-
孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
寶寶該不該吃強化食品
目前在市場上有數目繁多的強化食品，那么家長是不是要給寶寶吃?如何在這些琳瑯滿目的強化食品中做出正確選擇? 什么是強化食品 強化食品是在食品原料中添加必需的特殊營養素，如各種維生素、礦物質、氨基...
2011-03-04 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。 表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶消暑的10款美食
導讀：炎炎夏日，有些地方甚至出現40°的高溫天氣，這時消暑降溫很重要。對於寶寶來說，並不是所有消暑的食物都能吃的，那麼夏季寶寶消暑吃什麼好呢?有些寒涼的食物可以適量食用，但寶寶不能吃太多!今天為您...
2017-02-18 -
寶寶夏季食欲不佳？試試這些開胃祛暑食譜
養生之道網導讀：一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食欲不是很好，變得不愛吃飯了，其實這是有一定原因的。今天，袋鼠麻麻就為您送上：改善寶寶 一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食欲不是很好，變得不愛吃...
2016-08-08 -
夏季孕婦養生 六種瓜果消暑涼血
如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些孕婦朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒孕婦朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為...
2017-02-18 -
寶寶夏季養生 酸味食物美味又消暑
小暑之後，就開始了民間所說的三伏天。對於孩子們來說，炎日的夏天容易出汗，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能降低。所以這個時候要讓孩子吃些酸味食物。酸味食物可以斂汗止瀉、祛暑，又能生津解渴、健胃消食。因此...
2017-02-18 -
夏季孕婦消暑降溫飲食推薦4款
所謂“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”因此，孕婦在高溫天氣下很容易中暑，從而影響胎兒發育，那麼，到了夏季，孕婦吃什麼消暑降溫呢?不妨試試這四款美食。孕婦夏季吃什麼可以解暑 一、推薦靚湯：海米冬瓜湯 ...
2012-06-18 -
夏季兒童清熱解暑食譜
兒童抵抗力比不上大人，無論在什麼時候都要多加呵護，特別是在夏季裡，天氣炎熱會引起兒童身體不適。有什麼食譜可以讓兒童消暑清涼的呢?推薦以下幾種清熱解暑食譜，讓孩子胃口大開。 瓜皮綠豆水 做法：將西瓜...
2017-02-18 -
開胃消暑有良方 夏季孩子食欲旺
平時孩子到了飯桌上就各種不情願，而夏天氣溫高，血液集中在體表迴圈散熱，供應胃腸消化的血液少了，消化能力下降，孩子就更沒有食欲了。年年夏天，媽媽總是“費盡心機”要孩子吃飯，可是常常“事與願違”。媽媽...
2014-05-23 -
夏季孕婦消暑降溫飲食指南
養生之道網導讀：女性在懷孕之後，由於體內新陳代謝的變化，就會使得體溫比普通的人高0、5℃。尤其是到了夏天，孕媽媽們就會比一般人更加的怕熱。那…… 女性在懷孕之後，由於體內新陳代謝的變化，就會使得體溫...
2015-08-19 -
孕婦夏季止渴消暑湯水
養生之道網導讀：到了夏天的時候，孕媽要多喝點湯，能夠消暑解渴，去燥熱。對於孕媽來說，一碗好湯要從食材開始選起，小編就結合夏日消暑食材，為孕媽…… 到了夏天的時候，孕媽要多喝點湯，能夠消暑解渴，去燥熱...
2015-08-19
-
5回答
夏季孕婦喝姜湯是不是可以消暑啊？
-
1回答
孩子夏季解暑食物推薦？