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兒童早春飲食及部分兒童春季保健食譜
早春時節,乍暖還寒。從"春夏養陽"的角度出發,要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品,多吃些蔥、薑、蒜、韭菜等溫性食品,以祛陰散寒,而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效。但春季又是生髮...
2012-02-12 -
幼兒秋季保健 寶寶5個部位最怕冷
“一場秋雨一場寒”,現在已經漸漸進入秋天了,寶寶夏日的衣著也該換下,穿上適合秋季的衣服了。秋天的日夜溫差特別大,寶寶或出門或在家,室內、戶外該怎麼穿才好呢? 寶寶5個部位最怕冷 腹部:肚...
2016-09-20 -
幼兒春季保健常識
春天是孩子生長發育較快的一個季節。為了適應這一特點,也為了適應春季乾燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面,以確保孩子的營養供給。 1.保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節,孩子長...
2012-02-13 -
寶寶秋季保健注意什麼
炎夏已過,秋天到來,此時是促進寶寶生長發育的好時機。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。 強化營養 孩子的營養本是一年四季都應關注的大事,何以在秋天特別強調呢? 道理很簡單,近100天的...
2017-02-20 -
幼兒冬季保健要點
冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一是促進鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。出去時要帶好防寒的小被子,防止他在外面睡著受...
2017-02-20 -
寶寶新春飲食計畫,兒童春季保健吃啥好
一年之計在於春,爸爸媽媽們是否開始規劃寶寶新一年的成長計畫呢?乖乖網認為良好的規劃能給寶寶的成長帶來更大的益處,因此乖乖網給寶寶制定的新年“新計”,希望讓寶寶在新的一年裡收穫滿滿!同時給寶寶推薦春季...
2015-03-23 -
秋季吃這菜最養人!別錯過秋季保健黃金期
這段時間,給家人和孩子最好的養護,可以多吃這道家常菜——芋頭燒鴨。 很養人的一道菜,現在吃是最好的。 ◆ ◆ ◆ 為什麼特意推薦這道? 鴨肉的B族維生素和維生素E含量比其他肉類多,...
2016-09-23 -
幼兒冬季保健知識及誤區
進入冬季後天氣寒冷,是感冒的好發季節,各位家長為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:幼兒冬季保健知識1.合理飲食冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類...
2016-09-07 -
幼稚園秋季保健常識
進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。1.衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊...
2016-09-07 -
幼兒春季保健小常識
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。 冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能...
2013-02-25 -
嬰兒春季保健要訣
1、合理的營養對嬰幼兒的生長發育,增強免疫力至關重要。 應大力提倡乳餵養,尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養,能使機體自下而上力增強,它還含有大量的分泌型免疫球蛋白...
2008-03-06 -
孕婦秋季保健養生 四點要注意
孕婦秋季保健注意之防感冒 從炎熱的夏天過渡到涼爽的秋天,可是孕婦可能還沒有來得及做好保暖,就感冒了。秋季保健中,首先要做的就是防感冒問題。氣溫變化大,孕婦的免疫力又下降了,需要注意避免病毒的...
2016-08-17 -
孩子秋季保健8條必知常識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。冬季...
2017-02-21 -
立秋後 孕媽必知的秋季保健知識
立秋已過,天氣會逐漸變涼,雖然不像夏季那樣炎熱難熬,但秋季溫差大,很容易導致疾病的發生,所以准媽媽們需要多加注意,做好自我保健措施,讓自己健康、順利地度過秋季。 立秋後,准媽媽必知的秋季養生...
2016-08-08 -
幼稚園春季保健知識大全
1 注重培養良好的生活衛生習慣 幼稚園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷...
2016-01-22 -
夏季保濕物語2:巧用強生嬰兒滋潤霜為寶寶打造“肌膚水庫”
炎熱酷暑的夏季,寶寶嬌嫩的肌膚要抵抗惡劣高溫的天氣,還要對付空調裡乾燥的室內環境。怎麼樣才能讓寶寶皮膚隨時都保持健康水嫩透白,這是很多媽媽特別是新手媽媽們最頭疼的事情。編輯特意為有寶寶的媽媽們搜集了...
2017-02-23 -
幼稚園春季保健知識 衣食住行都要護理
一、穿衣 想要呵護孩子的健康,家長們要和幼稚園的老師們一起配合。孩子在幼稚園有充足的活動時間,在玩耍的過程中,很可能出現流汗問題。為了預防孩子流汗感冒,我們要為孩子多準備貼身衣物,放在幼稚園中...
2017-02-27 -
寶寶秋季保健小測驗,你是“滿分媽”嗎?
1.秋天換季期,媽媽最關心寶寶哪個方面的健康問題: A. 肌膚健康 B. 呼吸道疾病 C. 腸胃問題 D. 睡眠品質 答案:四個選項皆對。 【幫寶適育兒專家聯盟解讀】 A.秋冬季久晴少雨、...
2017-02-27 -
秋季保健養生起居飲食全攻略
現在是夏秋交替季節,天氣由熱轉涼,陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,是萬物成熟收穫的季節,也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。在這個時候氣溫差異較大,人體免疫和抗病能力下降,稍一著...
2015-11-27 -
孩子冬季保健有什麼要點
孩子冬季保健的五個要點冬天天氣寒冷,因此孩子冬季保健要記住以下5個要點…… 冬季保健5個要點 一、避免著涼: 冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎...
2010-04-29