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培養孩子飲食習慣別禁止“垃圾食品”
不好的飲食習慣不但會影響孩子的健康，還可能會影響孩子的一生的習慣，我們該怎樣幫助孩子培養健康的飲食習慣？ 1.別完全禁止垃圾食品 來自俄亥俄州的兒童心理學家愛琳.甘迺迪表示，一旦孩子嘗過了口感酥脆...
2017-02-16 -
做到這九點 孩子飲食習慣不會差
家長通過教孩子們一些健康的飲食習慣，並以身作則，可以幫助他保持健康的體重和正常的成長。另外孩子從小培養起來的飲食習慣，也可以幫助他們長大後也保持健康的生活方式。健康飲食首先需要控制脂肪的攝入，其...
2017-02-16 -
孩子飲食中的“駭客”
隨著生活水準的提高，孩子們可以吃的食物越來越多，但是很多食物卻是垃圾食物，這些食物會導致孩子生病。很多嚴重的疾病，比如癌症和白血病等正在逐步向孩子靠攏。作為孩子的父母為了孩子的健康，一定要讓孩子...
2017-02-17 -
1-3歲孩子飲食習慣怎麼培養
1-3歲的寶寶生長速度會減慢，食欲也減弱，培養其正確的飲食習慣很重要，那麼如何培養1-3歲寶寶的飲食習慣呢？1、現在，你該培養他良好的飲食習慣。每天最好能吃5頓，水果和蔬菜必不可少，早飯包括一個水果...
2017-02-17 -
孩子飲食平衡的膳食寶塔
不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所願。其實，原因可能很簡單，那就是媽媽們不會挑食物。 不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所願。其實，原因可能很簡單，那就是媽媽們不...
2017-02-18 -
孩子飲食儘量遠離罐頭食品
在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素、香精、甜味劑，製作肉類罐頭食品時還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。亞硝酸鹽能與蛋白質...
2017-02-18 -
夏季孩子食欲差怎麼辦？
一直食欲不錯的孩子，一到夏天，有的會突然變得食欲不好，這是什麼原因呢？ 夏季孩子食欲差這主要因為： 一、夏天一般出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快。散熱時，皮膚血管處於擴張狀態，血液流經皮下血管較多...
2017-02-18 -
夏季孩子應補多少水
平時還是給孩子喝白開水最好。水是人體第一必需營養素，對於小兒，水更顯重要。小兒體內水分相對多於成人，約占體重的70～75%。水的功能很多，水是機體組織的組成部分，調節體溫，完成新陳代謝，是吸收、運...
2011-07-01 -
炎熱夏季孩子也要防婦科病
婦科病不是成人專利 小女孩也會得 很多家長都認為婦科病是成人的事，實際上，小女孩也會患婦科病。兒科專家表示，孩子在10歲以前，生☆禁☆殖☆禁☆器是很幼嫩的，因此容易受到外界不良刺激的影響，如果孩子衛生習慣不好...
2016-07-12 -
孩子飲食習慣來自遺傳？
一直以來，有很多父母為自己偏食的孩子而頭疼，但是一批美國醫學科研人員近期公開表示，造成孩子偏食的責任很大程度可能在於他們的父母。 孩子飲食習慣來自遺傳? 這群來自美國費城的醫學科研人員說：“一...
2017-02-19 -
夏季孩子穿洞洞鞋很危險
近年來，一種五彩斑斕的鞋子開始走紅于大街小巷，大人孩子們都喜歡叫它“洞洞鞋”。這樣的鞋子不僅色彩鮮豔明亮，而且質地較軟，所以深受家長們的喜愛，到了夏天孩子們的腳上就出現了各式各樣的“洞洞鞋”。不過...
2017-02-19 -
逛超市培養孩子飲食習慣
乳品區 乳製品可以讓孩子更好地從天然鈣源中獲得補充。選擇低脂牛奶而非全脂牛奶，它們通常具有相同的營養成分和益處，但低脂牛奶能減少脂肪的攝入。 除此之外，優酪乳、低脂乳酪條也是不錯的零食。尤其是由於...
2015-04-09 -
經常吃速食傷害味覺 3妙招改善孩子飲食習慣
研究顯示兒童經常吃速食傷害味覺 據《生命時報》報導，東京醫科齒科大學公佈的一項社會調查顯示，約30%的兒童不能正確認識自己的味覺。該調查由東京醫科齒科大學植野正之准教授發起。研究人員對崎玉縣349...
2015-04-29 -
孩子飲食過精易引起雙層牙
兒童從6歲左右到12歲期間，乳牙會陸續發生理性自動脫落，到12歲左右全部被恒牙替代。孩子以後的牙齒是否整齊，這個時期相當關鍵。醫師建議家長經常觀察孩子的牙齒發育情況，以便孩子順利度過換牙期，長出一...
2010-11-10 -
夏季孩子玩耍八大注意
夏季，孩子的室外活動有趣而豐富，但各位媽媽可要注意了，長時間暴露在太陽底下會對人的健康產生很大影響，特別是對年幼的孩子。而且夏季空氣中懸浮顆粒增多，空氣污染較嚴重，也會對孩子身體產生影響。 臭氧對...
2013-04-16 -
寶寶餵養誤區二十三：肥胖孩子飲食不管不顧（2～3歲）
對已經肥胖的孩子我們不管不顧，在飲食上不採取任何有效措施，這也是不好的。因為大人胖了，都覺得要減肥，但是小孩往往以胖為美，而且孩子胖確實比瘦的感覺更可愛一些，而且顯得健康。家長很驕傲，看我的兒子被...
2015-01-20 -
孩子飲食健康6個標準要注意 糖類攝入不宜過多
人造奶油、蛋糕、餅乾、薯片等食物中大量的反式脂肪酸，糖果、甜點、甜飲料中的“速釋型”糖，碳酸飲料、果汁、蜜餞、醬油中以苯甲酸當防腐劑，還有大量人工合成色素。越是鮮豔夠味的食品中，越是孩子健康成長的...
2013-08-15 -
學齡前孩子飲食需注意的事
學齡前孩子飲食需注意的事 學齡前寶寶代謝旺盛，生長發育快，主食以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大，但胃腸消化功能又不成熟，故很易造成營養缺乏和消化不良。...
2010-11-17 -
夏季孩子防曬有一套
夏季一到，太陽公公的態度一改常態，變得熱情似火。如此陽光明媚的天氣，怎麼能躲在家貪涼呢？但是，小寶寶的皮膚嬌嫩，怎能抵擋烈日的暴曬，要想長大皮膚依舊水靈靈，就要從小護膚，那麼，小寶寶要外出，家長該怎...
2014-09-22 -
過年，孩子飲食取暖要安全
防燒傷燙傷：春節期間氣溫較低，不少家庭的煤火、爐火、取暖器位置較低，易讓孩子摸到，而父母又比較忙，稍不注意就會發生意外。 防異物卡喉：節日裡親朋相聚，用餐時人多嘈雜，往往忽視孩子的飲食安全，容易發...
2011-02-04
