關於夏天飲食衛生的話題第4頁 - 家有宝宝网

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孕婦秋天飲食注意事項

1 營養要均衡秋季是很多新鮮蔬果上市的季節，這時有些准媽媽因害怕攝入太多的主食而造成體重增長太快，於是她們便用水果代替主食，這樣往往容易造成營養失衡，這種做法是不行的。提醒：准媽媽秋季飲食...

2016-10-09
讓女人白裡透紅的7天飲食法

白裡透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢？下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的7天飲食法。第一天豬腳湯重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg...

2017-03-05
媽媽月子日記產後第5天飲食食譜

第五天月子食譜也主要是有流食組成，今天介紹媽媽的月子餐有玉米粥，雞蛋羹和紅豆酒釀蛋的，下面學習它們的製作方法。時間08：00玉米粥、雞蛋羹製作方法：將玉米粒碾碎後與米同煮，待粥熟米爛時...

2017-03-07
讓女人產後白裡透紅的7天飲食法

第一天豬腳湯：重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天彌猴桃色拉：重點幫助肌膚排毒水果含有豐...

2017-03-08
待孕期媽媽秋天飲食的3大宜忌

一、待孕期間媽媽秋季營養要均衡代孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕期最後一個月，孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素...

2017-03-11
孕媽媽春天飲食的六大注意事項

春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢? 大原則方向來說，春天，飲食...

2017-03-12
孕期准媽媽秋天飲食要均衡

金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲...

2017-03-14
寶寶春天飲食策略

春天風多氣候乾燥，人體的水分容易因出汗、呼吸等方式丟失，出現食欲不振、上火等“春燥”現象。年輕父母為寶寶防“春燥”要記住，不要給孩子吃羊肉等燥熱食物，諸如巧克力、果脯等“美食”也不要給孩子食用。春...

2017-03-15
產後頭三天飲食安排

產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。剖腹...

2017-03-15
孕婦春天飲食注意事項

大原則方向來說，春天，飲食應減酸增甘，健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝...

2012-03-16
後天飲食幫矮個父母生出高個小孩

愛美之心人皆有之，這句話放在寶寶身上也一樣適用，現在總是有很多個子比較矮小的夫婦，當妻子懷孕之後，就會很擔心以後出生的寶寶會不會也個子很矮？當然，從科學上來說，父母的基因很大程度上會影響寶寶的成長，...

2017-07-02
科學進補產後第1天飲食有講究

產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。以“稀、軟、清淡、有營養”為原則當媽媽的第一...

2016-11-02
寶寶冬天飲食排行榜是什麼冬季小兒最佳食物推薦

1 寶寶冬天飲食排行榜 top1：富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物 1、原因：冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，寶寶的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪...

冬天飲食排行榜

2017-10-23
准媽媽冬天飲食——全面均衡好營養

雖說人體本能地在寒冷的冬季偏好高脂肪和高熱量的食物，但准媽媽的飲食不應"厚肉薄菜"，還是要注意營養的全面均衡，肉、蔬菜、水果都不能少，這也是抵抗外來有害物質的重要措施。同時，還應注意補充水。 ...

2015-10-22
產後頭七天飲食食譜要點早知道

對於每一個母性來講，懷孕跟生產都是一件很消耗體力跟自身營養物質的一件事情，特別是生產。在生產過程中消耗的能量，是每一個沒經歷過生產的人無法想像的。在生產過後，孕婦的能量補充就顯得尤為重要了，根據孕婦...

2016-05-28
產後第一天飲食要怎麼吃

這分娩對於孕婦來說是絕對的挑戰，分娩過後，元氣大傷。所以，在分娩過後在進行調理，產後的第一天時非常關鍵的。絕對不能忽視。產後第一天飲食要怎麼吃呢？要想媽媽健康，就要知道如何為媽媽調理身體。一...

2016-05-29
寶寶冬天飲食注意事項

冬天快到了，寶寶在冬天應當吃什麼呢?應當注意哪些注意事項呢? 氣溫不斷下降，冬天就要來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。隨...

2016-05-30
【懷孕280天飲食：薑拌脆藕】

用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大薑各適量。制法：1、將鮮藕洗淨，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，沖洗藕眼中的泥。2、把大薑洗淨，去皮，切用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、...

2016-08-31
剖腹產坐月子靠養產後三天飲食推薦

剖腹產媽媽雖然沒有經歷順產的痛苦，但是，剖腹產需要更多的時間來恢復傷口，剖腹產比順產坐月子更需要“養”，更需要格外注意，那麼剖腹產坐月子在飲食上要注意什麼呢？剖腹產媽媽飲食四要點 ...

2014-05-27
【霧霾天如何保護寶寶】霧霾天飲食

養生之道網導讀：霧霾天如何保護寶寶？霧霾天如何保護寶寶可以從飲食做起，霧霾天如何保護寶寶做好了能夠有效防止霧霾天對寶寶的危害。霧霾對孩子的影響因為孩子的鼻毛發育還不完善，呼吸道防禦能力弱，所...

2015-08-14

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