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孕婦飲食應該注意什么 孕婦飲食禁忌完全手冊
懷孕之后的準媽媽，不僅在身體上會有所變化，其實在味口上的變化也是相當大的。有些人自打懷孕之后，飲食方面就和懷孕之前相差甚大。原本特別喜歡吃的食物，或許此時或許已經不再有興趣，嚴重甚至會出現嘔吐現象。...
2011-03-12 -
桂花珍珠圓子-懷孕２８０天孕婦飲食第69
桂花珍珠圓子-懷孕２８０天孕婦飲食第69 材料：糯米湯圓100克、桂花糖1大匙、冰糖1小匙。 做法：清水4杯燒滾，下小湯圓用猛火煮約5分鐘，當小湯圓浮上水面時表示已熟，加入冰糖及桂花糖，待糖...
2011-03-12 -
鳳爪豬尾花生湯-懷孕２８０天孕婦飲食第74
鳳爪豬尾花生湯-懷孕２８０天孕婦飲食第74 材料：雞爪3只、豬尾1/4條、花生仁40克、姜2片。 調味料：鹽1/2小匙。 做法：1 雞爪剁去尖甲，再剁成兩段，洗凈；豬尾刮去殘毛，洗凈剁塊。...
2011-03-12 -
孕婦飲食吃得多不如吃得好
懷孕之后要注意飲食與營養這個人人皆知，不過你可不要以為吃得越多就越好哦！育兒專家告訴我們，懷孕期間孕婦飲食吃得多還不如吃得好。妊娠早期，胎兒各器官、內臟正處于分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的...
2011-03-13 -
懷孕一個月孕婦飲食與營養
從知道自己懷孕后的第一天起，我想所有的媽媽為了胎兒的健康成長，都會選擇補充營養吧！！！再說了，如果是懷孕第一個月孕婦飲食應該很有講究，要說吃得多還不如吃得好。每天僅需補充500千焦熱量，相當食用10...
2011-03-03 -
孕婦飲食必備海帶
全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科、營養科專家聯合編寫的《種子工程教育知識手冊》建議，孕婦在孕期應保證每周吃1~2次海帶。 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含...
2011-02-26 -
孕婦飲食應注意事項
注意事項1、少食多餐。食物多樣化，盡量不偏食。 注意事項2、孕婦要保證新鮮蔬菜、水果的攝入。注意事項3、每天保證牛奶的攝入，如何喝牛奶不適應，可改喝酸奶。注意事項4、少吃快餐和方便食品。盡量少吃腌制...
2011-03-11 -
孕婦飲食注意事項
對于孕婦來講，其所攝入的營養是否健康營養將關系到胎兒的正常發育和健康成長，同時也會影響到自己的健康。因此，在飲食方面有許多孕婦需要注意的問題，那么在飲食方面孕婦有哪些注意事項呢？ 妊娠飲食結構中少...
2011-03-04 -
孕婦飲食要注意哪些？
懷孕期間孕婦飲食的營養與科學，是滿足自身和胎兒成長發育的條件。那么孕婦飲食要注意哪些呢？ (1)如果食欲好，總有饑餓感，兩餐間可加1個煮雞蛋。 (2)要養成不偏食的習慣，避免進食油膩、難以消化...
2011-03-12 -
夏季孕婦可以吃西瓜嗎
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利于生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少準媽媽犯了難。那么，孕婦究竟能不...
2011-03-04 -
孕婦飲食應注意的事項
每一個孕婦都希望生下健康、聰明的孩子，當然最好產后身材也不要變形，或者可以很快回復原狀。若要達到這個目的，那么孕婦一定要注意飲食原則──除了忌口之外，還要做到不挑食，營養均衡。孕婦在飲食方面的注意...
2011-03-05 -
孕婦飲食胎教也很重要
為了能孕育一個聰明的寶寶，每位懷孕的母親都很重視胎教。然而除了對胎教的綜合概括外，胎兒出生后的生活與飲食習慣，也深受胎教的影響。 飲食胎教也很重要。 臺北醫學院附設醫院營養室主任楊淑惠指出，雖然目前...
2011-03-12 -
孕婦飲食注意什么
孕婦，作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，而且要科學合理的補充營養。懷孕網提醒你應當注意以下五個注意事項，以利于生育一個聰明健康的小寶寶。 注意事項一、不宜高脂肪飲食： 大量醫學研究資料證實，乳腺癌...
2011-03-13 -
孕婦飲食注意事項都有哪些？
對早孕反應引起的惡心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類。孕期中間3個月，胎兒每天增重10克，孕婦食量應有所增加。因為子宮脹大壓迫腸道，容易造成便秘，孕婦...
2011-03-13 -
肥胖孕婦飲食注意
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此孕婦一定要合理飲食，注意防止肥胖。 肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 1、多吃蔬菜水果。主食和脂...
2011-03-03 -
夏季孕婦注意事項
孕婦旅游選最佳期 婦女懷孕之后，從胎兒和母體的健康角度考慮，是不適宜外出旅游的。但由于某種原因，孕婦確實需要作長途旅行時，則應從以下幾個方面做好衛生保健。 選好時機：孕婦旅行選擇在懷孕的第4至...
2011-03-04 -
孕婦飲食營養也是胎教
曾經看見過這樣一則報道，覺得非常有趣：美國費城莫奈爾化學官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能夠傳遞母親所吃的食品的味道。如果母親定期吃特定的食物，寶寶慢慢就會習慣和愛上這些食物。”這種技巧適...
2011-02-19 -
準備一套美麗的夏季孕婦裝
即將到來的那炎熱的夏季，我們都穿上了漂亮的裙裝、短袖，準媽媽們也要為自己選擇一款夏季孕婦裝，棉質的孕婦裝使準媽媽們在夏季穿著后很舒服，時尚的孕婦裝又能將她們裝扮的更加嫵媚動人。 深紛色翻領孕婦裝，...
2011-03-10 -
孕婦飲食卷心菜助后代防癌
美國研究人員的一項最新研究發現，懷孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期攝入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一種物質，其后代患癌癥的幾率將明顯降低。 此前有研究發現，十字花科蔬菜中含有的化學物質吲哚－3－...
2012-03-10 -
孕婦飲食的注意事項
孕婦飲食的注意事項是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦飲食的注意事項”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食...
2011-03-12
