-
橙子消暑美容 夏季宜多吃
夏天里瓜果多,但不起眼的橙子卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。 第三軍醫大學新橋醫院營養科李明秀教授介紹,柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C,能增強皮膚對日光...
2012-04-23 -
准媽媽必吃的四類夏季防曬食品
防曬不僅要做表面文章,內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物,准媽媽不妨試著多吃一些。 夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影...
2017-02-14 -
夏季防暑小食品推薦
NO.1南瓜豆漿汁 做法:老南瓜切塊,用橄欖油加少許鹽炒一下,或切塊蒸熟,和豆漿一起攪拌成濃汁,再煮熟即可。營養:南瓜營養豐富,夏日有助於清腸解熱。 NO.2黃瓜三絲湯 做法:黃瓜去皮洗淨,切成粗...
2017-02-15 -
寶寶夏季開胃食品:桂花糖藕
食譜原料: 主料:蓮藕600克,糯米100克 調料:桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(豌豆)30克; 製作方法: 1、蓮藕洗淨去皮,依節切開,並切下頂部約2釐米,作為蓋子備用; 2、糯米洗淨,瀝...
2017-02-15 -
孕媽咪夏季吃什麼消暑
孕媽咪的體溫比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到煩熱和疲倦,那麼,炎炎夏日,孕媽咪消暑吃些什麼好呢? 1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的正常發育起...
2017-02-15 -
夏季嬰幼兒食品過敏怎麼辦
夏季嬰幼兒食品過敏怎麼辦:嬰兒早期出現的濕疹、紅斑風團、瘙癢等與過敏性疾病有關。有過敏性皮膚病的小兒食物過敏的發生率高達90%。 食物過敏,實際上是指人對食物產生了過分敏感、過分強烈的反應。我們經常...
2017-02-15 -
夏季幼兒解暑食譜做法大全
夏天氣候炎熱,寶寶生活在高溫的環境中,生理功能和營養代謝都受到很大的影響。由於天氣炎熱,出汗多,體內水分減少,體溫升高,均會引起各種營養物質的分解代謝增強和各種營養物質的丟失,所以要及時補充。 夏天...
2017-02-15 -
2-4歲寶寶的夏季食譜 消暑化津
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。早餐 什錦蔬菜沙拉 食譜原料...
2017-02-15 -
夏季喝飲料消暑警惕3大地雷
暗藏3大健康地雷!市售飲料少喝一點 養師王偉勳表示,適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量,但過量則會造成肥胖、蛀牙、或三高等慢性疾病。雖然沒有人會想直接吃下12顆方糖,但是卻能毫不猶豫地喝下含糖...
2016-07-21 -
兒童夏季食品安全常識
炎炎夏日,不少人的食欲隨著氣溫的上升而下降,有些人可能就在飲食衛生上有所疏忽了。筆者為大家提供一些夏季食品安全小常識: 食用鹵菜要冷藏 夏天買鹵菜要注意兩點:一要到正規的鹵菜店購買,正規鹵菜店的切...
2008-08-03 -
夏季兒童飲食禁忌,這些食品打死也不能給孩子吃
孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長,在夏天,每天吃冰淇淋的兒童更是高達26%。在孩子的飲食上同樣要注意,有一些食物是不適宜給小孩子們吃的,該調查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加...
2016-06-13 -
玩水才過癮 夏季寶寶消暑最強攻略
孩子在“水裡”孕育十個月,天生喜水,在水裡感覺自在快樂。於是,孩子把握住一切可以跟水親密接觸的機會:媽媽洗碗時踮起腳捧起一堆泡沫,趁家長不在意偷偷打開水龍頭濺一身水,洗澡時依依不捨離開澡盆……...
2015-06-26 -
夏季不要多吃“垃圾食品”
不要不吃早餐 很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺,於是把早餐和中餐並成一頓一起吃;同時,如果父母提供的晚餐或者宵夜過於豐富,同樣會導致寶寶失去對早餐的“興趣”。但不吃早餐是非常不好的習慣,容易導致胃...
2017-02-20 -
兒童夏季9大降暑食物
盛夏水果宴,補水補維C鮮榨香橙汁做法:柳丁洗淨,去皮後放入榨汁機,加入純淨水,不必放入糖等調味料;榨汁後裝入玻璃杯,可以另切一片柳丁放在杯沿作點綴。營養:橙汁是維C生力軍。用榨汁機榨取的鮮橙原汁,天...
2015-10-15 -
消暑美食 夏季兒童營養食譜
炎熱的夏天,寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象,讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢?下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養食譜,不要錯過哦。 夏季幼兒營養食譜之冬瓜魚圓 原料: ...
2013-05-15 -
寶寶夏季開胃食品及菜譜推薦
炎熱夏季,不光大人對食物失去興趣,就連小寶寶也表現出食欲不振的樣子。很多媽媽為寶寶吃飯的事情傷透腦筋,擔心孩子因為營養跟不上而影響生長發育,於是就會出現各種威逼利誘的招式來強迫孩子吃飯,但是收效不大...
2015-07-20 -
盤點:孕婦夏季消滅蚊子的那些小方法
消滅蚊子生存環境 有的居住環境差,周圍死水多,需要經常噴藥,這不僅滅蚊難度大,還會因此花費很多錢。所以不妨用一些物理方法滅蚊,及時清理垃圾,不要留死水。 電蚊拍 電蚊拍通過電能在網面上...
2017-03-14 -
夏季消除痱子小妙招
天氣熱長痱子怎麼辦?夏季是痱子高發的季節,特別是小孩更容易長痱子。那麼天氣熱長痱子怎麼辦呢?長痱子後,就不要再用痱子粉了,以下方法可以幫你消除痱子!一起來看看。 天氣熱長痱子怎麼辦? 痱子是過度熱...
2017-02-18 -
夏季消食小零食:美味土豆泥
夏天氣溫升高,寶寶胃腸功能易發生紊亂,進而導致消化不良。這裡小編推薦3款自製美味土豆泥,讓寶寶胃口大開的同時,又能助寶寶健胃消食。 消食小零食一:蔬菜土豆泥 原料: 土豆400克,甜玉米粒,...
2012-07-24 -
3款冬瓜消暑食譜 伴你度過炎夏
夏季的消暑食材裡面,肯定少不了要有冬瓜!今天給大家推薦的三款冬瓜的消暑食譜,簡單易學,大家快來看看吧~圖片來源於領育網 冬瓜屬一年生草本植物。喜溫耐熱,產量高,耐貯運,是夏秋的重要蔬菜品種之一,其...
2012-07-25
-
5回答
夏季孕婦喝姜湯是不是可以消暑啊?
-
1回答
孩子夏季解暑食物推薦?