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孕媽咪夏季吃什麼消暑
孕媽咪的體溫比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到煩熱和疲倦,那麼,炎炎夏日,孕媽咪消暑吃些什麼好呢? 1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的正常發育起...
2017-02-15 -
消暑食物 夏季兒童營養美食做法
炎熱的夏天,寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象,讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢?下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養美食,不要錯過哦。 夏季幼兒營養美食之冬瓜魚圓 原料: 冬瓜5...
2017-02-15 -
2-4歲寶寶的夏季食譜 消暑化津
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。早餐 什錦蔬菜沙拉 食譜原料...
2017-02-15 -
夏季孕婦吃什麼 推薦消暑食譜
孕婦夏季飲食注意事項有哪些? 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一點,偏胖者增加少一點。需要注意的是,不要過多...
2015-07-08 -
夏季喝飲料消暑警惕3大地雷
暗藏3大健康地雷!市售飲料少喝一點 養師王偉勳表示,適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量,但過量則會造成肥胖、蛀牙、或三高等慢性疾病。雖然沒有人會想直接吃下12顆方糖,但是卻能毫不猶豫地喝下含糖...
2016-07-21 -
玩水才過癮 夏季寶寶消暑最強攻略
孩子在“水裡”孕育十個月,天生喜水,在水裡感覺自在快樂。於是,孩子把握住一切可以跟水親密接觸的機會:媽媽洗碗時踮起腳捧起一堆泡沫,趁家長不在意偷偷打開水龍頭濺一身水,洗澡時依依不捨離開澡盆……...
2015-06-26 -
夏季寶寶清火消暑食譜(1歲以上)
草菇絲瓜湯材料草菇20克 豆腐(北)100克 絲瓜480克;薑5克 鹽3克 白砂糖3克 香油4克 胡椒粉8克 雞粉2克做法1、幹草菇洗淨浸軟,切去硬的部分,然後擠幹水2、將板豆腐切成薄片待用3、把水...
2015-07-22 -
消暑美食 夏季兒童營養食譜
炎熱的夏天,寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象,讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢?下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養食譜,不要錯過哦。 夏季幼兒營養食譜之冬瓜魚圓 原料: ...
2013-05-15 -
2-4歲寶寶的夏季三餐食譜,消暑化津
早餐什錦蔬菜沙拉食譜原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,番茄1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。製作方法:1、熟土豆去皮切丁,黃瓜、生菜、番茄洗淨後,切丁。山楂糕、泥腸切丁。2、...
2015-07-07 -
夏季孕婦不想吃飯?那就試試消暑美食
很多准媽媽說懷孕不久總是有噁心和嘔吐現象,一直不想吃飯,家裡人做了很多有營養的飯菜和湯,但一看到就想吐,想到要給寶寶傳輸營養只能強忍著吃兩口,現在整個人都憔悴了很多。說到這裡,想必媽媽們都已經知道這...
2015-06-27 -
推薦夏季孕婦消暑有胃口的菜!
俗語說:"孕婦過三伏,腹中揣火爐。"在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2015-05-28 -
准媽媽夏季如何消暑?
孕婦夏季飲食注意事項1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一點,偏胖者增加少一點。需要注意的是,不要過多增加熱量...
2016-08-01 -
孕婦夏季不能用的消暑用品
一旦懷孕,孕媽媽就會處處的小心起來,在飲食、用藥等等很多方面都特別的注意。但在這樣炎熱的夏季,如果准媽媽中暑了怎麼辦呢?一孕婦使用解暑藥,會不會對胎兒產生什麼影響?我們現在就來細數那些准媽媽不能用的...
2015-08-02 -
夏季:寶寶消暑開胃食譜
夏季:寶寶消暑開胃食譜 給寶寶創造愉快的飲食環境,對他的挑食行為,不要施加過多的壓力。進餐時,固定寶寶的座位,不讓他在吃飯時走來走去,更不要一邊吃,一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多,這比...
2010-05-27 -
超實用夏季寶寶消暑小妙招
夏季來臨,對於酷暑,擔任都難耐,更別說小寶寶了。很多寶爸寶媽都絞盡腦汁為寶寶找抗暑的方法,今天乖乖網給大家介紹8個夏季降溫小妙招。1.避開大中午最熱溫度一天中,溫度最高的時候一般是中午11點到下午3...
2015-07-23 -
夏季怎樣孕婦配製消暑菜肴
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。高溫天氣容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼,怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的...
2017-03-05 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒...
2017-03-13 -
夏季孕媽媽們吃什麼 推薦消暑食譜
孕婦夏季飲食注意事項有哪些? 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一點,偏胖者增加少一點。需要注意的是,不...
2017-03-13 -
孕期准媽媽夏季的“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響,消化功能減弱,胃腸道蠕動減少,往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱,准媽媽出汗多,胃酸容易被沖淡,消化液分泌相對減少,更加重胃腸道的負擔,致使食欲不振。所以,准媽媽要特別注...
2017-03-14 -
給孕婦消暑的夏季清涼菜肴
在妊娠期,由於新陳代謝旺盛,孕婦的產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,孕婦在夏季比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。“孕婦過三伏,腹中揣火爐”這...
2017-03-15
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5回答
夏季孕婦喝姜湯是不是可以消暑啊?