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學齡前兒童的早餐食譜推薦
一日之計在於晨，想在這一天有好的精神狀態，早餐就尤為重要。想讓一家三口吃好吃飽，特別是讓正在“瘋狂成長” 的孩子能高高興興的吃下早餐，可不容易啊！根據大多菜譜和資料顯示：小孩子的早餐結構應該由蛋白質...
2017-02-15 -
幼兒營養早餐食譜推薦
要吃的健康，早餐是非常重要的一部分，尤其是對於幼兒的健康來說。為了讓寶寶吃得好，營養又健康，媽媽在寶寶的營養飲食方面就得下點功夫了。下面小編推薦一些幼兒營養早餐食譜，媽媽們來看一看吧！幼兒營養早餐食...
2017-02-15 -
月子餐食譜－鯽魚豆腐湯
[原料] 鯽魚1條(約250g)，豆腐400g [調味料] 黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g [做法] 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用。...
2017-02-15 -
月子餐食譜-清蒸鯛魚
這道菜清淡可口，脂肪含量較低，營養豐富，鯛魚中含有優質的蛋白質，可以加強身體的熱量代謝，加速器官組織恢復正常功能，對於產後媽媽身體恢復及身材的保養具有很好的效果。 食材 鯛魚1尾 調料 薑...
2017-02-15 -
月子餐食譜-鯽魚燉蛋
鯽魚具有消腫、通脈下乳的功效。 食材 鯽魚2尾(約500克)，雞蛋1個 調料 精鹽1小匙，植物油3小匙，薑絲5克 做法 1.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，用清水洗乾淨，在魚身兩側劃幾道斜刀花。...
2017-02-15 -
寶寶一周早餐食譜推薦 寶媽該收了
孩子兩歲以後，牙齒的咀嚼功能、消化系統功能越來越好，因此寶寶的食物也不用再做得很碎，而食物的可選擇性也大了很多，合理的膳食搭配才會使寶寶身體強壯健康，而合理的膳食搭配從早餐開始。 寶寶一周早餐參考...
2017-02-15 -
適合孕早期孕婦的早餐食譜大全
紅棗桂圓銀耳羹： 【原料】紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10朵，冰糖適量。 【制法】 將紅棗洗淨，桂圓洗淨後去皮，去核，銀耳用水發好用手撕下花瓣待用。用一小鍋把桂圓、大棗、銀耳放入鍋中，加水沒過食物，...
2017-02-15 -
剖腹產月子餐食譜推薦
剖腹產月子餐食譜，經常有許多新媽媽問，剖腹產坐月子吃什麼好，吃什麼比較營養科學，讓寶寶有足夠的乳汁。在這提供一下剖腹產月子餐食譜，進行了營養分析，讓更多的新媽媽們能找到更適合自己和寶寶的月子餐。月...
2017-02-15 -
一天營養餐食譜設計以及營養分析
早餐 饅頭（麵粉125g） 花生醬（15g） 牛奶（250g） 紅棗小米粥（紅棗50g小米100g） 煎雞蛋（1個） 香蕉（100g）午餐 鮮筍炒生魚片（魚肉35g春筍75g） 肉片炒青菜豆...
2017-02-15 -
適合2-4歲寶寶的夏季營養食譜
夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，增進食欲的作用，並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶寶夏季食譜。早餐： 什錦蔬菜沙拉 食...
2017-02-15 -
寶寶營養午餐食譜 營養又健康
想要寶寶吃得健康，一日三餐都很有講究，而且有心思的媽媽會天天變著花樣做。可是時間久了，媽媽也不知道該給孩子做什麼吃了。今天小編為媽媽們推薦簡單易學的寶寶營養午餐食譜，營養又健康，趕緊學習一下吧！寶寶...
2017-02-15 -
秋季寶寶營養餐食譜大全
很多小寶寶都比較挑食，面對這些挑食的寶寶，媽媽總是很頭疼，做飯的時候可謂是絞盡腦汁。如何讓寶寶在秋季更加營養營養的均衡吸收，以下小編介紹的秋季寶寶營養餐食譜，讓寶寶吃的香噴噴。秋季寶寶營養餐食譜一、...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜推薦
懷孕時候的媽媽們都會注意營養的均衡問題，這樣才能讓寶寶健康發育，讓孕婦的身體也能支撐得住。那麼真正的孕婦營養餐食譜是什麼呢?應該要如何合理搭配孕婦營養餐呢?接下來就看看孕婦營養餐食譜吧。孕婦營養餐食...
2017-02-15 -
寶寶營養早餐食譜 健康好搭配
很多家長因為工作忙，所以每天給寶寶準備早餐就會很匆忙，因此可能考慮健康搭配的方面就會比較少。營養搭配不太合理的話就不能給寶寶充足的補給了，現在小編就給各位家長們提供寶寶營養早餐食譜，非常簡單易學。寶...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜 經典的營養搭配
如果家裡面有位孕婦的話，相信這不僅是個天大的好消息，當然對於照顧孕婦的家人們來說就可能有些麻煩了。因為要時時刻刻關注孕婦的營養狀況，那麼孕婦營養餐食譜就是不能少的必備準備了，讓我們一起來看看相關內容...
2017-02-15 -
幼兒營養早餐食譜 寶寶活力一整天
幼兒營養的補充一直是家長關注的話題，幼兒補充營養有很多種方法，其中最好的就是食補。做好幼兒飲食，從早餐開始，吃好早餐可以讓你一天都精神飽滿。準備營養又豐盛的早餐給你的寶寶，讓他活力一整天。那麼幼兒營...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜大全
在懷孕期間，孕媽媽都需要特別注意營養問題，而且在懷孕早期，很多孕媽媽由於妊娠反應會導致食欲不振的現象，因此小編給媽媽們準備了一些孕婦營養餐食譜，一起來看看吧!孕婦營養餐食譜一、蝦仁紫菜餛飩湯：原料：...
2017-02-15 -
月子餐食譜-燒玉丸
食材 豆腐250克，油菜心50克，玉蘭片50克 調料 植物油2大匙，香油1小匙，胡椒粉1/2小匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙，蔥5克，薑5克 做法： 1.將豆腐下入開水鍋內用中火煮片刻，撈出來控水。...
2017-02-15 -
月子餐食譜-蛋皮飯包壽司卷
食材 雞蛋50克，生菜30克，蘋果1/2個，火腿片10克，蘆筍20克，粳米飯100克 調料 橄欖1/4小匙，雞粉1/4小匙，米醋2小匙，白糖1小匙 做法： 1.將雞蛋去殼與調料打勻，用平底不粘鍋以小...
2017-02-15 -
月子餐食譜-素花炒飯
充分利用粳米飯的好處，粳米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即消化、吸收，具有造血、增加皮膚的光澤彈性、使頭髮烏黑亮麗的功效，所以使你產後同樣具有迷人的風采。 食材 胡蘿蔔50克，甜椒20克，鳳梨1...
2017-02-15
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4回答
請問哪位親能提供哺乳期的晚餐食譜呢？
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1回答
孕婦晚餐食譜有哪些？
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1回答
孕婦晚餐食譜搭配要注意哪些問題？
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1回答
懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦晚餐食譜。
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1回答
求孕婦晚餐食譜，要具體可操作的？
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1回答
2歲寶寶早餐食譜，求推薦
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4回答
一歲半寶寶早餐食譜有哪些？
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3回答
各位寶媽，給介紹下月子餐食譜嗎？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？
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1回答
小孩快4歲了，一直是老人在照顧，早餐就白粥加鹹菜，會不會很沒營養？哪些早餐食譜做法簡單又有營養？