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春季孩子長高的飲食秘訣
春季是孩子長個子的黃金季節,營養專家提醒家長,進入春天孩子身體生長發育較快,對各種營養素的需求也相對增加,而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現,受飲食、疾病、生長...
2011-03-04 -
孩子飲食健康的七個殺手
> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率:在燒烤食物的過程中,會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味,可是隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到...
2016-06-01 -
幼兒成長:如何讓孩子飲食健康?
一、如何讓孩子飲食健康? 1、儘量自己烹煮 食用自製食物是確保孩子吃得健康,並遠離垃圾食物的最好方式。自己烹煮可以製作孩子喜歡的食物,還可以選擇健康的方式烹調,提升健康程度。 2、做孩子的榜樣 ...
2017-01-06 -
夏季孩子感冒 民間妙法來調理
感冒的恢復期至少需要7天左右。在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,多吃青菜和水果補充人體必需的維生素,最好溫食或煮水飲,多喝水,暫不食肉類、魚、蝦;忌食生冷食...
2016-05-30 -
夏季孩子游泳六大注意要謹記
夏季是很多孩子所鐘意的季節。炎炎夏日,跳入清涼的泳池中是一件多麼清爽愜意的事情。游泳畢竟涉及到一個很大的安全問題,絕不是孩子以為的玩一玩的小事,家長在這方面要給孩子提前進行安全意識的教育,同時瞭解如...
2013-08-19 -
夏季孩子午睡有講究 媽媽注意
這個選擇是有前提條件的,首先確保寶寶睡眠充足,其次保證寶寶有好的生活規律。做到這兩點後,你再和寶寶一起決定是不是要午睡。有的媽媽覺得應該讓寶寶養成午睡的習慣,這樣既保證寶寶的健康睡眠,又能幫他提前...
2017-02-18 -
夏季孩子需防哪些傳染病
夏季孩子需防哪些傳染病? 夏季氣溫高,人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少,人體的水分也比其他季節失去得多,身體抗病能力減弱,極易引起疾病。 1、菌痢:由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病,與不潔飲食有...
2017-02-18 -
夏季孩子感冒發燒怎麼辦
夏季因為各種各樣的原因,導致容易感冒,其中孩子因為身體抵抗力弱,自身防範意識不強更易受到侵害。夏季孩子感冒發燒怎麼辦?中醫認為,首先應確認感冒的類型,再對症下藥才能事半功倍。 孩子感冒後表現為鼻塞...
2017-02-18 -
3歲前孩子飲食 節日裡如何料理
春節、元宵等節日的時候,爸爸媽媽都陪在寶寶身邊,是孩子最快樂的時光。但媽媽因為要準備很多東西,在節日裡忙得暈頭轉向,可能會疏忽了寶寶的飲食。3歲前的寶寶脾胃還很嬌嫩,飲食上稍有不適,寶寶便會出現嘔...
2012-01-18 -
夏天怎樣提高孩子飲食
炎熱的夏天,燥熱的天氣越來越讓人變得懶惰,不想運動,甚至不想吃東西。大人如此,小孩又也是這般。酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”,什麼也不愛吃。媽媽們真的很著急,哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢,怎樣才...
2010-06-20 -
春末夏初 孩子飲食需注意
目前,正值春夏交替的換季階段,氣溫忽冷忽熱,極不穩定。孩子免疫力低,稍不注意,很容易著涼感冒,並由此患上呼吸系統、胃腸道方面的疾病。 為此,我們整理了四大飲食注意事項,為您春夏交替,如何照顧好寶寶...
2017-02-19 -
開胃消暑有良方 夏季孩子食欲旺
平時孩子到了飯桌上就各種不情願,而夏天氣溫高,血液集中在體表迴圈散熱,供應胃腸消化的血液少了,消化能力下降,孩子就更沒有食欲了。年年夏天,媽媽總是“費盡心機”要孩子吃飯,可是常常“事與願違”。媽媽...
2014-05-23 -
夏季孩子玩水槍需謹慎 小心失明
核心提示:夏天是玩水的季節,扛一把玩具水槍追逐嬉戲也是戲水的標配節目。不過,越來越多的人發現,玩具水槍存在一定的安全隱患,一些互動網路平臺更是不時穿出水槍傷人的事件。水槍究竟有多大的傷人威力呢? ...
2017-02-19 -
莫讓超市食品 毀了孩子飲食平衡
可能爸爸媽媽們對於“空心食品”具體是哪一類食品還不太瞭解,因而也就不清楚空心食品可能給孩子帶來的危險。健康的飲食應該是葷素搭配,營養膳食,水果蔬菜,維生素和礦物質都要攝入,這樣才能保障孩子的健康成...
2017-02-19 -
根據舌苔顏色調節孩子飲食
隨著天氣冷熱交替頻繁,很多家裡都出現了小病號,這時父母可以通過觀看孩子舌苔的顏色調節寶寶的飲食,進而起到預防兒童疾病的目的。 舌苔薄 中醫上對這種情況的病徵描述是“多為寒證,見於感冒早期”,既...
2013-03-01 -
將零食納入孩子飲食計畫
孩子愛吃零食,這令無數家長頭疼無比。其實,家長不必憂慮,孩子吃零食是好事,關鍵在於如何吃,吃什麼。所謂“零食”,就是正餐的補充,家長完全可以把零食納入孩子的飲食計畫,像正餐一樣合理控制。那麼,家長...
2012-07-25 -
如何培養孩子飲食習慣
養生之道網導讀:如何培養孩子飲食習慣?良好的飲食習慣,可以讓孩子受用一生,那麼如何培養孩子飲食習慣呢?下面小編為大家介紹。 要幼兒身體健康,培養良好的飲食習慣是必要的,而且是最有力的保障。愈早培養良...
2016-05-26 -
夏季孩子感冒怎麼辦
養生之道網導讀:夏季孩子感冒怎麼辦?小兒抵抗力比較差,每個季節都會引發感冒,因此家長要提高警惕,下面小編為大家介紹夏季孩子感冒怎麼辦。 夏季孩子感冒了怎麼辦?夏季天氣炎熱,孩子們容易出現很多疾病,尤...
2016-05-09 -
夏季孩子易上火 三款膳食來緩解
夏季天氣炎熱,寶寶身體抵抗力較弱,總是一個不小心就上火了。嗓子發癢、咽喉腫痛、食欲下降,如果不及時調整,甚至會導致寶寶營養不良、影響正常的身體發育。在寶寶上火的時候,很多家長不知道要安排怎樣的膳食...
2015-07-14 -
夏季孩子腹痛當心啥病?
夏季的氣候炎熱,食物容易腐敗,飲食衛生差容易引起胃腸道感染,導致腹痛與腹瀉,特別是出現膿血便。在這種情況下,人們首先會想到細菌性痢疾(以下簡稱菌痢)。因為菌痢是夏季常見的胃腸道傳染病,病原體系痢疾...
2009-05-26