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做月子的產婦不宜做的基本原則
做月子的產婦不宜做事項基本原則： 坐月子不宜做的基本原則 1.慎寒溫 室內溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、濕的入侵。但也...
2011-03-07 -
夏季坐月子該如何補養？
中國人坐月子是很有道理的，是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適，由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復，惡露由血性的逐漸變成粉色漿液性的，再逐漸變成白色的...
2011-03-14 -
“做月子”后如何打造“苗條女兒身”
產后媽咪變的肥胖了，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 一、飲食適度 婦女孕期和產后需要的營養比平常多，但要注意飲食有節，一日多餐，按時...
2011-03-09 -
如何做月子
怎樣做好月子，主要從產婦和孩子說起。 一、.產婦須知 1.小便:產后4-6小時排尿 2.惡露:3-4天量多,一周后逐漸減少,一般兩周內干凈. 3.傷口:要注意清潔 4.個人衛生與居室:建議胸罩...
2011-03-04 -
夏季坐月子需注意的10點
炎熱是夏天坐月子遇到的最讓人頭疼的問題，怎樣的環境對新媽媽來說才是最理想的呢？對于這個問題沒有一個統一的答案，唯一的標準就是舒適。 這里說了新媽媽們在夏季坐月子所需要的環境和對新媽媽有益的生活習慣等...
2011-03-12 -
冬天做月子媽媽的九個注意事項
坐月子是中國的傳統風俗習慣 ，然而在寒冷的冬天產婦如何坐好月子呢？是不是只要每天呆在被窩里，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢？那就大錯特錯了，冬季坐月子，更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽...
2011-03-14 -
做月子 要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意 分娩后兩天來，陰☆禁☆道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，...
2011-03-05 -
愛人做月子 老公請注意
產后對子宮的保護非常重要。否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。這期間，要多躺床休息，避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。所有的日有品擺放有序，便于使用、拿放。 1．熱水瓶：放在茶幾、...
2011-03-15 -
新手媽媽做月子必知的小常識
媽媽生完寶寶后，就要進入“月子期”，傳統習慣稱為“做月子”，月子期不僅要承擔哺乳，也是媽媽身體恢復的重要時期，月子里膳食營養就顯得尤為重要，下面有健康專家來談談新手媽媽做月子的必知的小常識。 一...
2012-03-22 -
產婦做月子要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意 分娩后兩天來，陰☆禁☆道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，...
2011-03-04 -
春季新媽媽如何做月子
一、你的身體準備好了嗎？ 媽媽篇 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新...
2012-03-09 -
產后便秘與“做月子”的關系
我在懷孕其間也幾乎沒有過便秘，因為孕期為了給肚子里的寶寶增加營養，天天都保證吃很多的水果。沒想到生完之后卻得了嚴重的便秘，嚴重到給我現在的生活造成了很大的痛苦及不便。最近總結了一下原因，竟然發現產...
2011-03-15 -
夏天坐月子注意事項—史上最全的夏季坐月子方
一年四季都有人生孩子，生完孩子之后按照我們中國的傳統風俗那就是需要坐月子，而且坐月子的注意事項有很多，不能這樣，不能那樣，總之有很多的禁忌。從生活到飲食，從頭到腳都有那么多的不能。怎樣才能坐好月子...
2011-03-08 -
產后做月子能吹風嗎？
一直以來中國的風俗就是，產后做月子的女性是不可以吹風的，據說如果吹了風到以后老了就會患關節痛。 我奶奶說以前的女人最怕在夏天生孩子，以前的蚊帳密不透風，生完孩子要緊閉門窗，還要掛上蚊帳，頭上還要系一...
2011-03-16 -
夏季坐月子應謹防中暑
導讀：夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，清清爽爽！ 夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去...
2011-02-26 -
夏季坐月子31個注意事項
導讀：月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。 一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出后就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創面和子宮的...
2011-02-26 -
夏季坐月子如何輕松舒爽
導讀：遇上熱天坐月子，新媽媽的心情都很煩躁，趕上了這么個天氣坐月子，聽著婆婆和媽媽嘴里的NNN個禁忌，不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、不能加鹽，要多喝肉湯、要“捂”、要躺著別動…...
2011-02-26 -
夏季坐月子要做哪些準備？
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。 一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出后就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創面和子宮的大小才...
2011-02-19 -
夏季坐月子能開空調嗎？
持續高溫，這對正在坐月子的產婦來說的確是個考驗。此時，產婦可從以下幾個方面進行護理： 坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，...
2011-02-26 -
夏季坐月子食譜大推薦
在此，小編將會介紹坐月子期間的飲食原則，以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。 砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入...
2011-02-27
