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產後3-30天食譜舉例
早餐:麵包標準粉100克芝麻醬15克;牛奶臥雞蛋雞蛋100克牛奶250克白糖10克; 早點:廣柑50克 午餐:番茄牛肉麵掛麵175克牛肉100克番茄100克豌豆苗10克 產後3-30天食譜舉...
2017-02-15 -
產後1-3天食譜舉例
早餐:肉絲麵片湯:豬肉25克麵粉50克;豬肝芹菜:豬肝25克芹菜100克; 早點:蒸蛋羹:雞蛋50克牛奶50克;桔子50克 午餐:大米綠豆稀飯:大米150克綠豆10克紅糖10克;雞蛋炒菠菜:雞...
2017-02-15 -
解決准媽媽夏天食欲不振的煩惱
夏季由於天氣炎熱,導致消化功能下降,消化液分泌減少,加上大量出汗,容易造成脾胃不和,肝火上升,因而引起食欲不振,孕婦因增大的子宮壓迫到胃部,食欲不振的情形會更嚴重。准媽媽食欲不振時,不要強迫自己一次...
2017-02-16 -
一歲三個月寶寶一天食譜大全及做法
一歲三個月寶寶進入以乳類為主食的食物結構向普通食物結構轉化階段,孩子每日食譜與成年人食物差別越來越小。在這個階段裡,要注意保證營養全面,滿足孩子日益增長的身體發育的需要。今天就來分享一下15個月寶寶...
2017-02-17 -
一歲寶寶夏季一天食譜大全及做法
人們在選擇一日三餐食譜時或許還會遇到一些實際問題,就是吃啥,該怎麼做的問題,那麼,對於一歲寶寶一天食譜有哪些呢? 我家寶貝現在一歲了,也長出了七八顆牙齒,添加的輔食也吃的不錯的,平時的話也幾乎和我...
2017-02-17 -
刨腹產月子餐30天食譜
由於剖腹產的新媽媽們身體恢復會比順產者更慢一些,對營養的要求也自然會高一些,所以,剖腹產產婦的飲食顯得尤為重要,那麼剖腹產坐月子吃什麼好呢?我們一起來看看刨腹產月子餐30天食譜吧。 我老婆剛生了一個...
2017-02-17 -
坐月子第42天飲食怎麼做 第42天食譜
產後第42天食譜 早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 三鮮水餃 【食材】 海參300克,豬肉300克,木耳200克,雞蛋2枚,小麥粉450克,芝麻油、鹽、醬油、雞精、薑各適量。 ...
2017-02-07 -
坐月子第41天飲食怎麼吃 第41天食譜
產後第41天食譜 早餐:07:30 ◆ ◆ ◆ 豆腐酒釀雞蛋湯 【食材】 豆腐250克,紅糖適量,酒釀50克,雞蛋1個。 【做法】 1、將豆腐切成小骨牌塊。 ...
2017-02-06 -
產後第38天飲食吃什麼 第38天食譜
早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 滑蛋牛肉粥 【食材】 牛裡脊肉300克,蛋1個,薑絲、蔥花各適量,白粥適量,鹽1小匙,澱粉1小匙,香油少許 【做法】 1. 牛肉洗淨,切片,...
2017-02-06 -
產後第39天吃什麼 第39天食譜
產後第39天食譜 早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 南瓜小米粥 【食材】 老南瓜,小米,枸杞 【做法】 1.南瓜皮切薄片,小米洗淨。鍋裡放適量清水,水開後放入南瓜小米,大...
2017-02-06 -
產後第35天飲食吃什麼 第35天食譜
產後第35天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 烏雞糯米粥 【食材】 糯米(150克),烏骨雞(1200克),蔥、薑、料酒、食鹽各適量。 【做法】 1.糯米淘洗乾淨,用冷...
2017-02-06 -
產後第36天吃什麼 第36天食譜
產後第36天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 紅薯山藥小米粥 【食材】 山藥100克,紅薯150克,小米80克,水適量。 【做法】 1.將山藥、紅薯削皮刨成絲。 2...
2017-02-06 -
產後第37天吃什麼 產後第37天食譜
產後第37天食譜 早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 芋頭排骨粥 【食材】 芋頭3兩,排骨2兩,蝦米37公克,大骨高湯1碗,白粥1碗,香菜、鹽少許。 【做法】 1.芋頭去皮洗...
2017-02-06 -
坐月子第32天飲食怎麼做 第32天食譜
產後第32天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 豬肝紅棗粥 【食材】 糯米(紫)100克,豬肝50克,棗(幹)50克,食用油、白糖各適量。 【做法】 1. 將豬肝洗淨切碎...
2017-02-06 -
產後第33天吃什麼 第33天食譜
產後第33天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 蓮子芡實粥 【食材】 蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克。 【做法】 1、糯米、芡實淘洗乾淨,用...
2017-02-06 -
產後第30天吃什麼好 第30天食譜
產後第30天食譜 早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 阿膠粥 【原料】阿膠15克,大米50克,紅糖適量。 【做法】 1、將阿膠搗碎。 2、大米淘淨,放入鍋中,加清水適量,煮為稀...
2017-01-25 -
產後第34天飲食怎麼做 第34天食譜
產後第34天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 絲瓜蝦仁糙米粥 【食材】 絲瓜一大匙、蝦仁一小匙、糙米兩大匙、鹽少許。 【做法】 1、將糙米、蝦仁洗淨一同放入鍋中; ...
2017-02-06 -
產後第40天飲食吃什麼好 第40天食譜
產後第40天食譜 早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 豆腐酒釀雞蛋湯 【食材】 豆腐250克,紅糖適量,酒釀50克,雞蛋1個。 【做法】 1、將豆腐切成小骨牌塊。 2、鍋...
2017-02-06 -
產後第31天飲食吃什麼 第31天食譜
產後第31天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 何首烏紅棗粥 【原料】 大米、何首烏各30克,紅棗10顆。 【做法】 1、紅棗洗淨,取出棗核留棗肉;大米洗淨,用清水浸泡30...
2017-01-25 -
產後第29天飲食怎麼做 第29天食譜
產後第29天食譜 早餐:7:30 ◆ ◆ ◆ 香菇玉米粥 【食材】 大米100克,豬瘦肉75克,胡蘿蔔75克,玉米粒75克,香菇25克,澱粉適量。 【做法】 1.豬瘦肉...
2017-01-25
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有沒有四個月寶寶的一天食譜?
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七個月寶寶一天食譜?
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有沒有8個月寶寶的一天食譜?
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10個月寶寶一天食譜?
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該如何安排寶寶的一天食譜比較好?
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一歲寶寶一天食譜怎麼安排?
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月子餐每天食譜是有哪些食物?
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請問,醫生有什麼方法可以有效預防孕早期的媽媽在夏天食欲不振?每天吃多少餐較為合適?
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一歲寶寶一天食譜裡可以吃兩個蛋嗎?
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一周歲寶寶應該怎麼安排每天食譜