿者進行了研究。其中10名志愿者每天食用約55...
2012-03-09 -
產后恢復美麗身形有妙招
從為人妻變身為人母，這個轉變天翻地覆，很多媽媽都為此感到心力憔悴。她們渴望能再次看到生產前充滿活力的自己，而身體和心情的恢復長路漫漫，有什么辦法能讓這個過程縮短一些呢?遵循以下幾條法則，將健康指...
2012-03-10 -
孕期該怎樣度過夏天
孕婦身體的新陳代謝加快，汗腺分泌增多，很易出汗。特別是在夏天，孕婦很怕熱，易出痱子。因此孕婦在夏季應注意清潔衛生和防暑。 夏天熱，常使人食欲減退，孕婦應多吃清涼爽口的食物，多吃菜和水果，但要注意避免...
2011-02-19 -
夏天到，要防產褥中暑
產褥中暑是怎樣發生的，有什么表現 在炎熱的夏天，當外界氣溫超過35℃時，機體依靠大量汗液蒸發進行散熱，而汗液蒸發需要空氣流通才能實現。但舊風俗習慣怕產婦受風而閉門關窗，包頭蓋被，緊扎袖口、褲角，...
2012-05-28 -
夏天出汗別急著擦 ，4妙招有效止汗
酷夏來臨，一動就會一身汗。很多人在大汗淋漓時都習慣性地立刻把汗擦掉。然而，從健康角度來說，出汗後立刻擦掉並不利於健康。 夏天出汗千萬別急著擦 高溫條件下，汗腺會分泌出大量汗液，其蒸...
2016-06-22 -
夏天給寶寶降溫的妙招_夏天怎樣幫寶寶降溫
養生之道網導讀：炎熱的夏天，不僅大人們想尋找降溫避暑的方法，連寶寶也希望給自己降降溫。今天，小編送各位媽媽們幾個夏天給寶寶降溫的妙招，有了這些夏天給寶寶降溫的妙招，讓寶寶不再受炎熱天氣的困擾。 空調...
2015-12-21 -
寶寶也防曬！夏天如何合理“曬娃”
炎熱的夏季，寶寶們換上可愛的短袖衫小裙子，露出的小胳膊小腿白嫩嫩，可愛得讓人看了就想咬一口。外出時，細心的媽媽們會給寶寶戴上小草帽，或者穿一件薄外套來防曬。可是寶寶的防曬工作，真的做到位了嗎? ...
2015-06-08 -
寶寶舒服過夏天之防蚊九妙招
一、掛蚊帳：蚊帳安全、無毒，不僅防蚊效果好，帳內小小的空間會給寶寶一種安全感。 二、勤洗澡、勤換衣：給寶寶勤洗澡、勤換衣，保持皮膚乾燥清潔，可以減少蚊蟲叮咬。 三、盡可能給寶寶穿襪子：穿了襪子後，...
2012-07-08 -
夏天到了，寶寶的防曬要做好
隨著暑期的到來，很多的爸爸媽媽都為孩子安排好了很多的項目，可是出行計畫安排好了，那防曬計畫呢？尤其是新媽媽，如果缺少你的防曬工作，說不定寶寶的第一個夏天就會被太陽曬傷。皮膚脆弱的寶寶，到底怎樣才能夠...
2017-05-31 -
夏天孕婦可以用防曬霜嗎?
夏季紫外線很強，如果孕婦不做好防曬工作，很容易產生色斑、雀斑，也可能產生妊娠斑。那麼孕婦可以用防曬霜嗎？ 孕婦可以用防曬霜嗎? 孕婦是可以用防曬霜的，但是，要用孕婦專用的防曬產品。 ...
2017-06-02 -
夏天孕婦可以用防曬霜嗎？
夏天孕婦能用防曬霜嗎? 懷孕了如何抵禦紫外線的侵襲?能不能用防曬霜?防曬霜會不會傷害胎兒?--這是准媽媽們在夏天最關心的問題了。 由於在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉...
2017-07-19
