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健康零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這里介紹4種具有防曬功效的食物，準媽媽不妨試...
2012-03-23 -
女性必知健康避孕小常識
導讀：我們樂觀地相信，隨著社會的進步，大家在很年輕的時候就會接受非常科學的有關性方面的知識。也曾經非常高興地看到，一個小伙子在他18歲生日的時候，父母親自送過他避孕套作為禮物。一切都不再是秘密了，大...
2011-02-19 -
健康必知常識 也會騙人
關于健康，我們一直以為自己了解得不少，那些被普遍接受的健康法則，說起來更是瑯瑯上口，但事實是，所謂常識，也未必絕對正確。◆8杯清水健康相隨每天喝8杯清水被認為可以防止積食、便秘，對抗疲勞、...
2011-03-04 -
夏季寶寶飲食指南 孩子怎麼吃才健康
夏季寶寶飲食注重清涼開胃 夏季炎熱的天氣會讓孩子的心情感到煩躁，容易出現厭食的情況。在為寶寶準備美食的時候，需要注意食物的清涼以及開胃。 生活中有很多清涼的食物，比如降火的湯或者是蔬菜泥等...
2017-02-11 -
夏季寶寶常見病早預防 健康過夏天
上呼吸道感染 感冒發燒是孩子們最常見的疾病。夏季氣溫高，濕度大，很容易促使細菌生長、繁殖迅速。寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，如果室內空調溫度過低，室內外溫差過大，寶寶就很...
2017-02-11 -
寶寶愛喝果蔬汁 夏季這樣喝才健康
一、寶寶喝果汁的好處 夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質。在悶熱的夏天喝點果汁還能讓寶寶胃口更好。果汁雖好，但喝果汁不是多多益善，飲用的最佳時間為飯前半小時，...
2017-02-12 -
夏季防暑小常識
炎炎夏日,酷暑難耐.健康的飲食習慣和合理的生活習慣對防暑降溫非常重要. 1.定時飲水 夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分,要保持體內有足夠的水分可以消耗,建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水,但...
2017-02-13 -
夏季防暑降溫小常識
預防高溫中暑,醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要. 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多；...
2017-02-13 -
盛夏季節 如何保證孩子日常飲食健康
在夏天，家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物，同時，也要注意補充成長發育所需的營養元素，只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。 夏天寶寶應該怎麼吃 每天多給寶貝喝湯、...
2017-02-14 -
夏季幼兒養生小常識
夏日午時氣溫最高，家長都希望孩子多睡少動。但據生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過...
2017-02-14 -
夏季寶寶健康保健 防發燒警惕熱性驚厥
發燒，是寶寶夏季最容易出現的病症。感冒、流感、中暑、皰疹性咽峽炎、扁桃體炎等常見的兒童夏季病，均有可能引起發燒。一旦發現寶寶發燒，就要立即送急診嗎？專家表示，倒也未必，家長可觀察孩子的表現再作判斷。...
2017-02-15 -
【育兒常識】夏季孩子容易上火怎麼辦？
究竟什麼樣的症狀可以斷定寶寶的確是“上火”了？以下五條是由寶寶“上火”引起的一些症狀： 1.皮膚乾燥，幹紅。2.口舌生瘡口角糜爛，有口氣。3.眼睛裡突然分泌物增多。4.肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉。5....
2017-02-15 -
夏季兒童健康飲食十原則
1. 合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。 2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內水分丟失多的同時，鹽分丟失也比較快。因此，在補充水分時，也應...
2017-02-15 -
兒童夏季保健小常識
一、提倡孩子多喝白開水。 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開...
2017-02-15 -
夏季寶寶健康吃水果的小Tips
對於吃貨寶寶來說，夏季簡直就是爽到爆。各種夏季時令水果紛紛上市，荔枝、櫻桃、楊梅、西瓜、桃子…寶媽們知道寶寶吃水果也有大講究嗎？小心各種“水果病”找上門。過量食用荔枝引發“荔枝病”週末，一媽媽和女兒...
2017-02-15 -
健康飲食 夏季防脫髮可多吃7大食物
到了夏季，天氣熱，人們也總是經常洗澡，更導致脫髮嚴重。下面就來瞭解一下夏季預防脫髮可多吃7大食物。 1、葡萄乾 促進頭皮血液迴圈。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和...
2017-02-15 -
夏季孕期胎教的五大常識
有的孕婦在進行胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁。這樣的寶寶生下來之後會變得對語言和音樂產生反感。所以胎教的時候孕媽媽切記“物極必反”，媽媽們希望把胎兒培養的更加出色的心情可以理解，但是任...
2017-02-15 -
寶寶夏季吃“苦”有利健康
但是，現在的孩子攝取的咸、甜之味過多，容易造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處很多。 吃苦味食品好處很多 1.可以促進食欲。苦...
2017-02-15 -
寶寶夏季四道健康菜肴
桐媽廚房 夏季菜肴一：黃瓜雞蛋涼麵 原料：麵條、黃瓜、雞蛋 佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油 做法：1. 將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用； 2. 黃瓜切絲，加入雞蛋、醋、食鹽少許； 3。鍋中倒入橄...
2017-02-15 -
夏季給寶寶購買衣服常識
夏天，炎熱是令所有人頭疼和煩躁的事情，這種炎熱更別說對於小孩來說了，所以，媽咪們要好好照顧自家的孩子，以免中暑，那麼，夏季該怎樣給寶寶挑選服裝呢？夏季的紫外線很強，而紫外線輻射對人體的危害引起了世...
2017-02-16
